中国乒乓球太厉害的优缺点,打乒乓球有哪些好处和坏处?
中国乒乓球太厉害的优缺点,打乒乓球有哪些好处和坏处?
中国近台快攻的优点是站位近，速度快，动作灵活，正反手运用自如，比日本远台长抽打法又大大前进了一步。六十年代，中国乒乓球技术水平位于世界最前列，乒乓球运动的优势由日本转移到中国。这是乒乓球运动水平的第二次大提高。
打乒乓球的好处。健脑：乒乓球是一种极好的锻炼大脑的运动，因为在打乒乓球的时候，需要大脑在短时间内调动身体的多处感官系统，来选择*的击球点，所以长期进行乒乓球运动可以锻炼大脑。
乒乓球会有跨越，跳起等快速移动的动作，每天坚持打1-2小时乒乓球，能有效的燃烧腿部、腹部和手臂的脂肪。打乒乓球的坏处 容易伤筋骨 不正确的发力方法和动作，很容易扭伤肌肉，很多人练拉弧圈扭伤肩膀、腰椎、盘骨，也有手法不当患上网球肘。如果腰部有旧伤患，发力不当很容易旧患复发。
\x0d\x0a5舒心\x0d\x0a打乒乓球还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方；能开发人体大脑智力，提高思维能力，促进智力发展。\x0d\x0a6预防老年痴呆\x0d\x0a日本研究则认为，打乒乓球对早老性痴呆症还具有治 疗作用。
突出，力量不足。优点突出。吉田海伟快速的正手杀伤力十足，反手推挡技术也十分突出，在比赛中能给对手造成很大威胁。缺点力量不足。吉田海伟在远台放高球的时候或会出现力量不足的情况，毕竟是块夹木拍，做不到许昕蓝标那样特别特别足的底劲。
直板单面打法主要以正手扣杀、正手弧圈为主要进攻手段，所以要求能够全场跑动正手抢攻，对步法、体力都要求极高。 代表人物： 金泽洙、柳承敏、刘南奎、吉田海伟。 直板双面（直板横打），即传统直板单面打法的基础上，增加了反手的横打技术。
补充既然你这边有专业教练，你可以问一下他的看法，你的孩子优缺点都在什么地方，包括技术特点、身体素质和性格心理，适合什么样的打法，将来能有多大发展等等，也可以请他推荐一下相关器材。
”吉田海伟说，“如今我在日本的地位就如王皓在中国的地位一样，所以这就是国内与国外的差距。2005年1月，在全日本乒乓球锦标赛上，吉田海伟一举击败准备卫冕的原奥运*伟关晴光（韦晴光），获得男子单打*。至此，吉田海伟也晋身日本男乒第一人。
既然你这边有专业教练，你可以问一下他的看法，你的孩子优缺点都在什么地方，包括技术特点、身体素质和性格心理，适合什么样的打法，将来能有多大发展等等，也可以请他推荐一下相关器材。
改善心血管健康：乒乓球是一项有氧运动，可以增强心肺功能。通过打乒乓球，身体的氧气摄入量增加，有助于改善循环系统功能，降低心脏病和中风的风险。提升协调能力：乒乓球要求运动员快速移动并准确击球，这需要良好的手眼协调能力。
练乒乓球的好处：培养良好的心理素质。乒乓球运动中，在全面提高身体素质的同时，也培养了人们勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精神，在参加活动时，成功和失败都会经历，参加的次数多了，心理承受力就会提高，而且还要观察对手的战术，对对手的战术进行揣摩，因此心理素质就得到锻炼了。
乒乓球运动是多方位高层次的健身效果：乒乓球运动能使人体的循环、呼吸系统的功能大大加强，运动使心肌变得发达有力，心容量加大，每搏输出量增多，血管壁弹性增加，这些变化对中老年人十分有益，可减少心血管疾病的不良影响。同时使呼吸肌得到锻炼，可增加肺活量，改善呼吸功能。
保护视力，防治近视。打乒乓球时，由于球的来往速度飞快，来球落点或近或远、或左或右，为了做出准确的判断，通过眼睛获得球的信息，眼球始终随球的移动，处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系。
学乒乓球的好处有：养神、护眼睛、健脑、帮助消化、灵活四肢、结交良师益友。养神：打乒乓球是可以调动情绪的，如果遇到了什么不开心的事情，那么打乒乓球是可以很好地发泄一下的哦。反手推挡、正手快攻，每一次拉球，看到球上台都会有一种快感。
1、直拍：直拍的优点是发球力量大，旋转力度大，在反手位扣球力度很大。缺点是反手难打，因为它反拉的手形和推挡的手形是相克的。横拍：横拍的优点是反拉比正拉力量大，可以反手切球，手腕也和打直拍时的作用差不多，打高球要比直拍更容易些，横拍旋转角度要比直拍大得多，方便旋球。
2、直拍方便应付！发球要比横拍狠，旋转力度大。但是横拍旋转角度要比直拍大得多，很方便旋球。在反手位直拍没有横拍容易处理，横拍可以直接反手切球，而直拍只能旋球，不过直拍在反手位有一个很大的优点：那就是直拍在反手位扣球力度很大。
3、打法不同。直拍打法灵活，速度快，近台快攻打法特点突出，前三板成力强。但反手攻击力、相持能力弱于横拍。另外，横拍在弧圈、削球打法的攻击力强于直拍。、直拍优点：无论正、反手都是用同一面击球，不两面转换，因而出手较快。
4、直拍的优点在于可以通过拇指和食指的调整，实现对球拍的灵活控制，有利于实现台内挑打、台内拧拉等各种打法，缺点是训练难度大，反手是弱项，不容易解决中远台的相持能力。
5、乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。直拍握法。特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。横拍握法。
直拍方便应付！发球要比横拍狠，旋转力度大。但是横拍旋转角度要比直拍大得多，很方便旋球。在反手位直拍没有横拍容易处理，横拍可以直接反手切球，而直拍只能旋球，不过直拍在反手位有一个很大的优点：那就是直拍在反手位扣球力度很大。
直拍的优点在于可以通过拇指和食指的调整，实现对球拍的灵活控制，有利于实现台内挑打、台内拧拉等各种打法，缺点是训练难度大，反手是弱项，不容易解决中远台的相持能力。
拍柄形状不同，直拍柄较直短单一，横拍柄略长，有四种形状。拍柄形状不同，握拍方式也不同。打法不同。直拍打法灵活，速度快，近台快攻打法特点突出，前三板成力强。但反手攻击力、相持能力弱于横拍。另外，横拍在弧圈、削球打法的攻击力强于直拍。
直拍握法。特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。横拍握法。
直板 优势：打法灵活多变，对于球的控制上更为细腻，一般使用直板选手，近台作战超强。劣势：反手是弱项，反手的进攻力量不足，在进攻的持续上以及防守反击上面没有横板犀利。横板 优势：打法相对不够灵活，但正手反手都可以进攻，而且力量大，杀伤力足够，一般横板选手远台进攻能力超强。
横板的优势在于选手可以两面进行全台进攻。横板选手拍柄较长，同等身高和步法条件下，横板的护台面积也要明显大于直板打法。不过由于握拍结构相对固定，因此横板打法在发球和台内短球的挑打上不如直板便捷。
