为什么易建联说科比在NBA勉强还算一个比较有前途的小伙子啊 (科比靠打步伐教学)
为什么易建联说科比在NBA勉强还算一个比较有前途的小伙子啊 (科比靠打步伐教学)
1、姚明“我来NBA很大一个原因就是不想在CBA被易帝羞辱”保罗“我人生*的两个愿望.一是为陈江华打替补.二是为易帝奉献助攻”纳什“如果易帝到太阳，总*毫无疑问”韦德“2010年，如果我跟詹姆斯组合的话，目标总决赛，跟易帝搭档，年年总*”艾弗森：他才是答案。
跨步急停：当一足着地时，脚掌需用力支撑身体，减少前冲的动量。同时，膝盖微曲以减轻冲击力，身体向后倾斜以降低前冲势头，使重心后移。另一足着地时，同样要用力抓地以保持平衡，重心分布在双足之间。 跳步急停（跳停后急停）：双脚或单脚跳起后，身体微微向后倾斜以减缓前冲动力。
篮球脚步练习技巧 降重心 所谓降重心，绝不是指你把腰弯下来就可以了，更重要的是要屈膝，而不是注重弯腰。当然，还有其他辅助的动作，从专业的角度来看，一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（切记，抬肘主要是为了分开防守对手，而并不是用来打人的）。
方法交叉步突破过人 特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作方法：以右脚做中枢脚为例。
梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。穿花蝴蝶步1，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。
培养球感，锻炼控球能力，持球突破速度要提高，除了本身的速度和爆发力外，对球的控制力更加重要。做好人球结合，才是真正的提高持球突破能力的关键。
第脚步激活练习。这个练习我们首先要去让我们的双脚打开，然后降低我们的重心，让我们的脚尖触地，去做快速小碎步。脚步激活练习既是帮助我们热身也是可以有效锻炼我们的脚步频率。当我们在篮球场上，不管我们是进攻还是防守，我们的脚步频率都决定了我们的的移动速度。所以我们要重视基础的脚步练习。
1、所以必须加强力量练习。靠打是最难掌握的技术，必须把身体的 动作跟力量、速度完美结合才能发挥*作用。
2、移动技术训练 从站立姿势练起到滑步有十余个动作。运球技术训练 从原地高运球练起到跳步急停持球突破有十个动作。鉴于这项内容与你的问题紧密相关，故列出这十个动作的名称，你练熟了过人就容易了。
3、首先要有好的球感，手感。这些方面要通过平时的持续锻炼，通过不断的拍球各种运球来增加，好的手感要通过每个手指与球的协调性来决定，平时可以用不同的单指击球，并不断变换手指。其次要有好的爆发力，最后是要有好的腰力。
4、- 每天蹲马步，坚持20分钟，锻炼双腿支撑力。- 每天做仰卧起坐，坚持100-150个，锻炼腹肌力量。- 每天坚持用双手的拳头部分放在地上，坚持30分钟，锻炼拳头力量和腰腿平衡。- 每天坚持做俯卧撑，一天比一天多一个，保持每天练习。
5、建议你 用散打中侧踹腿（这种腿法很费力 你的体力要好些） 还有你的上肢防守一定要严密 虽说侧踹可以堵截他的进攻，但不是*的 毕竟他是拳击高手啊 所以说你对头部的防守不能有漏洞！ 注：他不是拳击高手吗。你第一是制敌练习侧踹，第二就是出其不意！练习拳击。
6、高中阶段是一个非常重要的打基础的时期，同学们应如何把学习搞好，打好未来成才的基础呢？ 立志是学习动力的源泉 微生物学家、化学家巴斯德说过：“立志、工作、成功是人类活动的三大要素。立志是走向成功的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的尽头就有一个成功在等待，来庆贺你努力的结果。
