请问护肝的保健品有哪些 (护肝吃什么保健品)
请问护肝的保健品有哪些 (护肝吃什么保健品)
1、第二种，是富含维生素B的保健产品。第三种，是新鲜的蔬菜水果，比如菠菜，大枣和柠檬，就有很好的保肝养肝护肝效果。另外还包括枸杞，蜂蜜以及含有不饱和脂肪酸的产品。
葵花护肝片的主要成分是茵陈、五味子等，主要治疗脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤，其中的绿豆有解酒，清热解毒的功效，所以如果是长期需要应酬的人，或是肝病伴有转氨酶异常、胆红素升高的人可以使用它进行治疗。
对于日常肝脏保护，可以服用安全性好的肝肽片。肝肽片是从新鲜乳牛肝脏中提取纯化制备而成的动物多肽，属于药食同源，能有效 *** 正常肝细胞DNA合成和细胞分裂，促进正常肝细胞再生和病变肝细胞修复。
橘子富含维生素，其中VB、VC的含量都非常高，而这两种维生素对保护我们的肝脏举足轻重，所以，喝酒前后可吃几个桔子或饮用鲜桔汁有助于解酒、保护肝脏。
最有效的养肝营养品修复受损肝细胞的保健品比较有代表性的保健品主要有奶蓟草。奶蓟草可保护肝脏，减少毒素、酒精等物质对肝细胞的伤害，并有助于修复受损肝细胞。
经常喝酒可以服用护肝片或者是益肝灵软胶囊，或者是建议口服复方维生素B、维生素C，都是可以的。但是是药三分毒，所以建议少喝酒，要注意饮食合理。肝病饮食疗法目的是保受损的肝脏，原则为高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪。
通常情况下，喝酒后吃芦笋、葡萄、养肝片等东西，能够达到解酒护肝的目的。芦笋：具有解酒的功效，也具有护肝的作用，在一定程度上可以促进酒精的分解，甚至还可以减轻醉酒的症状。
1、红枣可以宁心安神、益智健脑、增强食欲，是公认的药食两用佳品，有“保肝去脂妙果”的雅号。有实验证实对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。
2、最有效的养肝营养品修复受损肝细胞的保健品比较有代表性的保健品主要有奶蓟草。奶蓟草可保护肝脏，减少毒素、酒精等物质对肝细胞的伤害，并有助于修复受损肝细胞。
3、养肝护肝的食物：草莓，草莓性凉、偏酸甜，是去肝火的高手，此外草莓富含维生素C，有助于人体吸收铁质。柑橘，富含维生素C，有助于肝脏解毒，但不可多吃，多吃上火，空腹食用伤胃。
