乙肝忌口哪些食物(乙肝饮食注意)
乙肝忌口哪些食物(乙肝饮食注意)
腌制食物腌制食物长期存放会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐对人体的健康会造成不利的影响。特别是乙肝患者长期的吃腌制类的食物，对肝脏的排泄会造成影响，加重乙肝疾病 ，因此，乙肝患者*是以清淡饮食为主，少吃腌制食品。
(1)饮食结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功。(2)食量要恰当：肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱*。
病情分析：多吃含蛋白质多的食物，补充蛋白质，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等，每天吃的糖、脂肪、维生素要适量。每餐吃饭以八成饱为宜。多吃蔬菜水果，不吃油煎食物，罐头食品，不能饮酒吸烟。
乙肝要注意的事项有营养补充足够、避免劳累、保持情绪舒畅、定期复诊等。营养补充足够：乙肝患者要补充足够的营养，尤其是蛋白质、锌、硒等微量元素。
乙肝患者饮食上首先要*的禁酒，因为酒精容易引起肝细胞的急性损伤、转氨酶升高，从而加重乙肝患者的病情。
乙肝患者饮食要注意：禁止饮酒、远离高脂肪食品、远离辛辣刺激食品、食量合理、禁止高糖饮食等等。注意饮食禁忌，才更有效地对乙肝病毒进行防治，以免加重病情。禁止饮酒：饮酒后酒精里的乙醇是需要经过肝脏代谢的。
(1)饮食结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功。(2)食量要恰当：肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱*。
营养补充足够：乙肝患者要补充足够的营养，尤其是蛋白质、锌、硒等微量元素。
乙肝患者饮食要注意：禁止饮酒、远离高脂肪食品、远离辛辣刺激食品、食量合理、禁止高糖饮食等等。注意饮食禁忌，才更有效地对乙肝病毒进行防治，以免加重病情。禁止饮酒：饮酒后酒精里的乙醇是需要经过肝脏代谢的。
乙肝患者饮食上首先要*的禁酒，因为酒精容易引起肝细胞的急性损伤、转氨酶升高，从而加重乙肝患者的病情。
*禁酒，有人说，乙肝患者要禁酒，白酒不能喝了，啤酒、红酒含酒精量少，可以随便喝。其实这是一种误区。乙肝患者需要禁酒，既包括白酒，也包括啤酒、红酒以及其他含酒精的饮料。
乙肝患者不仅仅要药物治疗控制病情，更要注意日常饮食。一般来说，乙肝患者的饮食原则就是多多摄入高蛋白的食物、富含纤维素、高维生素以及低脂食物。少吃油炸和辛辣的食物，不吃甜食，不吸烟喝酒。
1、营养补充足够：乙肝患者要补充足够的营养，尤其是蛋白质、锌、硒等微量元素。
2、同时要摄入充足的碳水化合物（这个时候可以选择少吃些粗粮，以易消化的精米精面为主）和适量脂肪（除肉鱼蛋奶外还有油脂、坚果等），保证摄入的蛋白质不被用来提供能量而更多地被用来合成身体所需的蛋白质。
3、乙肝患者饮食上首先要*的禁酒，因为酒精容易引起肝细胞的急性损伤、转氨酶升高，从而加重乙肝患者的病情。
4、第饮食应该有助于促进消化。多食用蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素。炒菜宜清淡、少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。第饮食要注意低脂肪、低糖、高蛋白，食量不可过大。
5、多吃新鲜蔬菜、水果对促进肝脏的修复和再生，以及提高机体的免疫力都是非常有益的。日常饮食中，乙肝病毒携带者可以适当食用青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、葡萄等。
1、禁忌饮食过量，特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝恶化。
2、*禁止饮酒。酒精对肝脏有损害作用，可以引起肝细胞的急性损伤，使转氨酶上升，加重肝炎病情，还可以导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。避免刺激性的食物。
3、乙肝患者的饮食禁忌第一：忌酒中医认为，酒能助湿生热，损脾伤肝。若是饮酒过度，滋生湿热，可能发生黄疸，中医叫“酒疸”。在患肝炎时要*忌酒，即使肝炎治愈后，也以不饮酒为好。
4、乙肝病人宜选择饮食： 饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
5、乙肝患者在饮食上必须要及时的进行调整，以免给我们带来不必要的麻烦。
