科比全明星训练计划表图片,科比当年的6-6-6麽鬼训练的内容是啥?
科比全明星训练计划表图片,科比当年的6-6-6麽鬼训练的内容是啥?
1、科比在他的NBA职业生涯中总共参加了10次全明星赛事。 在1997年，他*亮相全明星舞台，参加了新秀挑战赛和扣篮大赛。 从1998年到2008年，科比连续多年入选全明星阵容，分别参加了2000年、2001年、2002年、2003年、2004年、2005年、2006年、2007年和2008年的全明星赛。
投蓝中距离+三分 跳箱 100米冲刺训练 举杠铃 400深蹲 300俯卧撑 人物介绍：科比·布莱恩特（Kobe Bryant，1978年8月23日—），美国职业篮球运动员，司职得分后卫。自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。
例如邓肯率领的马刺队还有加内特与雷阿伦率领的绿军，他们都是科比争夺总*的障碍，所以科比严格要求自己，6-6-6训练方法，一用就是十年。在这十年中，科比一次又一次创造了奇迹，对战猛龙砍下81分的高分，对战小牛队，三节砍下62分，一个人打爆一支球队，而这些都是科比坚持训练的成果。
第六阶段：300俯卧撑 。每天都必须做完这些， 必须在6小时内完成 ，第二到第四阶段必须练到你自己的极限 ，大家*早上练3个阶段， 晚上练3个阶段 ，避免被太阳晒伤。
科比会用全力将自己的身子撑离垫子，然后用手掌用力拍打胸大肌，每7次俯卧撑就要做3组这样的练习，科比就是靠这样一点一滴的刻苦努力就有了今天的成绩。
而且科比每周6天，每天6小时，每次6阶段的魔鬼训练，包括深蹲400次，300个俯卧撑，投篮1000次和众多的体能训练，科比就这样日复一日的打磨了8年让自己的身体和技术都达到了完美。2016年4月14日，科比布莱恩特在生涯最后一场主场对阵爵士的常规赛后宣布退役。
1、科比在2008年奥运会上的数据为：出战8场，总共得到120分，抢下22个篮板，送出17次助攻，投篮104次，投篮命中率为40%，三分球命中率为30%。科比在2008年北京奥运会上，作为美国男篮梦八队的核心球员之一，他的表现可圈可点。
2、勒布朗-詹姆斯（骑士） 24分，总分2304分。科比-布莱恩特（湖人） 28分，总分2201分。德克-诺维茨基（小牛） 28分，总分2064分。丹尼-格兰杰（步行者） 27分，总分1693分。姚明以场均17分名列21位，得分总数1491分。
3、乔丹是巴塞罗那奥运会上明星中的明星，但是科比在2008北京奥运会上完成了对乔丹的超越。在三分球上，科比略胜乔丹一筹。科比31%的三分命中率比乔丹21%的命中率，确实要强不少。梦八科比的*能力也得到了证明。梦一固然*云集，今天这支梦八同样是大腕无数。
4、数据 2008年科比和保罗的MVP之争到底多激烈？科比数据：23分，3篮板，4助攻，8抢断，0.5盖帽，命中率49%，三分31%；战绩：出战82场，带领球队57胜25负，联盟第三，西部第一；荣誉： 全明星*，一阵，一防，2次月*。
5、湖人队在2008年交易来全明星大前锋加索尔，常规赛湖人队获得西部第一战绩，科比凭借出色表现获得常规赛MVP。
6、常规赛MVP科比-布莱恩特，科比在常规赛场均获得23分3篮板4助攻全面的数据，湖人队在这个赛季交易来全明星大前锋保罗加索尔，加索尔到来让湖人队战绩有所提升，湖人队在常规赛取得57胜西部第一的战绩，最终科比获得常规赛MVP，这也是科比生涯*一个常规赛MVP，季后赛科比带领湖人打入总决赛。
科比在1998年成为了NBA历史上最年轻的NBA全明星赛*球员。
年选秀第一轮13顺位被黄蜂选中，同年7月11日被交换到湖人，并效力至今 02-03赛季对阵灰熊上场34分钟，砍下56分. 02-03赛季对阵超音速全场命中12个三分，连续命中9个三分，03年3月28日对奇才半场投中8个三分，并列历史第一。
年NBA年度*阵容第一队 2002年NBA年度*防守阵容第二队 2002年以主力身份入选西部全明星赛，并获得MVP2000年6月5日：西区决赛（湖人对开拓）第七场：从总比分3-1领先到总比分3-3到第七场第四节落后15分，这时候需要英雄，英雄总在需要他的时候出现，NBA在2000年6月5日这一天的英雄是科比。
