乔丹科比安东尼教学,NBA球星的绝技动作分析
乔丹科比安东尼教学,NBA球星的绝技动作分析
首先，作为一名*的雷阿伦球迷，我对您的眼光表示赞许，雷阿伦是当今篮坛投篮姿势最为标准，优雅的射手。其次，对于练习雷阿伦的投篮姿势我有几点建议：第一，上身保持正直。第二，右臂肘关节发力投篮，右手手腕要柔和。第三，左手自然保持篮球在右手的稳定，不要发力干扰投篮。
1、迈克尔·乔丹 招牌动作：后仰跳投 由于身体状况的限制，第二个三连冠时期的乔丹更多选择背身单打，后仰跳投作为主要进攻手段。通常情况下，乔丹在接到球后会向后倾靠，与防守球员拉开距离，随后迅速转身并后仰跳投，令对手防不胜防。这个动作需要极好的身体协调性和腰腹力量的完美配合。
2、纳什：“传球”纳什在进攻方面极其犀利，突破投篮无所不能，但他的绝招恐怕要算是传球了，和小斯的挡拆天衣无缝，堪称NBA误解绝招之一。2：德隆：“急停转身突破上篮”我研究了N次这个动作，但是太快了，加上德隆的身体优势可谓速度加力量，一但动起来加速度太大，一般后卫根本扛不住。
3、詹姆斯的霸气扣篮，高度之绝，让人叹为观止。 马龙的黑肘动作，虽然有时会导致争议，但也是他比赛中的一个标志性动作。 空军一号卡特的空中表演，包括他的大风车扣篮，都是扣篮大赛的经典之作。 大叔（莫宁）的火锅盖帽，特别是他那突出的拇指，展示了他强大的盖帽能力。
4、第三：韦德迷踪步变向突破上篮 韦德的这门绝技想当初遇神杀神、遇佛杀佛，其特点就是突破时步伐飘忽不定，防守队员稍微一个疏忽，他早已杀到篮下完成得分。韦德因为这一绝学被称为球员的脚踝终结者。
5、迪肯贝·穆托姆博在盖帽后摇动手指，彰显他的自信和统治力。 凯文·加内特在比赛间隙用头撞击海绵，表现他的激情和投入。 阿隆·阿弗拉罗在投进关键球后做停止的姿势，显示他的冷静和专注。 特雷西·麦克格雷迪在比赛中有时会做出拔枪的动作，体现他的果敢和攻击性。
1、在起球时，我认为CoachFui的T姿势并不理想。辅助手应该在起球时放低，直到出手前稍高。这样的姿势有助于减少辅助手外拐的问题，使投篮更加稳定。同时，辅助手往下挤压，可以减轻右手大拇指的用力，提高稳定性。此外，辅助手的正确位置有助于在做三威胁动作时更容易护球。
2、最近在B站上关注了投篮教学的Coach Fui，解决了我长久以来对投篮的一些疑问，也给我提出了一条解决问题的思路。通过教学的视频，和观看我自己的投篮视频，我自己投篮是2motion，也就是投篮时球在额头上，由后往前投篮，这样的投篮适合跳投，中距离命中率高，缺点是三分远投就会缺乏稳定性。
