指甲为什么会很脆 (指甲脆弱易断是缺什么)
指甲为什么会很脆 (指甲脆弱易断是缺什么)
1、指甲出现脆裂喻示着饮食中缺乏蛋白质、铁、钙、硫、锌诸元素，维生素不足以及患慢性疾病、应激状态、口服避孕药等也会使指甲变形或脆软。长期缺乏蛋白质或铁质不足，还可造成匙样甲或扁平状指甲。
1、问题一：指甲很脆，容易断裂，是什么原因，缺少什么 除了指甲长泡水时间长外，主要生活中缺乏蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C。
2、当指甲变得非常柔软、很脆、易断时，说明身体健康出现了问题。指甲易断裂是因为身体缺少各种维生素、钙等微量元素。还有可能是贫血、营养不足等原因引起的。
3、缺乏维生素A、钙造成指甲干燥及易裂； 缺乏B族维生素将使指甲脆弱，并出现纵横的突脊； 缺乏叶酸、维生素C会造成肉刺； 缺乏维生素B12，导致过度干燥，指甲末端呈圆弧形，颜色变黑这是缺钙，缺维生素了。
1、缺钙 当指甲缺钙时甲床组织会缺乏韧性，从而变得脆弱容易断。儿童时期是生长发育的黄金时间段，容易发生缺钙，如果孩子伴有心情烦躁、容易惊醒、身高偏矮、身体多汗、出牙比较慢，主要是因为身体缺钙所引起的。
2、当指甲变得非常柔软、很脆、易断时，说明身体健康出现了问题。指甲易断裂是因为身体缺少各种维生素、钙等微量元素。还有可能是贫血、营养不足等原因引起的。
3、指甲脆、裂 首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。
4、一是，你的指甲本身属于水指甲，比较软，透明，比较容易断的那种。二是，食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足。
5、指甲经常断裂可能是引起警惕缺乏蛋白质，维生素和矿物质，或者贫血，如果身体血液供应不足，缺乏一些特定的营养素，指甲会变得脆弱，容易受伤断裂。一般来说指甲容易断裂是缺铁的表现。
6、指甲容易断的原因健康指甲闪耀光泽体虚无力指甲薄软健康的指甲色泽粉红，手指上下移动，指甲表面会出现闪耀的反光，这些现象代表心脏功能和血液循环良好，肝脏排毒也正常，如果是肝血不足，指甲就会色泽枯藁。
1、问题一：指甲很脆，容易断裂，是什么原因，缺少什么 除了指甲长泡水时间长外，主要生活中缺乏蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C。
2、缺乏维生素A 指甲容易裂开，大多是指甲营养不良的反映，而这很可能是人体缺乏维生素A或是存在全身性营养不良的表现。
3、缺乏维生素A、钙造成指甲干燥及易裂； 缺乏B族维生素将使指甲脆弱，并出现纵横的突脊； 缺乏叶酸、维生素C会造成肉刺； 缺乏维生素B12，导致过度干燥，指甲末端呈圆弧形，颜色变黑这是缺钙，缺维生素了。
4、指甲易断或是缺乏维生素A 出现甲营养不良的人，除了先天性胚叶发育不良等因素外，多和全身性的营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏、贫血等因素有关。
5、当指甲变得非常柔软、很脆、易断时，说明身体健康出现了问题。指甲易断裂是因为身体缺少各种维生素、钙等微量元素。还有可能是贫血、营养不足等原因引起的。
问题一：指甲很脆，容易断裂，是什么原因，缺少什么 除了指甲长泡水时间长外，主要生活中缺乏蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C。
指甲断裂是怎么回事 从医学上分析：指甲易断除了一些疾病导致的之外，大多数都是因为营养不良或者缺乏维生素A。
缺乏维生素A、钙造成指甲干燥及易裂。缺乏 B族维生素将使指甲脆弱，并出现纵横的突脊。缺乏维生素B12，导致过度干燥，指甲末端呈圆弧形，颜色变黑。如果体内良性菌(乳酸杆菌)不足，细菌易在指甲附近形成。
指甲易断或是缺乏维生素A 出现甲营养不良的人，除了先天性胚叶发育不良等因素外，多和全身性的营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏、贫血等因素有关。
这种情况可能是缺少微量元素引起的，平时饮食要注意营养均衡，多吃一些蛋白质及维生素含量丰富的食物，我妹以前也有过，后来好了，她服用的好像是锌硒宝还有钙片。
指甲出现脆裂喻示着饮食中缺乏蛋白质、铁、钙、硫、锌诸元素，维生素不足以及患慢性疾病、应激状态、口服避孕药等也会使指甲变形或脆软。长期缺乏蛋白质或铁质不足，还可造成匙样甲或扁平状指甲。
鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素*能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
如果是缺乏微量元素，如：缺乏维生素A，指甲很可能会出现垂直线，在这种情况下，就要多吃富含维生素A的食物，如水果梨、香蕉、龙眼等。身体过于劳累，过度用脑或睡眠质量差，很容易导致指甲纹纵向的情况。
指甲反映了体内的健康状况。 缺乏营养素将使指甲产生下列变化： 缺乏蛋白质、叶酸、维生素c会造成肉刺。蛋白质缺乏会使指甲出现白条纹。.缺乏维生素a、钙造成干燥及易裂。
缺乏维生素D12会导致过度干燥、指甲末端极其圆弧、指甲变界。缺乏蛋白质、叶酸、维生素c会造成倒刺，缺乏蛋白质还使指甲出现白条纹。用含油脂比较高的蛤蜊油及含有维生素E的护肤品擦手*。
