坚持跑马拉松的女明星,这6位靠运动保持状态的女明星,打了多少运动女明星的脸?
坚持跑马拉松的女明星,这6位靠运动保持状态的女明星,打了多少运动女明星的脸?
1、扬州瘦马是指在古代扬州地区，一些贫苦家庭中的女孩被买来培养，以便将来嫁入富裕家庭作为小妾。这些女孩被训练有素，以瘦为美，因此得名“扬州瘦马”。刘亦菲与扬州瘦马无关，这是对她的误传。
1、蔡依林能十年如一日地保持好状态，都是常年运动、自律的结果。 张钧甯 张钧甯也是 娱乐 圈出了名的爱运动女星，她最喜欢的跑步，一跑就是十多年，经常在社交平台晒出自己的运动照，分享运动心得。在不少马拉松的比赛上，都能看到她的身影。
2、咏梅这样的演员是演艺圈珍贵的存在，无论圈子多么浮华，你总能在她身上看到最干净最纯粹的东西，而纯粹是演员身上*的灵气。 第九位：倪虹洁 倪虹洁一路走来，星途起起伏伏。 她最初因“婷美内衣广告”成名，成为无数人心中的女神。 后来遇到《武林外传》，她饰演的祝无双也是一代人的青春记忆。
3、* 阿娇 钟欣桐 娱乐圈有很多整容的女明星，整容了以后还不承认，很是让人累觉不爱。但是阿娇一直以*的脸闯荡江湖，还有就是刘亦菲，两人真的超极仙，超级美。不多说，上阿娇素颜的脸洗洗眼睛。。但是阿娇的小粗腿，一直是她美丽的bug。你看看这小腿的腿部肌肉。。
4、为此，徐冬冬开端健身减肥，狠狠地虐了本人一把，从一开端的差不多200斤体重减到只要49公斤。体重下来后，她整个人的身体状态面目一新。敢想敢做，分明本人晓得要什么，并马上付诸行动，这是徐冬冬很难能可贵的中央。姣好的身体状态也让徐冬冬有了更多的时机。
5、张天爱在最近的节目里一边敷面膜一边做深蹲；陈乔恩晒出自己蚂蚁腰...女明星的世界是真的*，因为女孩子对自己狠起来男人都招架不住。
许多女明星通过疯狂健身来维持自己的体型，例如袁姗姗、陈意涵、刘涛和孙俪等。袁姗姗因热爱健身成功转型，从被黑变成了正能量女神，她经常在微博上分享自己的健身照片。 即使在忙碌的剧组拍戏期间，袁姗姗也会坚持每天健身，并成功练出了马甲线。
袁姗姗就是因为热爱健身，成功脱黑变成了正能量女神，她也经常在微博里晒健身的照片。即使是在剧组拍戏很忙的情况下，也会坚持每天健身，并且练出了马甲线。
韩国女星崔雪莉之前在社交平台上晒出了自己的减肥疗法，依靠“冷冻疗法”来减肥。要知道在零下140摄氏度的桶里呆短短的3分钟，可能会让你觉得有一辈子那么长。用这样的方法减肥，真的需要强大的心理。男明星杜江为了更贴合《红海行动》里的海军形象，在电影开拍前进行了为期21天的魔鬼训练。
张予曦在社交平台上发布自己在下班之后，开启了疯狂健身模式。明星们为了保持身材是十分的辛苦的，对于很多的女明星是为了保持身材，让自己更加的上进，通常都吃的很少。无论是在拍戏的时候还是平时自己在私下里经常都不能吃，自己想吃的一些食物。在吃东西之前，也会百度这样的一些食物的卡路里有多少。
、张梓琳，张梓琳说自己属于一个怎么吃都不会胖的幸运儿。她常年坚持游泳和慢跑等有氧运动，加快身体的新陈代谢。同时搭配一些力量练习来达到塑形效果。从她的状态来看可以说效果是非常好了。
吴磊为了一场戏健身四个月，这种态度是让人钦佩的，这也是很多演员的一种基本素养，有些女明星为了拍戏会疯狂瘦身，有的会去吃东西长胖，而有的也会为了剧情去健身，白敬亭为了拍摄荣耀乒乓的时候就疯狂的健身，为了让自己看起来更加的强壮。
年10月10日，弗洛伦斯·格里菲斯和艾尔·乔伊娜在拉斯维加斯举行了婚礼。婚礼的过程全收进了乔伊娜夫妇在加利福尼亚万努斯公寓的几十张照片和几大本影集中。这里记录着她庄严、圣洁的时光。1988年退役后，乔伊娜从事时装设计，指导儿童体育，并曾练过一段马拉松跑。
格里菲斯·乔伊娜，1959年12月21日诞生于美国洛杉矶的一个普通黑人家庭，是家中第七个孩子。父亲是电气技师，母亲是教师。微薄的收入难以满足孩子们的需求，但乔伊娜却早早展现出利用一切资源满足自己的能力。5岁时，她在野地追逐长耳野兔，气喘吁吁地向兄弟姐妹炫耀，展现出超人般的短跑天赋。
此后她与洛杉矶奥运会男子三级跳远*阿尔·乔伊纳结婚，并慢慢隐退。1987年，乔伊娜复出，并在当年的田径世锦赛上获得了200米短跑的亚军。
乔伊娜出生于洛杉矶，原名多洛雷斯·弗洛伦斯·格里菲斯（Delorez Florence Griffith）。1983年，她在首届世界田径锦标赛上获得100米短跑第4名，次年她在洛杉矶奥运会上获得100米的亚军。其后她与该届奥运会男子三级跳远*阿尔·乔伊纳结婚，并一度隐退。
1、陈意涵不仅热爱健身，还喜欢骑马、赛艇和潜水等多种运动。 刘涛也是一位健身爱好者，她经常在微博上晒出自己的健身照片。每天坚持健身，包括深蹲、卧推、腰腹锻炼等，即使在晚上11点多收工后，她还会去健身房锻炼。
2、王子文也是娱乐圈喜欢运动的女明星，别看她个子小小的，但是总给人一种强大的气场。
3、在娱乐圈当中有非常多女明星都很喜欢健身，也很喜欢分享自己健身。比如佘诗曼，她也经常健身，分享健身照片，还有孙俪，是出了名养生达人，对运动更加是爱，王珞丹秀肌肉照片也是非常多。郑秀文各种健身美照，数不胜数。从这些方面都能够体现出她们平常都很自律健身，很自律管理身材。
4、杨丞琳几乎每天都会晒自己的运动照片，看着她运动后的素颜照，大家都觉得她的皮肤真的很好，肯定是经常运动，而且在采访的时候她说，自己每天都喜欢运动，如果不运动就像缺点什么似的，这真的是一个特别好的习惯。
5、张钧甯给人以温婉知性的印象，但她在健身方面却不输任何人。她和彭于晏一起健身，互相鼓励，也练就了一身漂亮的肌肉线条，享受健身带来的快乐。除了以上几位，还有许多明星也热爱健身，如陈意涵、孙俪、刘畊宏，以及武术*李连杰、甄子丹等。
6、而娱乐圈里面喜欢运动的明星是有很多的，比如袁姗姗，可以看到她很明显的腹肌还有马甲线，这就可以证明她非常的喜欢运动。因为练马甲线是需要长时间积累的，并不是几天就可以练出来的。小编之前做卷腹之类的运动，做几下就会很崩溃，肌肉很酸痛。
