感冒跑马拉松的感觉,跑马拉松是怎样的体验?
感冒跑马拉松的感觉,跑马拉松是怎样的体验?
1、赛前若身体不适，比如感冒发烧要以安全为上放弃比赛。当天早上：（1）酸奶（不要喝纯牛奶）、新鲜面包、香蕉两根、榨菜豆干等，500ml运动饮料/水。（2）出门前肚子一定要尽可能排空。减少任何多余累赘是必要的，非常必要。
1、幸运的是，疼痛感在跑了大约2公里后消失了，但双腿开始感到酸胀，最后5公里对我来说成了一个挑战。我只能依靠自制力，咬紧牙关坚持。我一直梦想着完成一场马拉松，现在只剩下最后5公里，我在心里为自己加油鼓劲。 酸痛感越来越强烈，但我始终坚持着，一步步向终点前进。
2、跑马拉松，就像人生一样，是一场马拉松，不是短跑。这句话表达了马拉松不仅仅是一次比赛，更是一种生活态度。它提醒我们，无论面对什么挑战，都要有耐心和毅力，坚持不懈地追求自己的目标。 跑马拉松的过程比结果更重要。
3、跑完全程马拉松是一种非常挑战自我的体验。在跑步过程中，您会经历身体和心理上的挑战，例如疲劳、疼痛、饥饿、脱水、失眠等等。但是，完成全程马拉松也可以带来很多好处，例如增强体能、提高耐力、减轻压力等等。如果您想尝试跑完全程马拉松，我建议您先制定一个合理的训练计划，并在比赛前进行充分的身体准备。
4、跑马拉松只要考验的是一个人的毅力，以及一个人的迈力和体能，如果自己并没有什么卖力或者有什么毅力的话，那就很难坚持下来。第一次跑马拉松的话，都要跑半程的马拉松，跑全程马拉松的话，自己会出现跑不完的情况 。
1、不同的感冒病程有所不同，临床表现可能也有一定的不同，通常感冒的时候最难受的是刚开始感冒的1-3天，症状是比较严重且比较难受的。
2、很奇怪。我每次只要一哭，第二天肯定感冒。不知道为什么。最严重的一次是我因为和家里人吵了一架，在屋里哭了一个多小时。半夜嗓子疼，流鼻涕。第二天就感冒了。而且特别严重。最后住院了。
3、感冒应该是最让人痛苦的一件事情，其实只要身体就是不是很痛苦，但是只要我一感冒，我的鼻炎就会犯，我就会一直的擤鼻涕擦鼻涕，然后还会头痛，做什么事情都做不了，学习也学不下去。
4、我是前天晚上开始感觉身体不适 ，第二天早上醒来就开始发高烧，*烧到三十九度五。吃布洛芬没有一点效果，体温根本降不下去。全身打寒颤，冷，无论盖多少都冷，脚丫子从早上凉到晚上。然后就是全身疼 腰疼，小腿疼，背疼，屁股疼，膝盖疼，骨头缝疼。
