图片中,科比身着湖人队的经典战袍,背对着球场,仿佛在告诉世界他的决心和坚韧。他的侧脸线条刚毅,眼神坚定,仿佛在对每一个挑战发出无声的回应。这张图片不仅展示了科比的运动风采,更传递出他对篮球的热爱和对胜利的执着追求,让人一眼就能认出他是谁。
1、把你自己现在的控球与球场局面的概念改变一下你就是很好的PG的。至于你的能力,跟你打这么久,能力你都有了。提高的话,就简单的每天运球至少2小时(我校队PG教我的)。随便怎么运球。对比赛的阅读就多听听战术。
2、通常人们认为对抗是球员受伤的主要原因。但据InStreetClothes.com对17-18赛季100多名主力球员受伤情况的分析,因身体对抗直接受伤的不到20%,包括恩比德被队友富尔茨面部受伤、卡特对麦考伊犯规等等。有趣的是,接触性伤病的比例在季后赛开始上升,节奏较慢,更强调身体对抗。
背身单打时,一定要保证自己的重心稳定,不要因对方的撤步而失去重心,这样容易丢球。应把上身稍后仰,但重心不要失去,始终要站稳了,两腿自然分开,尽量分的大一些。 尽量抗住对方 背身单打时,对身体条件要求比较高,你要有足够的力量抗住对方,并一点点的向篮板下方挤,这样才能更轻松的上篮得分。
背身单打的前提一定是先要到位,一般要位的方法有反跑、V字反跑、绕前。绕前时注意一定要先把对方的两只脚卡在后面,这样身体自然就要到位了。球到手后,用自己的腰背顶住对方,双手持球(球离防守者越远越好)观察场上形势,如果适合单打,那么就行动。
身体重心要稳。背身单打时,一定要保证自己的重心稳定,不要因对方的撤步而失去重心,这样容易丢球。应把上身稍后仰,但重心不要失去,始终要站稳了,两腿自然分开,尽量分的大一些。2尽量抗住对方。