万人以上全程马拉松,马拉松每公里配速对应的总成绩,包括半程和全程
万人以上全程马拉松,马拉松每公里配速对应的总成绩,包括半程和全程
马拉松的项目主要包括全程马拉松、半程马拉松、四分马拉松和接力马拉松等。马拉松是一项长跑运动，通常包括多种不同的项目，以满足不同参赛者的需求和体能水平。 全程马拉松：这是马拉松比赛中*挑战性的项目。全程马拉松的距离是4195公里，需要参赛者具备良好的耐力和长时间的跑步能力。
在国内举办的马拉松赛事中，为了不被关门，跑者通常需要保持每公里不超过8分30秒的速度（步行速度约为每公里12分钟）。如果以这个速度完成全程，大约需要6小时；完成半程，则需要3小时。
配速2分51秒/公里20-25公里的分段配速为2分54秒/公里25-30公里的分段配速为2分55秒/公里30-35公里的分段配速回升到2分52秒/公里35-40公里的分段配速为2分57秒/公里最终完赛成绩02小时01分09秒， 整体配速2分52秒/公里， 创造新的世界纪录。
一级标准：女子4：00（配速5＇41），男子3：40（配速5＇13）。精英级：女子3：30（配速4＇59），男子3：10（配速4＇30）。马拉松简介 马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。
1、规划不合格。乐山举行万人马拉松的大型赛事出现的问题是比赛期间没有科学规划，车辆与参赛者场地混乱，并且主办方给参赛选手准备的食物也不符合规范，所以乐山举行万人马拉松的劣势就是规划不合格。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里。
2、交通不便，资源匮乏，知名度不高。交通不便：乐山市虽然地理位置优越，但是由于交通不便，对参赛选手和观众来说可能存在一定的不便。资源匮乏：乐山市的体育赛事相对少，缺乏丰富的资源支持。知名度不高：相比其他城市，乐山市的知名度相对较低，可能会影响马拉松赛事的影响力和参与度。
3、可能会对当地环境造成一定程度的破坏，比如产生垃圾等。增加当地的交通压力，比如可能会出现交通拥堵的情况。在比赛过程中，一些参赛者可能会因为意外事故而受伤，需要进行救援和治疗，可能会对当地的医疗资源造成一定压力。
4、其他马拉松赛事，乐山市还不定期举办其他规模较小的马拉松比赛，例如乐山市少数民族传统文化马拉松等。加入跑步俱乐部，乐山市有一些跑步俱乐部，加入这些俱乐部可以参加一些内部组织的马拉松活动和训练。
5、举办马拉松赛事能够将这些优势展现出来。气候优势：乐山属于亚热带湿润气候，四季分明，气温适宜，秋季气候稳定，适合户外运动，如马拉松比赛。基于以上种种优势，乐山举办马拉松赛事可以更好地展现城市的形象和文化特色，吸引更多的游客和运动爱好者前往参与，促进乐山的经济和旅游发展。
1、在国内举办的马拉松赛事中，为了不被关门，跑者通常需要保持每公里不超过8分30秒的速度（步行速度约为每公里12分钟）。如果以这个速度完成全程，大约需要6小时；完成半程，则需要3小时。
2、以2019年的数据为例，中国能够完成全程马拉松的跑者仅有22万人，占全国人口的0.01%。这意味着在1万个人中，可能只有两三个人能够完成全程马拉松，凸显了这一挑战的难度。对于跑步高手而言，6小时内完成全程马拉松或许并不出色，但对于普通跑者来说，能够跑完全程已是非常了不起的成就。
3、不到100万。据中国田径协会发布的《2019年中国马拉松蓝皮书》数据显示，2019年全国参加全马和半马比赛的总人数可能不到100万，全国能跑完马拉松的人数仅为总人口的0.07%。
