吃什么水果降火,吃什么水果能下火
吃什么水果降火,吃什么水果能下火
人们在去上火的时候，可以选择香蕉、荸荠、橄榄、雪梨、柿子、火龙果、西瓜、枇杷、甘蔗还有猕猴桃等十种水果，除了味道好吃以外，都具有良好的清热解毒功能，能润肺生津，对于上火引起的心火旺盛等情况，有着去火的作用。
荸荠，荸荠是一种寒性的水果，它具有清肺热的作用，并且对各种慢性病也有着不错的辅助治疗效果。石榴，石榴中含有大量的维生素和多酚，这些物质都有利于清火消暑。
香蕉 香蕉，在去火的果子里，香蕉是人人都会想到的水果。香蕉可以起到润肺养阴、祛燥的作用。常吃香蕉能下火，消除心火旺的症状。不过要注意不能空腹进食，否则会导致身体不适。荸荠 荸荠具有去火的功效。
草莓中医认为，草莓具有生津去火、解热除烦等功效。如身体出现火气上炎而导致口干舌燥等症状时，吃些草莓或能好转。并且草莓当中含有大量的维生素c，对皮肤也有很多好处。
第*：火龙果。这款水果很下火，放在首位，不管是老人还是小孩，尤其是孕妇，都适合吃。它不是很甜，可以说味道香甜，但是下火的功效很不错，尤其是对于便秘的人来说，非常管用。
，梨，梨子又称为百果之宗，梨子含有丰富的水分，维生素，能够起到清热，降火，润肺，止咳，化痰的功效，多吃梨特别适合支气管炎，上呼吸道感染，肝炎，清热的水果，梨子数第一。
火龙果有清热解毒、退肠火等功效，火龙果还能起到很好的下火作用，它所含的营养物质也很高，所以也是大众非常喜欢的一种水果。
椰子 椰子是热带水果，性凉。在夏季潮湿燥热的时候，适当饮用椰汁可以降火防暑。雪梨 梨子是公认的具有清热降火、滋阴润肺功效的水果。
降火的水果有哪些 西瓜 中医认为西瓜性凉，具有清热降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰镇的西瓜更是可以给夏天带来一丝凉爽。同时西瓜中还含有丰富的钾元素，对对促水电解质平衡具有很大的帮助。
能降火的水果有哪些：荸荠荸荠是一种寒性的水果，它具有清肺热的作用，并且对各种慢性病也有着不错的辅助治疗效果。柚子柚子含有丰富的胡萝卜素，维生素C的矿物质元素，酸甜，润口，清热。
柚子属于寒性的水果，它也有着降火的作用。柚子的营养物质十分的丰富，平常多吃还有增强体质的作用。西瓜 西瓜的水分足，还含有丰富的维生素C，是夏季清热降火的好水果。
香蕉 香蕉，在去火的果子里，香蕉是人人都会想到的水果。香蕉可以起到润肺养阴、祛燥的作用。常吃香蕉能下火，消除心火旺的症状。不过要注意不能空腹进食，否则会导致身体不适。荸荠 荸荠具有去火的功效。
梨，梨具有可以清肺润肺、清热解毒，平时吃梨可以降火，还能将身体内的一些毒素排出去。梨的吃法有很多，好多人用炖梨煮梨来吃帮助止咳化痰，也有的人也会一天一个梨直接来吃帮助泻火。
草莓中医认为，草莓具有生津去火、解热除烦等功效。如身体出现火气上炎而导致口干舌燥等症状时，吃些草莓或能好转。并且草莓当中含有大量的维生素c，对皮肤也有很多好处。
