止肚子胀气的穴位有哪些(肚子上的穴位)
止肚子胀气的穴位有哪些(肚子上的穴位)
1、阑门穴，这个穴位又称为水上，吉新。位于肚脐正上方5寸处，大约是肚脐上方2个手指对应处，主治通上下之气，消化不良，腹满胀气，大便不通，胃痛等。
中脘、建里、下脘、水分、神阙、阴交、气海、石门、关元、中极、阴都、石关、商曲、盲俞、中注、四满、气穴、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、章门、大横、腹结。
腹部的穴位主要包括上腹部、下腹部还有腹直肌两侧的穴位，具体如下：上腹部穴位包括上脘、中脘、下脘；下腹部包括气海、关元、曲骨；然后腹直肌两侧的穴位包括天枢、大横。
神阙穴 位置：位于脐窝正中。经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。气海穴 位置：位于体前正中线，脐下1寸半。经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
穴位一：中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。 穴位二：水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。
神阙穴 Shén què（RN8）〖取穴方法〗该穴位于人体的腹中部，脐中央。〖解剖〗在脐窝正中，深部为小肠；有腹壁下动、静脉；布有第十肋间神经前皮支的内侧支。
第一，腹哀穴。这个穴位大概位于我们腹部中线旁边，按摩这个穴位可以减轻腹腔压力，促进我们的肠胃蠕动，最近有肠胃不适的人可以试试这个方法。第二，中脘穴。这个穴位位于肚脐中间，可以说是六肺汇聚的地方。
1、按足三里穴、四缝穴、下脘穴可以增强消化功能。消化不良是很多人常见的情况，但很多人对这个问题视而不见，如果放任不管，随着时间的推移，会发生胃痛、呕吐、腹泻。
2、按揉内关穴有助于血气畅通，用大拇指垂直往下按，每次按揉3分钟左右，直至局部感到酸麻；关元穴：位于肚脐以下3寸处就是关元穴。
3、关元穴是女性常用的保健穴位，按摩关元穴不仅能够强身健体，还能够改善患者排尿不畅等问题，对于女性患者来说还可以缓解宫寒痛经等妇科疾病。按摩关元穴不仅适用于女性，男性也可以按摩，能够缓解肾虚的问题。
4、消化的穴位有很多，以下是最有效的。中脘穴，这个穴位是富贵穴，是人体消化吸收食物的器官，所以经常刺激和按摩这个穴位可以起到很好的促进胃肠道蠕动的作用。
5、足三里穴的穴义是：胃经气血在此形成较大的气血常。足三里穴有调和气血、强健脾胃、疏通经络等功能。
6、按摩时，把两手搓热，以神阙穴为中心，逐渐扩大至整个腹部，顺时针抖转(女子相反)，每次揉360下，可在夜晚睡前与早晨起后进行。要求力度适中，动作和缓，以腹部发热且无不适感为宜。
气海穴 气海穴又名脖胦，是任脉穴位名称，位于腹正中线脐下5寸，该穴位于人体的下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
天枢穴：肚脐旁两边两寸大概三指的位置。功效：减肥要穴。调节胃肠道功能。调节月经的作用。神阙穴（肚脐眼）：长寿穴位。中脘穴：位置：肚脐眼上方四寸的地方，刚好一个手掌。
肚脐周围有很多穴位，肚脐本身就是穴位，又称之为神阙穴。肚脐周围有多条经络运行，旁开0.5寸是肾经，旁开2寸是胃经，旁开4寸是脾经，所以肚脐旁开2寸有天枢穴，可以治疗便秘。
肚脐周围的穴位有很多，如肚脐是神阙穴，下面一横指是阴交穴、上面一横指是水分，周围还有气海、天枢、下脘等多个穴位，您可以在医生指导下按摩脐周穴位来起到辅助减肥的作用。
肚脐上边的常用穴位如上脘、中脘、下脘，肚脐上5寸是上脘穴，肚脐上4寸是中脘穴，肚脐上2寸是下脘穴，一般上脘、中脘、下脘三个穴位称为桃园三兄弟，治疗胃部疾病非常好。
减肥按肚子哪个部位1 关元穴。 在我们腹部中线上，往肚脐下面大约三寸左右的位置就是这个穴位，这是比较容易找得到的一个穴位，按摩这个穴位可以帮助控制食欲和帮助腹部脂肪均匀分布。气海穴。
减肚子的穴位穴位关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。穴位气海穴腹部正中线肚脐以下大约5寸处。
中脘穴，他在肚脐上方大概四个指头的地方。按揉这个穴位，可以帮助人体消化和吸收。同时还可以促进人体排便，长时间按揉之后也可以瘦肚子。关元穴，按揉这个穴位可以治疗一些肠胃疾病，同时还可以帮助肚子减少脂肪。
天枢穴 天枢穴位于腹中部，距离肚脐三横指的地方，左右两侧各一个，据中医记载，该穴位是气血运行的必经之处。
