马拉松运动员身体*要求。(马拉松运动员血压脉差大)
马拉松运动员身体*要求。(马拉松运动员血压脉差大)
1、参赛运动员必须进行体检，有：高血压、脉压差小于 30mmHg 、冠心病、频发性心率不齐、房室传导阻滞及其它心脑血管疾病；有慢性病史现活动期、有 慢性病史现稳定期但继续参加专项运动时间不满三个月以上者，都不能参加比 赛。
健康检查 马拉松是一项对身体素质要求极高的运动，因此在参加比赛前，务必进行一次全面的身体检查，包括心脏、血压、血生化等项目。如果有先天性心脏病或心脏病史，或者血脂、血糖、肝肾指标异常，不宜参加比赛。2 装备准备 在体检合格后，应开始准备马拉松专用装备。
马拉松体检的项目主要包括：血常规、尿常规、心电图、心率检测以及身体健康状况评估等。以下是详细的解释：血常规 血常规是马拉松体检中的基础项目，通过检测血液中各类细胞的数量和形态，可以了解参赛者的身体状况，如是否存在贫血、感染等问题。
血常规检查：此检查旨在评估参赛者的血液状况，包括血红蛋白水平、白细胞计数等，从而检测是否存在贫血、感染或其他血液疾病。 尿常规检查：尿检有助于评估参赛者的肾功能和代谢状态，可以发现肾脏疾病、尿路感染等问题。
1、最近的科学研究却有不同的结果，《应用生理学》期刊的一篇论文指出，通过研究跑过100次以上马拉松比赛的健康老运动员，他们发现半数以上的选手心脏肌肉都存在一定程度疤痕。而通过实验室的小白鼠，科学家们证实了长期有氧运动可能损害心脏。
2、经常长跑，会让人增加臀部和腿部出现脂肪团的几率。脂肪团是循环系统和皮下组织引流故障的表现。如果锻炼时间太长，经常跑步，会产生损坏细胞的自由基。会让脂肪团复杂化，因为淋巴引流已经成了压力不断增加之后不得不面对的结果。
3、从这点来看，未来的马拉松运动员必须要有针对性地发展其一般耐力水平。训练量要逐年增加并循序渐进地发展高水平专项耐力。在此基础上再保持一定数量的力量训练、越野跑、循环练习以及柔韧性练习。那些有能力成为*马拉松跑运动员的选手应充分考虑到上述所说的一切，并交替进行公路跑和越野跑训练。
4、此外，马拉松的训练和比赛还要求运动员具备良好的营养和恢复能力。长时间的跑步会消耗大量能量和水分，因此，合理营养补充和水分摄入对于取得优异成绩至关重要。同时，运动员还需合理安排时间以恢复体力，避免过度训练和受伤。
5、比赛当天，世界女子台球*陈思明、刘莎莎和中国女子长跑名将孙英杰亲自为比赛领跑。 赛道边的补给点提供了丰富的食物，包括密云当地的特色农产品，如小西红柿、黄瓜、西瓜等。 项目负责人表示，将马拉松与生态环保结合是未来的趋势。