进入NBA的第二年，科比得分暴增，这一年他成为NBA历史上最年轻的全明星先发球员，那一年科比在*第六人的评选中排名第二。2001年的全明星上科比砍下19分，但艾弗森在末节拿到15分，帮助东部明星队战胜西部明星队拿到全明星MVP，科比又一次输给了艾弗森。
北京时间2013年1月18日，NBA官网消息，科比当选2013年全明星赛票王，连续15年成为全明星*，打破了NBA历史纪录。此前，他和杰里-韦斯特、卡尔-马龙、沙克-奥尼尔共同保持连续14次入选全明星的纪录。此外科比第15次入选全明星，追平了沙克-奥尼尔并列成为史上第二，仅次于贾巴尔的19次。
-97期间是基本是从菜鸟到球队第六人，98年就开始入选了全明星先发，00-02年期间是*级别。03年开始是一个小*，场均30分（比较*的单场12个三分和连续9场40分），已经是联盟前五的球员，超级*。04-05基本水准与之前持平，受过伤。06-10这五年，联盟第一人。
科比18次入选NBA全明星赛。科比·布莱恩特，美国职业篮球运动员，司职得分后卫，职业生涯效力于NBA洛杉矶湖人队。科比·布莱恩特获得过5次NBA总*、2次NBA得分王、2次NBA总决赛最有价值球员、1次NBA常规赛最有价值球员、连续15次入选NBA全明星赛、2枚奥运会*。
科比-布莱恩特20年的NBA生涯，他都处于一个高水准的竞技状态，因此他的人气是高居不小，20个赛季里连续18次入选全明星*，竟然是18次入选*！并且在*入选全明星后，成为NBA史上最年轻的全明星！科比虽然是1996年首轮第13顺位，要说顺位不算低。
科比在他的NBA职业生涯中总共参加了10次全明星赛事。 在1997年，他*亮相全明星舞台，参加了新秀挑战赛和扣篮大赛。 从1998年到2008年，科比连续多年入选全明星阵容，分别参加了2000年、2001年、2002年、2003年、2004年、2005年、2006年、2007年和2008年的全明星赛。
其中在2009年，2010年两次获得总决赛MVP，科比职业生涯18次进入全明星阵容NBA历史仅次于贾巴尔，除此之外职业生涯能够4次获得全明星MVP，全明星赛*能够获得37分14篮板。2015-2016赛季科比因为伤病选择退役。勒布朗-詹姆斯 职业生涯15次进入全明星阵容。
次，科比职业生涯18次入选全明星，4次拿下全明星赛的MVP奖杯，现在NBA的全明星赛的MVP奖杯也*性的改名叫科比布莱恩特杯了。
1、科比18次入选NBA全明星赛。科比·布莱恩特，美国职业篮球运动员，司职得分后卫，职业生涯效力于NBA洛杉矶湖人队。科比·布莱恩特获得过5次NBA总*、2次NBA得分王、2次NBA总决赛最有价值球员、1次NBA常规赛最有价值球员、连续15次入选NBA全明星赛、2枚奥运会*。
2、年洛杉矶全明星，科比*。2005年丹佛全明星，科比*。2006年休斯顿全明星，科比*。
3、科比在他的NBA职业生涯中总共参加了10次全明星赛事。 在1997年，他*亮相全明星舞台，参加了新秀挑战赛和扣篮大赛。 从1998年到2008年，科比连续多年入选全明星阵容，分别参加了2000年、2001年、2002年、2003年、2004年、2005年、2006年、2007年和2008年的全明星赛。
4、在科比的职业生涯中，一共获得过5次NBA总*（2000年、2001年、2002年、2009年、2010年）；获得过2次总决赛MVP；参加过18次全明星赛；获得过4次全明星MVP。
5、科比的姓氏为布莱恩特。科比是前NBA球员乔·布莱恩特的儿子。在1996年NBA选秀中，科比于第1轮第13位被夏洛特黄蜂队选中，后被交易至洛杉矶湖人队，整个NBA生涯都效力于洛杉矶湖人队。
6、科比（18次）、邓肯（15次）、加内特（15次）48次入选全明星，创下名人堂三巨头纪录。科比（15次）、邓肯（15次）、加内特（9次）也39次入选*阵容，39次入选*防守阵容（邓肯15次，KG和科比各12次）。NBA总裁亚当·肖华宣布了一项重大改革。
