来给讲解一下这个科比视频里的脚步(像科比的动作视频教学)
来给讲解一下这个科比视频里的脚步(像科比的动作视频教学)
1、他跟奥拉朱旺学习的梦幻舞步，他现在正在完善，毕竟身体老了，不能硬打硬了，需要靠篮下脚步来得分了，他一般就是假动作徐晃，连续转身，突破到篮下得分，但他个人能力太强，防不住。超喜欢科比。
不知道LZ说的是否是这个视频，名字叫做《科比——坚韧的心》这个视频就是集合科比的很多动作，过人，转身，投篮，变向，助攻，扣篮等，时间也是十分多些。感觉和LZ说的很像，也是慢动作的。http：//这是地址。希望对LZ有帮助。
答案是*球员的水平。科比的身高、弹跳、速率的综合，在NBA历史上摇摆人里算卓越了。2002年夏天加了力量后，2002-2009，他的身高、速率、力量、柔韧性和协调性综合，在当时的摇摆人里不做第二人想。在纯进攻技术（skill set）方面，科比是他这个身体条件下的极限了。纯skill方面，没有缺点。
出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到*点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。持球说完就是发力了，科比是大部分小臂手腕出力，小部分大臂出力，中距离准度提升。
第二，身体素质，乔丹比科比好。滞空能力这一点帖主已经说到了。我收藏了一个视频，是乔丹生涯中滞空的合集，大概有几十个球吧，那种滞空能力简直叫做*。科比年轻时虽然也有很多漂亮的滞空，但是像乔丹这种级别的滞空动作，我看他生涯里能找来的屈指可数。
投篮，投篮是一个容易练歪的，动作很重要，而且我用文字没有办法和你讲清楚。我就和你说两个人的投篮，他们我最喜欢的两个nba球员，他们的投篮是艺术，一个是科比，一个是麦蒂，你可以去看看他们的投篮慢动作，一个动作反复琢磨，包括手型，发力方式，起跳，出手时机等等等等。
1、前脚蹬地向后发力让身体向后仰然后后脚发力起跳完成后仰。科比会根据对方防守程度利用前脚在第一下发力时改变自己的后仰方向，比如在对方紧闭时科比会利用前脚向侧后方发力或者在轻微甩开防守时轻微发力让自己的身体更容易控制。
2、后仰跳投是乔丹的标志性动作之一，毫不夸张地说，正是乔丹的存在，后仰跳投才得以在联盟流行起来。而科比也将后仰跳投使用得炉火纯青，还被人们赞为美如画，其动作更是充满了乔丹的影子。要是把两人的头给蒙住，估计都没人分得出来谁是谁。
3、后仰跳投一般伴随着转身的动作。乔丹的经典后仰跳投动作，一般是背对篮筐，双手持球，以向右转身为例：左脚向右前方迈出一小步，身体顺势右转，起跳，出手。向左传的动作跟向右转反过来就好了。关键要多练习，找好感觉就得心应手了。
4、艾弗森以前便说过，科比·布莱恩特盗走了他的所有动作。实际上大家仔细的较为两个人的比赛短视频，大家会看到许多代表性的动作在两人的比赛里都能找获得，像翻盘跳投、后仰跳投、支撑杆、暴扣，乃至说就连摇手指、伸舌头的动作全是十分类似的。小编觉得这一点乔丹和科比真是便是双胞胎兄弟。
5、后仰有两种，一种是乔丹惯用的突破后拔起后仰，一种是科比的转身后仰。总体来说，乔丹的突破拔起后仰稍微简单一点。后仰对腰腹力量要求较高。再就是手腕的力量，往往手腕力量不够，就会投出去一个三不沾。所以在练后仰前要保证腰腹力量和手腕力量。
先练习科比的罚篮，命中率上去在考虑其他。优良弹跳，背部肌肉群，腰腹力量，上肢力量，腿部力量，身体柔韧性，哪一个达不到要求，就别学科比了，nba都没几个能达到科比那种美如画。
第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。
难过与遗憾。科比是NBA历史上最伟大的球员之一，亦被称为最接近乔丹的球员。科比职业生涯取得5次总*，2次总决赛MVP，2次得分王，11次入选NBA*阵容，18次入选全明星赛。
二是科比的精神，永不服输，极强的好胜心，曼巴精神深入人心。自乔丹退役后，联盟再很难复制乔丹技术，因为乔丹封神，公认的第一，多项记录让NBA历史名宿以及未来还没在NBA打球里望其项背，乔丹在一场队内训练赛打败了很多前辈，之后2次3连冠不可复制，王朝建立十分艰难，中间还有一次退役，去打了棒球。
应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置，要能控制较大的接球范围（尤其内线队员）给传球队员队安全感。 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。 接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。投篮中应注意的问题。：014： 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。
1、科比·布莱恩特的投篮手势是篮球界的一种经典。其基础投篮手势表现为双手持球，掌心相对，将球置于额头正上方。他的手指自然分开，形成一个稳定的球托，确保投篮时的控制力。投篮发力动作 科比投篮的核心在于手腕和手指的协调发力。在准备投篮时，他会将手臂向后弯曲，积蓄力量。
2、科比投篮姿势：右手持球，手张到*，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到*点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。
3、科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2：科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。
