怎样护理产妇(弋江月子护理)
怎样护理产妇(弋江月子护理)
注意事项易勤洗澡、勤换衣，因为产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗比较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。但是前提是不要着凉，受冷。
1、适当地进行活动 虽然说分娩完后的新妈妈身体是虚弱的，但是这也并不意味着新妈妈一直躺在床上是*的选择哦！产妇产后护理*是能做一些适当的活动哦！手术后新妈妈不能下床走动但可以多翻翻活动一下身体哦，这样可以促进肠肌蠕动消除新妈妈腹胀。
2、注意事项易勤洗澡、勤换衣，因为产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗比较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。但是前提是不要着凉，受冷。
3、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。
4、坐月子期间，脸部保养以护肤、清洁为主，不主张彩妆和染发，实在有需要的，只宜化淡妆。产妇可以看电视和操作电脑吗？一般来说没有问题。但要注意控制时间。不要长时间盯着电视或者电脑的屏幕，每隔1小时让眼睛休息一下，可以多听一些轻音乐。
情绪稳定，远离抑郁高龄产妇更易患产后抑郁，家人要给予更多的关心和支持，帮助产妇保持愉快的心情。坐月子注意事项生完宝宝后30天，要注意防风保暖，远离凉水，保证睡眠，有助于奶水的分泌和身体的恢复。
寻求心理支持高龄产妇可能会感到焦虑和压力，与家人、朋友或专业心理咨询师分享你的感受，能帮你舒缓压力。定期复诊听从医生的建议，定期复诊能确保你的身体一切都在正常恢复中。避免性行为在产后的某个时间段，避免性行为以免引起感染或其他并发症。何时可以恢复，记得咨询医生哦。
高龄产妇坐月子注意事项 （1）不能让冷风吹到身体：生完宝宝后30天，高龄妈妈尤其要注意不能将身体置于冷风中，特别要注意头部，腰以及手，要做好全面的保暖措施。（2）避免接触凉水：凉水会对身体的任何部位产生刺激作用，尤其不能让手接触凉水，即使是洗衣、洗脸等都要用温开水。
高龄产妇的心理压力较大，如对分娩的恐惧和对胎儿健康的担忧。因此，保持良好的心态，适时寻求心理咨询和支持非常重要。产后恢复高龄产妇的恢复期可能较长，需注意休息、合理补充营养，并避免过度劳累。
高龄产妇坐月子需要注意以下几点：静养：高龄产妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养，在整个产褥期（产后42天）都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务。饮食：高龄产妇在坐月子期间，应以清淡、易消化的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜、水果。
不需要一直卧床，但整个月子期间也是不能劳累哒！饮食：高龄产妇在坐月子期间，应以清淡、易消化的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜、水果。情绪：保持心情舒畅，避免过度疲劳和精神紧张。卫生：保持外阴清洁干燥，每天洗澡并更换内裤。运动：适当运动有助于恢复身体机能和促进血液循环。