4、据统计，在2019年，中国能跑下全马的人只有22万，占总人口的0.01%，差不多1万个人中只有一两个能跑下来，可见对普通人难度还是挺大的，当然对大神跑者而言，六小时跑完确实很菜，但对普通人而言，你能跑下来你也是万里挑一。
5、像厦门、上海、北京这样的马拉松一场完赛的有两万多人，当然三个赛事会有人的重合。全国现在一年100多场马拉松，其他可能规模和水平不及以上三个，有的规模就几千人，所以大概估计一下吧。
6、在仅仅3年的时间里，从2014年到2016年，中国马拉松赛事数量增长了543%。资料来源：中国田协近三年备案的马拉松赛事从2011年到2019年，中国马拉松赛事数量从22场激增至1828场。据说，马拉松就是一场火一场，一场满一场地跑。
1、以2019年的数据为例，中国能够完成全程马拉松的跑者仅有22万人，占全国人口的0.01%。这意味着在1万个人中，可能只有两三个人能够完成全程马拉松，凸显了这一挑战的难度。对于跑步高手而言，6小时内完成全程马拉松或许并不出色，但对于普通跑者来说，能够跑完全程已是非常了不起的成就。
2、小时以内的是普通人，4小时30分以内是较好的普通人，4小时以内的是牛人，3小时30以内的是精英，3小时以内专业，2小时30以内的人是健将，2小时10分左右的是黑人。。
3、很厉害，一般人可能一直走下去都费劲，这说明了跑者很好的身体素质，跑下来对身体的消耗相当大。所以这个跑之前要体检提供健康证明。
4、能够跑全程马拉松的人可以说都是非常了不起的，因为全程马拉松更考验一个人的意志力。不过在跑全程马拉松以前一定要做好热身工作。如果没有做热身工作的话，会使得自己身体并不能达到一个*状态。
5、这是我们必须要重视的问题。自身感觉跑多远主要在乎一个人的体能素质，所谓的毅力坚持都是次要的。真正的毅力是天天锻炼不间断，不断提高自己身体素质，赛道上的拼命坚持要视自己体力而行，过于勉强可能会酿成残局而悔之莫及。专家建议一般业务爱好者一年不超过三次全马为宜。全马有风险，坚持需谨慎。
6、仅仅是这100公里的路程，就足以让很多人汗颜，而且这位女子跑完全程，只用了10小时的时间，要知道马拉松运动，也才42公里左右的长度。就我个人看来，这位女子的身体素质，一定比常人要好很多倍。而且能够取得这样的一个成就，离不开下面这两个重要的因素。
近年来，城市马拉松赛事成为流行，诸多城市争相举办，以此作为提升城市知名度和品牌形象的手段。赛事的运营方借此机会获得可观的经济收益，参赛者能够锻炼身体、结交朋友，并有机会赢得奖金。赞助商则利用这一平台进行品牌推广。马拉松赛事对多方均有益处，因此近年来广受欢迎。
在最开始的时候我也说，现在都马拉松经济已经超过千亿元，虽然只有几百万的玩家参加马拉松比赛。但是马拉松背后的经济价值却是极为高昂的，一方面他们可以带来赞助商，同时也可以进行赛事直播。而且还可以带动当地的城市经济，可以说是非常夸张的一个体育赛事。第三，马拉松产业背后的风险。
对具体的赛事运营者来说，这其中有不菲的利润可以赚取。对参赛者来说，既可以锻炼身体结识更多的朋友，还能从中赚取部分奖金。对赞助商来说，更是品牌推介的好时候。可以说，马拉松是一件对大家都有好处的事情。所以，近些年，马拉松很热。
据相关数据显示，国内大型城市马拉松旅行参赛者的人均马拉松旅游消费在3000-4000元之间，不少跑者会选择在比赛当地安排旅游行程，由此拉动当地旅游、住宿等产业发展，带来机票、高铁、酒店等订单数的攀升。其二是马拉松赛事具有天然的宣传效应。
除了包含赛事本身产生的体育赞助、报名费等收入；马拉松经济还包括酒店、宾馆收入；电视转播权收入、新媒体营销收入；文化、旅游、消费等收入。同时还带动了整个路跑产业链，仅从装备上看，可以说是从头到脚：遮阳帽、运动耳机、眼镜、速干衣、智能手环、水壶、运动鞋等。
