百合干能做什么菜(南瓜蒸百合)
百合干能做什么菜(南瓜蒸百合)
百合做菜的做法大全如下：西芹炒百合。百合炒鸡蛋。百合炖猪肉。百合味甘、性寒，归心、肺经。
1、第一步把南瓜削皮切成段，百合加小水泡开。盘里放进南瓜段，上边撒进百合，放进炒锅中蒸15min，观查南瓜煮熟就可以。蒸好的南瓜百合，把汁倒进奶锅中，放进蜂蜜和少量白砂糖拌匀。把炒好的汁淋入南瓜百合上边就可以。
2、做法：南瓜去皮后切段，再切成薄片，这样比较容易煮烂融入粥中。粳米清洗2遍后装入碗中备用。玉米粒取100克，也可以根据自己的口味增减。
3、米清洗，水烧滚，将米放开水内，改成低火煲40分钟。将南瓜粉搅拌放粥内，续煮20分钟，添加老冰糖调料。最终放入鲜百合瓣，滚翻便出。
4、南瓜去皮去皮，洗净切块。百合去皮，洗净切成花瓣，彻底焯水，捞出沥干。锅中加入适量冷水，加入梗米，大火煮沸，然后加入南瓜片，转小火煮半小时左右。在下入百，中加入盐和味精，煮到粥变稠，然后上桌。
5、南瓜绿豆汤这是一道适合炎夏喝的解暑汤水，味道微甜，十分可口。食材准备：南瓜1/4个、绿豆1小碗、黄冰糖适量、纯净水适量。具体做法：绿豆提前浸泡三四个小时，南瓜去皮去籽切小块儿。
百合蒸南瓜这道菜既清淡，又有营养，而且吃了还能美容，很适合女性的口味。
南瓜粥、南瓜汤、南瓜饭，可健脾益气，对于脾胃虚弱、营养不良的女生来说可以多吃一些，并且南瓜是富含维生素A、维生素E的食品，可改善皮肤粗糙，增强机体免疫力，有肌肤丰美的作用。
冬季气候干燥，很容易伤肺。如果注意日常饮食，可有效防止这种情况的发生。百合蒸南瓜，有滋阴润燥功效，可缓解喉咙痛，不妨试试吧！主题：百合蒸南瓜 食材：南瓜约600克，鲜百合100克，白砂糖适量。
功效详解：百合含有淀粉、蛋白质、钙、磷等营养成分，具有润肺止咳、清脾除湿、补中益气、清心安神的功效。南瓜可健脾养胃、消滞减肥，百合可益气安神。
1、食材：板栗南瓜一个。做法：将板栗南瓜表面的泥土、脏污洗干净。锅中放水，将南瓜放在蒸笼上，开大火蒸，上汽之后蒸20-30分钟。关火，取出板栗南瓜，用刀切开食用。
2、将板栗南瓜清洗干净，将其顶部切下，用勺子挖去瓜瓤。顶部切下的部分当做盖子一起蒸。2 、碗中磕入两个鸡蛋，放入少许盐，放入清水，打成蛋液。水和蛋液的比例1：1或者是5：1。撇去浮沫或将浮沫过滤一下。
3、做法：将百合，红枣洗净，南瓜去籽，去皮后码在盘底。将百合沥水后放在南瓜上，红枣去核后切碎放在百合上。然后锅中水烧开，将盘中放入蒸锅中，大火蒸20分钟即可。
4、作法：板栗南瓜清理外皮，用刀在四分之一处总体切下。用汤勺把冬瓜内部西瓜籽解决干净，冬瓜和瓜盖上炒锅蒸二十分钟上下。薏仁米、莲籽提早侵泡1—2个钟头，清理干净。
5、南瓜糊的做法 准备食材：板栗南瓜、黑芝麻少许、燕麦适量、牛奶、蜂蜜。
6、南瓜蜜汁蒸百合 大南瓜清香扑鼻软糯甘甜，与百合搭配，润肺止咳，清心安神，在干燥的冬季食用，真是极好的~小贴士：南瓜蒸的时间，主要还是要根据南瓜大小来定；最后淋不淋蜂蜜都是可以的，淋上成品更加好看有食欲。
1、田园南瓜饼、南瓜丝炒咸鸭蛋、南瓜蒸蛋、蛋黄_南瓜、蚝油焖南瓜、*南瓜条、南瓜金针菇汤、粉蒸南瓜肉、番杏拌南瓜、小炒迷你南瓜片、南瓜烧排骨、南瓜红烧肉、脆嫩南瓜丝、芦笋炒南瓜、胡萝卜南瓜粥等。
2、第一步：南瓜去皮去籽切成小块放入碗中，盖上保鲜膜等，微波炉高火放四分钟 第二步：取出南瓜，放凉后碾成泥，放入白砂糖（2/5）准备年糕切块。第三步：加入面粉，和南瓜泥一起合成团。
3、南瓜的做法有很多比如：南瓜粥、南瓜鸡蛋饼、南瓜糯米糍、南瓜馒头、南瓜饺子、青椒南瓜丝、肉炒南瓜、南瓜炖排骨等。现将南瓜鸡蛋饼的做法介绍如下：食材：南瓜100克、鸡蛋2个、油1汤匙、盐4克、五香粉3克、牛肉酱2汤匙。
4、首先，蒸 百合蒸南瓜 材料：南瓜300克，鲜百合100克，红枣和冰糖15克。
