科比那个虚晃后的转身投篮,诀窍是啥啊,为啥我老走步 (科比前后跳步教学视频)
科比那个虚晃后的转身投篮,诀窍是啥啊,为啥我老走步 (科比前后跳步教学视频)
1、第一是你运球前迈了几步才停步持球，大部分球员是习惯性的两步后持球，这时你的轴心脚就不能再迈了，再迈就走步。（这一点的道理和跳步是否走步差不多，如果你会跳步，应该不难理解）如果你已经迈了两步，起跳时一定要是双脚同时跳，轴心脚再动就是走步。
①背身单打的前提一定是先要到位，一般要位的方法有反跑、V字反跑、绕前。我相信大家经常用到的就是绕前。绕前时大家注意一定要先把对方的两只脚卡在后面，这样你的身体自然就要到位了。②球到手后，用自己的腰背顶住对方，双手持球（球离防守者越远越好）观察场上形势，如果适合单打，那么就行动。
第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中，科比还不时兜到高位，借助队友挡拆的人墙掩护，甩开防守球员，接应传球中远距离出手命中。第科比的能将低位单打和外线技术完美结合起来，使得这两者可以随意切换，大大丰富了进攻的手段和变化。
③背身单打一般有以下几种方法：第一，前转身跳步投篮（或三步上篮）；第二，后转身突破上篮；第三，后转身跳投。第四，前转身假突破后撤步投篮。注意事项：①不管用怎样的方法，一定要先把对方撞开，让对方失去重心。撞的时候大家记住一句话：“用线撞，不要用点撞”。
建议uni把视频放大，实际上科比撞人那下力量是很大的，初中的腰腹力量，合理的发力，才能将防守队员撞进去。而且实际上背打不是一个简单的用力挤压，更多是技巧和经验。
先要练习腰腹和后仰跳投，然后逐渐锻炼背身，慢慢练习转身投篮，这样慢慢就会了。
直接接球时和刚抢到篮板一样，是不能走、跳步的，直接跳步肯定吹走步，除非你在接球时双脚已经跳起离开地面，那就要很强的反应神经和身体素质了，而且这种技术打野球时是不实用的；另外，小垫步一般是指运球后的跳步，跳步时手上不能有出手动作，否则算跳起。
篮球里垫步和跳步是一样的说法。单脚——双脚。跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。 跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。
跳步是指快速切入篮下的突破方式，适合腿比较短，步幅不大的小个后卫们使用，身材修长的小前锋们使用起来也更是十分的犀利.跳步又叫垫步，垫步不是走步，是一种很实用的技巧.动作应该是这样完成的。比如你看到内线有空当，准备垫步。
1、跳至*点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作（参考关于投篮）要充分，眼睛要始终耵住篮框。 怎样提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。
2、左右手位置张卫平说双手大拇指要成90度，你可以试试。右手投篮的话投篮时右手尽量直着举球（个人觉得好看些），将球举到头顶，差不多看不到球的位置。初学投篮很重要的是要注意用单手投，主要用手腕的力量。但是初学者一般力量不够，所以不能站得太远。
3、出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到*点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。持球说完就是发力了，科比是大部分小臂手腕出力，小部分大臂出力，中距离准度提升。
1、①背身单打的前提一定是先要到位，一般要位的方法有反跑、V字反跑、绕前。我相信大家经常用到的就是绕前。绕前时大家注意一定要先把对方的两只脚卡在后面，这样你的身体自然就要到位了。②球到手后，用自己的腰背顶住对方，双手持球（球离防守者越远越好）观察场上形势，如果适合单打，那么就行动。
2、关键在于背打的节奏，身体的平衡，投篮的手感，背部感受的防守。注意要点：如果你没有强壮的身体，或者遇到一个会用身体防守的人，建议根本不要用这招。
3、首先肯定力量要过关的啊。这东西。力气活儿。不比种地轻松。…要扛的动。其次是你扛的技巧。扛人其实不一定用屁股和背的。多看一看高手的视频看他们怎么用力。…再一个是节奏。背打节奏很重要的。这个需要你自己去体会的。最后就是你篮下的脚步与晃动啦。学问大了去了…总之多练习啊。前后转身。
4、可以真转身，也可以指示摆动肩膀的假动作，是的防守队员估计很多而不敢完全发力。
跳步之后是不能继续运球的，应该出手投篮或者是传球，视频里边科比那一下应该也不算是跳步，急停的时候是会出现那种情况的。
二运：规则上也就是双运.就是说，某队员在控制球一个活球时，如果中间双手同时接触到球，或球停留在手上后，再次出现运球动作的，此行为视为双运。走步：球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。
不能。篮球跳步的时候，两只脚同时离地，落地之后任意一只脚都可以是中枢脚，但是中枢脚是不能动的，只能动另一只脚。所以，篮球跳步之后一步都不能走，否则算为走步违例，只能是围绕中枢脚移动。
如果你球拖手没有起跳对方又没触碰球的情况下，你在碰球算2次运球。有一种方法可以不算2次犯规，就是在脱手的一刹那顺势起跳在未落地前将空中的球传给队友。一定要以迅雷不及掩耳之势起跳，不能感到你有停顿。人跳在球掉之前或同时，别人感觉你就是一个连贯的动作。
不是持球队员故意地使球脱离控制，在无意中球忽然从手里脱落、掉落、滑落。一般发生在运球的开始或结束，偶然失掉球后，队员仍然可以拿球。即使没有运球，也可能发生漏接球的情况，队员再拿球仍然合法，且该动作不看作一次运球。
