1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。 教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习,又有着重下肢的练习,而且均要求全身各部分的协调性,安排在一起进行教学,符合高三学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。
你的情况是球感不好,这需要练习带球跑动,就是热身前带球绕场跑8圈。传球接不住就要与同伴练习对传,也可自己对墙进行多方向传接球。一个初学者要研习基础,抢断等你过了这个暑假再练,因为那不仅仅是基本功还有好多天赋方面的。关于反应慢是意识不够好,多看nba球星视频,并加以模仿。
其次,带球,传球也很重要,要是球到你这里就出不去(不传),或者是被断就不好了,这样也会有碍你在球队打球的。学突破就看加农贝克的视频教学,自己没事就练练,当然,问你身边厉害的人来的更好。你自己要积极,做什么都要积极去拼,为什么很矮的后卫一样可以抢板,因为人家会冲抢。
小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守*,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。
阳光洒在科比的脸上,他站在球场中央,目光坚定而炯炯有神。他带球突破,如同猎豹般迅猛,又如蝴蝶般飘逸。他的运球技巧娴熟,变换无常,让对手无法捉摸。突然,他一个加速,如同闪电划破黑夜,将球扔向篮筐。球进了,整个球场瞬间沸腾起来,欢呼声、尖叫声交织在一起,形成一首胜利的交响曲。
科比,是一个篮球手,知道雅安地震了捐了500万,而我们也要出我们微薄的一份力量,雅安,挺住。 激情,在赛场中张扬;汗水,在奔跑中挥洒;活力,在运动中释放;心跳,在美好中悦动;目标,在奋进中接近;跳跃,在对抗中精彩;篮球,在指尖上飞舞;投篮,在篮筐中命中。
描写一个人打篮球的细节描写 比赛开始了,由蓝队先发球。两个后卫相互传递着往前冲。他们配合得非常默契。可是,红队防守也非常好。他们的进攻很快便遇到了拦截。后卫看到自己攻不进去,只得在自己一方徘徊,伺机进攻。这时,运球的队员看到一个机会,立刻把球抛向高空,往前面自己一方的前锋传去。
【篇一:我的偶像——科比·布莱恩特】从8号到24号,从板凳球员到传奇*,从不被人注意的黑人到世界瞩目的名人,他,就是我的偶像:科比·布莱恩特。早在1996年,科比在高中时期因篮球打得很好,被球探发现,从此,他效力于洛杉矶湖人队,成为了一名NBA球员。