科比詹姆斯垫步教学视频今天科比那个绝杀明显脚踩线了,为何裁判视而不见
科比詹姆斯垫步教学视频今天科比那个绝杀明显脚踩线了,为何裁判视而不见
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1、当总决赛上一味单打导致总*旁落的科比并没有认真反思自己，而是怪起了队友。被凯尔特人连续打出高潮并大比分落后，坐在场下的科比一脸阴沉。阿里扎轻拍科比以示安慰，科比怒而重重回拍了阿里扎一下，脸上是非常恼怒的表情，摄像机镜头及时捕捉到这一画面。对队友态度恶劣在科比身上已是家常便饭。
2、科比的神奇表演在对阵勇士的比赛中结束，那一场科比拿到43分。32005年12月20日，科比在与小牛的比赛中前三节得到62分，由于湖人领先过多科比整个第四节都没有出场。第三节科比狂砍30分，创造了湖人队史单节得分*纪录，小牛全队前三节共得到61分，不止科比一人的三节62分。
3、最后几秒，詹姆斯持球突破，冲入禁区，施展后来闻名NBA的螃蟹步。连过4人，步伐就像螃蟹一样横向行走，最后上篮得分，完成绝杀。可是这个螃蟹步整整走了6步之多，裁判竟然视而不见，判绝杀有效。从此螃蟹步成了詹姆斯的独门绝技（其实走步了，但裁判照顾），六步郎的外号从此传开。
1、那证明你的上篮很有威胁，吸引了三个防守队员，你只要把球传给无人防守的同伙就好了。三步篮一定要减速，便于你做出各种动作摆脱防守或者看清传球路线，不要一味硬上，会失去队友的信任对球队没好处。
2、呵呵，这观点可能有点偏激，不过你若能做到这一点，显然就比别人有优势了。前提是球感的联系，多拍球，几个基本动作要反复练习。晚上是练球感的好时候啊。越黑越好。哈哈。说说三步上篮。很奇怪的是，身边有些人投篮很准，但都不会三步。
3、你可以练习：自己运着球，然后叫两个人来抢断，以计时时间为准，时间越长，成绩越好。
4、一般，三步上篮低手蓝，护球要稳，对方不能按住球，高手蓝，遇到对方拦截，一定要硬，变换手型让对方犯规。你上篮没有保护好球，被按，你无法出手，成功的防守，你需要放球，再持球。
5、垫步！急停！迷踪步！垫步要掌握时机，运球的时候看他的走向，到篮下往没人的边跳，然后直接上篮，他比你高个头也就70吧，掌握时机不会被盖。急停有个前提，你手必须大点，负责你高速运球停的那一下球会飞掉，而且带球技术要扎实，高速运球的时候急停把他晃出去，然后投篮。
教师通过讲解、示范“垫步——后转身”低手上篮这一技术动作，在以上动作练习的基础之上结合篮球体会该动作，建立整个动作的正确的运动表象。
跳步硬挤入进对方紧逼，冲进去；接跳步突破假装右边突破，骗取防守者的重心；往左边跳步抛投*动作。
垫步分为两种形式：一是双脚同时落地的，这种垫步允许你在投篮前有短暂的停顿，可以做假动作，但必须双脚同时着地，且假动作完成后脚不能再移动；二是双脚交替落地，这种方式能让你跨出更大的步伐，类似于3步上篮，但动作完成之后必须立即出手，没有停顿的机会，步幅相对较小。
垫步方法：运球或接到传球时，并且队员的脚步是在移动中，结束运球时可以拿球，接着单脚起跳，最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。运球或接到传球的队员并且在移动中，结束运球时可以拿球后，单脚起跳，再单脚落地。
1、而骑马射箭是在跑动中单脚起跳，将球投出去，可能会伴随后仰，以创造更大空间（如果出现急停后仰，则关乎节奏）。代表人物：纳什...c，欧洲步上篮。欧洲步上篮并非靠运球突破face-up，而是在三步上篮中，利用脚步突破。多发生在快速的行进间进攻，防守方正面站定情况下使用。
2、投篮训练之前，*先慢跑1000米（走没有用，具体点以8分钟左右跑完就够了。）当身体带点疲劳感的时候训练是最有效的，这能让你找到你身体*的感觉，当你训练到你身体能够完全把这种感觉记录下来的时候，那么恭喜你，你对付你周围的人，三分水平应该已经绰绰有余了。
3、长跑：距离在3000米左右的长跑，对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处，普通锻炼者需要的适应时间也短，大概在跑过4-5次的全程后（时间1周到2周）就可以基本适应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。要领：刚开始锻炼，首先注意自己的手臂摆动幅度要大一些，特别是后摆要有力。
后卫摇摆人，比较好，我也14岁，75，体重...46KG，但我很能撞（撞和我一个位置的，中锋就算了...）我投篮一般，弹跳垃圾，还摸不到板，滞空也不行，只能勉强拉杆。
小前锋，因为小前锋的最明显的特征就是中投要好，因为三分和篮下交给了后卫和中锋，你的升高和体重*去打小前锋，身高不算太高，体重不是很重，不适合打大前锋或中锋。
控球后卫（PointGuard）又叫组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。
布鲁斯·鲍文是联盟公认的恶人，打球肮脏的代表，至于他当年有多招人恨，“独狼”马布里这样说道：如果他在纽约街球场也是这样打球，那么他早就被人打死了。吃过鲍文亏的包括但不限于以下球星：麦迪、科比、卡特、艾弗森、詹姆斯、弗朗西斯、汉密尔顿、韦德、诺维斯基、马布里。
布鲁斯鲍文被称为防守专家，他是马刺夺冠的功臣之一，同时他的行为也为很多球星所不齿。最*的是他曾经三次垫脚卡特，最后一次被卡特追着打，而他跑到裁判身后寻求保护，并表示自己很无辜，这个画面真的很有喜感。纳什、弗朗西斯、坎比、雷阿伦、科比等人都受过鲍文的照顾。
第5位：布鲁斯鲍文鲍文号称*杀手，不光是对科比，对很多球星都下过黑手，卡特恨他入骨，他曾经三次垫脚卡特，最后一次被卡特追着打，而他跑到裁判身后寻求保护，并表示自己很无辜。科比曾经盛赞鲍文是*的防守者，但是科比曾经在鲍文头上拿下44分。光是季后赛拿到30+的场次便多达9次。
NO.4布鲁斯·鲍文：大名鼎鼎的“鲍三叔”，联盟一群*锋卫根本就不想面对他第二次，他应该算是21世纪后面最肮脏的防守球员了。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
