三文鱼可以做三明治吗 (三文鱼家常三明治的做法)
三文鱼可以做三明治吗 (三文鱼家常三明治的做法)
拿一片烤好的面包放在盘子里。在面包上盖上2片生菜，在生菜上放上一片低脂奶酪。在奶酪上放上烟熏三文鱼，在烟熏三文鱼上再盖上两片生菜。再盖上烤好的面包，如果担心吃的时候，里面的东西会掉出来，可以用保鲜膜把三明治包起来。再一切二，一餐简单的健身餐就搞定了。
1、三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。在西方所有食谱中，任何一种面包或面卷，任何一种便于食用的食品，都可制成三明治。
2、三文治，是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。三文治的叫法流行与广东、广西以及港澳，即英文Sandwich的音译。其他地方称为三明治。
3、三明治的解释[sandwich] 夹心面包。两片通常涂有黄油的面包，中间夹有一薄层的肉片、干酪或其它 美味 的食品 词语分解 三的解释 三 ā 数名，二加一（在钞票和单据上常用大写“叁”代）：三维空间。三 部曲 。三国（ 中国 朝代名）。 表示 多次 或多数：三思而行。三缄其口。
1、三文鱼头去鱼鳃，清洗干净，沥干水分。 番茄切大块、姜切片备用。 锅内放油烧热后下姜片、鱼头，烹入1小匙酒，中火煎到鱼头两面焦黄，关火。 汤锅放另一火上，将煎好的鱼头转入汤锅中，放入切好的番茄块，一次加足汤水（喜欢喝汤可以多加一些水）。
2、三文鱼、洋葱、盐、沙拉酱、生菜、西红柿。将三文鱼洗净，放入少许盐腌一下，然后放入蒸锅中大火蒸熟。将鱼肉碾碎成泥状（如果不喜欢泥状的，可以直接加生三文鱼片或熟三文鱼肉）。洋葱去皮切丝或切丁。将洋葱与鱼肉充分融合，涂抹在面包片上。
3、三文鱼是已经片好的，取四片，生菜叶取一片洗干净，吐司片备好 热锅，平底锅少于食用油，打入鸡蛋，单面煎到微微凝固取出 接着放入三文鱼，稍微变色就可以了，非常好熟 然后把他们组合到一起，组合的时候根据自己的口味加酱料，我用的是番茄酱，即可开吃。
4、番茄3个，切块，蒜切片，洋葱切丝 热油，放盐，糖，倒入洋葱丝微炒，再倒入番茄，炒至全软，这时候放入三文鱼块。放蒜。盖上锅盖，焖1，5分钟后，翻个身，再焖1，5分钟。就可以出锅了。上碟后，在上面撒些葱花。这样做出来的三文鱼很嫩。有番茄的酸甜，也有鱼的鲜味。是个不错的做法。
5、番茄三文鱼汤 三文鱼一盒；西红柿两个；娃娃菜半颗；葱段4段；姜4片；料酒3勺；黄油4克 做法：三文鱼排冲洗干净料酒+葱姜，腌制20分钟左右。两面都煎一下 盛出备用。西红柿切块。锅中放入黄油，加入西红柿，炒烂。加入三文鱼排和三文鱼骨。喜欢牛奶的，可加入一点牛奶。加入娃娃菜。
做法：三文鱼洗净，切大片，加一点点盐腌渍一下，然后把它加工熟，可以蒸，可以用开水烫熟，可以平底锅煎熟。
鲔鱼也叫金枪鱼，蛋指的熟鸡蛋，鲔鱼蛋沙拉三明治就是金枪鱼+煮鸡蛋+沙拉酱的三明治。属于做法简单又好吃的三明治品种。其做法和配方如下。 材料：金枪鱼罐头1罐，吐司面包350克，水煮蛋2个，色拉酱3勺。 1，金枪鱼罐头打开，只捞肉，沥干油水，油水不要。 2，放入色拉酱，跟金枪鱼肉，压碎，搅拌均匀。
将鲔鱼罐头去除油脂，再将洋葱、酸黄瓜、西芹切碎备用；将上述所有食材混合加入沙拉及黑胡椒拌匀；将白吐司抹上适量的鲔鱼馅；将吐司去边后三角对切成三角形摆盘完成。
