绿豆沙怎么做,绿豆沙怎么做
绿豆沙怎么做,绿豆沙怎么做
1、挑选出颜色暗淡和浮在水面上的坏绿豆，用水淘洗几次，洗掉一些白色的小浮沫，加水浸泡20分钟。绿豆加少量的水煮开3分钟，这样可以去掉豆腥味。绿豆加4倍的水到电饭煲中，选择煮粥程序，水不能太少。
1、绿豆沙的做法如下：材料准备：绿豆1杯、小米三分之一杯、冰糖、破壁机、纯净水等。绿豆1杯，小米三分之一杯，喜欢甜口味的还可以加点冰糖。绿豆需要挑选一下，去掉不成熟的颗粒，然后淘洗干净。小米也淘洗干净。
2、绿豆用清水冲洗干净，在放绿豆的盆中加入适量清水浸泡1~2小时，泡软后再捞出备用。在锅中倒入适量的清水煮开，水烧开后放入绿豆先用大火烧开至绿豆皮浮起，然后将调整火候，小火慢慢熬煮。
3、把准备好的绿豆清洗干净，加水浸泡（水中放入大约2克小苏打）6小时左右。
1、挑选出颜色暗淡和浮在水面上的坏绿豆，用水淘洗几次，洗掉一些白色的小浮沫，加水浸泡20分钟。绿豆加少量的水煮开3分钟，这样可以去掉豆腥味。绿豆加4倍的水到电饭煲中，选择煮粥程序，水不能太少。
2、将绿豆用清水冲洗干净，加入适量清水浸泡1~2小时。浸泡一段时间，可以节省做菜的时间。向锅中加入纯净水，大火煮沸。纯净水和绿豆的体积比为10：1。第三步 把泡好的绿豆放进去，把绿豆煮开，节省煮的时间。
3、自制绿豆沙的做法步骤如下：材料准备：绿豆、老冰糖、柠檬片、清水、瓷盘、砂锅等。准备适量绿豆。用清水洗干净，烧开水倒进去，将绿豆浸泡10分钟。10分钟后晾凉，盖上保鲜膜将绿豆冷冻一晚上。
1、解毒消痛、利尿除湿的功效。绿豆属于寒凉食物，其中含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸、维生素、无机盐等营养元素，绿豆沙在夏季食用有清热解暑、祛湿解毒、明目的功效。
2、绿豆清洗干净，以1份绿豆8份水的比例大火煮开 煮至绿豆开花，豆皮浮起。将豆皮捞出备用 尽量将绿豆煮烂，然后关火，用滤网将豆泥捞出（绿豆汤待用），过萝成豆泥。
3、做绿豆沙的方法如下：绿豆用清水冲洗干净，加入适量清水浸泡1~2小时，浸泡段时间，煮的时候可以节约时间。锅中加入纯净水，大火煮开。纯净水与绿豆的体积比为10：1。
