牛油果烩饭三文鱼的做法牛油果三文鱼烩饭的做法步骤图,怎么做好吃
牛油果烩饭三文鱼的做法牛油果三文鱼烩饭的做法步骤图,怎么做好吃
今天阿莫来给大家分享一些关于牛油果烩饭三文鱼的做法牛油果三文鱼烩饭的做法步骤图,怎么做好吃方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、牛油果三文鱼烩饭的做法准备材料，虾煮熟（忘了拍照）牛油果，三文鱼腩切丁放小许盐和黑胡椒粉腌制半小时，虾去壳。先把三文鱼放烤箱烤7-8分钟。因为是鱼丁比较容易熟。饭熟了放材料拌匀。（碟中的是胡萝卜泥，是老二的辅食。
2、做法：将蛋跟盐打匀。烧红镬，用1汤匙油炒香白饭，加入蛋猛兜。蛋熟后放入焗盆备用。将腌好的三文鱼切粒，和牛油果一起和饭捞匀，面头铺上芝士。放入已预热的焗炉内焗25-30分钟致表面微焦即成。海鲜焗饭做焗饭需要先把米饭做好，然后盛出3/4烤皿那么多的米饭。
3、准备三文鱼：将三文鱼肉洗净，用厨房纸吸干水分。在三文鱼两面均匀涂抹少量盐和黑胡椒，腌制10分钟。煎三文鱼：在平底锅中加入少量橄榄油，中火加热。将三文鱼放入锅中，每面煎约2-3分钟，或直至表面金黄且熟透。煎好后放置一边稍微冷却。准备牛油果：将牛油果切半去核，用勺子挖出果肉，切成小块。
4、【制作步骤】三文鱼准备：将三文鱼肉洗净，用厨房纸巾吸干水分。在三文鱼两面均匀撒上盐和黑胡椒，腌制10分钟。牛油果处理：将牛油果切半，去核，用勺子挖出果肉，切成小块。可以滴上一些柠檬汁，防止氧化变黑。烹饪三文鱼：在平底锅中加入适量橄榄油，预热至中火。
5、三文鱼牛油果拌饭的做法步骤：准备材料将少许盐，黑胡椒，照烧酱撒在三文鱼表面，用锡纸包裹放入烤箱内，350°约15分钟。将烤好的三文鱼拿出，撒上少许柠檬汁。将牛油果和三文鱼切片，放在米饭上，加少许照烧酱，就可以开吃啦！（若没有照烧酱，可用酱油替代）。
6、日式三文鱼牛油果拌饭的做法步骤先教大家如何使用挑选牛油果。从左至右分别为生、半熟和全熟。全熟的牛油果果皮油亮，微微发软，如果黑色暗沉，触感十分柔软则表示有些熟过了。刚买的生牛油果如果急着用，可以用牛皮袋把牛油果和苹果装在一起密封两天即可催熟。
组合盖饭：在一个大碗或者盘子中，先铺上一层米饭，然后将煎好的三文鱼片摆放在饭上，再撒上牛油果块。根据个人喜好，可以撒上一些切碎的青葱和芝麻。加入酱汁：淋上调好的酱汁，量可以根据个人口味调整。如果喜欢，还可以加一点点芥末酱增加风味。装饰：可以在盖饭上放上一片海苔，增加色彩和风味。
牛油果选择时，应选手感略软的，这样的牛油果成熟度刚好，口感*。可以根据个人口味调整酱油和柠檬汁的比例，喜欢酸味更重的可以多加柠檬汁。如果喜欢辣味，可以在炒制配菜时加入一些辣椒丝或者辣椒酱。
米醋、糖和料酒混合均匀，制作亲子酱汁。将熟饭均匀分配到盖饭碗中。将切好的三文鱼块放在饭上。将切好的牛油果切成薄片，摆放在三文鱼上。倒入亲子酱汁，使其均匀浸润整碗饭。撒上葱花、白芝麻和紫菜（可选）作为装饰。完成后，将鸡蛋丝放在盖饭上。您可以根据个人口味，加入其他喜爱的调味品。
1、做法胡萝卜洗净，去皮后刨细丝。黄瓜洗净刨细丝。牛油果切成条或者丁。生菜洗净沥干后切丝。
2、做法：烤箱broiler当调到高，备用；把西柚切两半，每半的表面上抹1大勺红糖；放到烤盘上，烤5分钟，糖融化了就可以了。趁热食用。
3、鸡蛋洗干净放锅内煮熟，牛油果去皮去核切小块，鸡蛋煮熟后晾水冲凉去皮切小块；把牛油果块和鸡蛋块混合，洒点盐和黑胡椒碎轻轻拌匀即可。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