科比在持球进攻时，越接近篮筐的地方威胁越大。停球后以轴心脚为轴做出投篮假动作，如果对手第一下被晃起，科比就会找准时机得分，有时还会出现2+1。如果对手没有被晃起，就反复做投篮的假动作，然后通过阅读对方的防守来寻找出手机会。
一方面，他的身高不足和投篮不稳让他在二号位上没有明显的优势；另一方面，他本身不是一名很出众的控卫。ESPN的*记者查德·福德曾在当年的模拟选秀顺位上把韦德排在首轮第13位。不过时任灰熊队的总经理杰里·韦斯特非常看好韦德，并一度希望能在这个位置上选到他。
“叮铃铃”上课铃响了，我们怀着无比兴奋的心情来到了篮球场上，老师分完组后，一场激烈的篮球比赛就开始了。 首先，裁判员老师在球场中央，把球用力向上一抛，我们便抢起球来。只见陈侃一个“虎跃”把球抢到手，拍着球直奔球架，他正要投球，我方黄杨健便挡住了他的去路。
始终保持着对印第安纳步行者队和迈阿密热火队的威胁。因为左膝伤势，罗斯缺阵长达一年半，并错过了上个赛季球队的所有比赛，本赛季他曾因腿部拉伤休战过一场，不过那次的伤势并不严重。直接原因是他扭着右膝了，根本原因还是他过于依靠速度，爆发性和柔韧度的打法所致，太依靠身体素质了，身体负荷很大。
韦德：力量技巧速度型突破，没有花哨，你明知道他要过可就是无法阻止，球先过人，人再过人，闪电般带球过人；偶尔来下韦式迷踪步；缺点：失误较多，也容易受伤，需要把握节点。
首先要告诉大家一点，此动作只能从右侧45°触发，左侧并不能触发此动作。还有就是有的朋友说这个动作不装上篮包也能出，其实那个是梦幻脚步，和科比的这个动作是有区别的，只是类似而已。
在NBA2KOL中，科比的快速转身操作技巧是一项实用且炫酷的技能，以下是几种常见的触发方法。首先，胯下回拉接科比快转的步骤是：装备科比上篮包，右手持球，按下W加↓执行胯下回拉，同时在球从右手换到左手再回到右手的瞬间，迅速按下→↓←键。
操作方法：使用科比上篮包成功率*，双击W作提球动作，按反手方向变向，球击地瞬间按反方向+A+W，比如右手持球，按键流程就是双击W--- ← -- →+↓+A+W。补扣 补扣的操作想必大家都很熟悉，就是加速+D，重点是起跳时机。PF和C只能进行内线补扣，SF应该是*补扣的位置。
玩家操作球员行进至罚球线附近，按下晃人键【W】+特殊键下【V】（即W+V）即可完成我们需要的特殊上篮动作转身上篮。
nba2k online科比上蓝包变向重心低，衔接度高，背后运球很容易过人。转身运球在转身后可直接接后撤步投篮，有很高的命中率。急停过人时突然起速是此包的亮点，但面对贴身防守很容易被卡住，能有半个身位就可拉开空间，所以量力而行。下面主要讲解我们常用的原地运球和特有动作（W+A），以及上篮动作。
靠打就是拿球背对着对方，通过和对方身体对抗，进行得分。
找个人一起练练呗，准备投篮时背靠着对方左右晃动肩部迷惑防守球员，让对方不知道你想往哪边转身投篮，然后趁对方不备突然转身跳投。前提是你要学会跳投，要有一定的运球能力和身体协调度，多练练……希望能帮到你，望采纳并给予好评。
篮球中锋必学的10大技巧包括：站桩挡拆、靠打、三威胁、背打、脚步等。以下是详细解析： 站桩挡拆：这是检验中锋基本功的动作。挡拆分为挡和拆两部分。中锋在挡时不能伸腿，以避免对手受伤和吃到恶意犯规。在拆时，用一只手刀隔开对手拉住的手，这样可以有效保持向内切的黄金时机。
如果防守人用胳膊顶住你，你拿到球后先正转身，让他贴过来，然后在背打，一定要让他前胸贴你后背。如果力量处于下风，那用后仰，或者把他晃起来钻着打。个人认为低位单打背转身打板入筐命中率比较高。
