科比无仰跳投教学如何学习科比跳投
科比无仰跳投教学如何学习科比跳投
今天阿莫来给大家分享一些关于科比无仰跳投教学如何学习科比跳投方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、第一步，球员向右前方迈出大步。第二步，快速调整脚步向左前方，准备起跳。对于防守者的不同类型，科比的技巧也有不同的应对策略：对于那些不了解科比这招的防守者，结果通常是科比轻松过掉对手，甚至不给他们犯规的机会；或者防守者会不自觉地伸手打到球或阻挡。
2、先练滞空能力吧，但是一切的前提都是投篮要准啊，把投篮先练准了，再练转身跳投吧。转身跳投需要很好的滞空能力，平时多练练自己腰腹的力量，和平衡能力。保持在被干扰情况下重心稳定也很重要。
3、急停跳投讲究一个“快”字，快速急停、快速出手，想要做好急停跳投，一定要增强我们腿部的力量，掌握正确的投篮姿势，增强身体的平衡感。
4、背对篮时，挤扛对手一下，立刻运用后撤步形成投篮机会。高中锋和大前锋往往就是普通的投篮，而外线球员运用这样的动作就需要后仰跳投了。做出突破或投篮的假动作，赢取投篮的空间。这个的方法就很多了，而且街球中比较常用。6。
5、第五：完成跳投左脚也迅速拉回到右脚旁，重心压低放在右脚上，接下来的就是跳投了，当对手回过神来封盖时，你的球已经出手了。看着简单啊，后仰跳投球出手，可是能做好的就没几个。你一个人练着玩玩可以，要运用到实战太难了。
1、第一项：半蹲跳开始时，半蹲至？的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。
2、采用“6-6-6”训练方法，可以分解为每天6小时，每次6个阶段，每周6天。
3、弹跳不是单独能练成的，主要是腿部的力量，主要要是锻炼下肢力量，还要配合自己腹部腰部等力量，才能锻炼出好的弹跳科比的秘籍既简单，也复杂，那就是“6-6-6”训练方法，这种方法的训练强度之大，只有“地狱”才能形容。
4、急停中投科比的中投能力很好，这和他每天2000次的投篮练习是密不可分的。他中投的稳定性很强，如果防守者在其投篮时不采用特殊的干扰手段，比如封脸、下黑脚等，科比的命中率是比较高的。投篮的稳定性离不开两点，一为苦练，二为身体自身的状态即调整能力。
第一步，球员向右前方迈出大步。第二步，快速调整脚步向左前方，准备起跳。对于防守者的不同类型，科比的技巧也有不同的应对策略：对于那些不了解科比这招的防守者，结果通常是科比轻松过掉对手，甚至不给他们犯规的机会；或者防守者会不自觉地伸手打到球或阻挡。
背对篮时，挤扛对手一下，立刻运用后撤步形成投篮机会。高中锋和大前锋往往就是普通的投篮，而外线球员运用这样的动作就需要后仰跳投了。做出突破或投篮的假动作，赢取投篮的空间。这个的方法就很多了，而且街球中比较常用。6。
而后仰跳投的经典代表人物就是乔丹和科比。今天我们就来学学科比的后仰跳投！后仰跳投最重要的就是脚步，脚步运用得当更容易令对手失去重心，而如果你每次都用同样的脚步和节奏，对方就容易判断你的投篮时机从而干扰你的出手。所以要尽量要根据对手来调整自己的角度以及方向。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
