银耳和荔枝一起煮可以吃吗 (荔枝冰糖银耳汤的功效)
银耳和荔枝一起煮可以吃吗 (荔枝冰糖银耳汤的功效)
1、你好：桂圆性温，具有滋阴补血、补气血、益智宁心、安神定志的功效；荔枝润肺、养阴、生津；银耳具有清热健脾、开胃的功效；红枣在中药里属于补气药，具有补脾益胃、养血安神、缓和药性的功效；黄芪补气固表；白术补气健脾；百合润肺止咳、宁心安神；上药可以一同熬制食用的。
1、银耳桂圆荔枝汤 1 银耳备用 2 泡水 3 荔枝去皮去籽 4 煲中加入水银耳。
2、荔枝银耳羹：原料：荔枝30克，银耳20克，藕粉30克，白糖15克。做法：将荔枝去壳、核，放入冷水中洗净。银耳去杂后用冷水泡发，去蒂，与荔枝肉同入炖锅，加水适量，小火煨炖1小时，待汤黏稠时，加入用冷水调匀的藕粉、白糖，上小火搅拌均匀，直至成稠羹。特点：润肺宁心，和脾益智，健脑。
3、桂圆莲子银耳羹的做法：原料：桂圆、莲子、银耳、枸杞、冰糖。做法步骤：第1步、银耳、莲子、泡发，桂圆去壳，枸杞适量。第2步、银耳、莲子、桂圆清洗后放入电饭煲中，加适量水选择煲汤程序。第3步、快煮好时放入枸杞和冰糖煮5分钟。第4步、清凉消暑又营养。
1、干银耳泡一夜，洗干净，放入干净食用水中，食用水没过银耳，慢炖锅慢炖12小时，放入适量冰糖，再慢炖12小时即可食用。我自己吃是这样做的。
2、做法：银耳，红枣，枸杞，冰糖放入锅中一起熬煮，要把银耳泡发胀大。作用：滋阴润肺，养血和血，可用于肺结核，肺癌患者之肺阴亏虚，呛咳无痰，咳血以及高血压。红枣具有减少癌细胞增生、增强免疫力的作用，并且能够养血补气，是美容护肤的良品，受许多女性朋友的喜爱。
3、健康功效：滋阴润肺、补中益气，和胃润肺，止渴化痰。银耳冰糖水的营养价值：银耳性平，味甘，淡。归经肺，胃。具有滋阴润肺之功效。适宜营养不良、病产后体虚、高血压、血管硬化、眼底出血、肾性肾炎、肺热伤津、燥咳无痰、咳痰带血。禁忌风寒咳嗽之人。特点富含胶原蛋白，修复粘膜作用明显。
1、银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的*滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著。也确实有美白效果。红枣味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。
2、银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的*滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。有美白效果。红枣味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。
3、提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。富含天然胶质，和红枣、莲子一同食用，具有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能够滋润皮肤，美容养颜。中所含的膳食纤维能够帮助胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，因此有减肥的作用。防止钙的流失，有益于生长发育。
4、从食物的归经上来看，银耳归于肺经，与红枣枸杞冰糖一起煮汤食用有利于滋润肺部，改善心、肺功能的功效，适合干燥的秋冬季节食用，同时银耳丰富的胶质有利于去除肺燥，缓解肺热咳嗽的情况，故适量吃红枣枸杞冰糖汤可润肺止咳。
5、银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的*滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著。也确实有美白效果。红枣味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。
对于肺功能不佳的孕妇们，这款汤品*是你们的福音，帮助缓解咳嗽、气喘、哮喘等症状。润肠通便银耳富含膳食纤维，促进胃肠道蠕动，而冰糖雪梨则有助于消化液分泌。消化不良、大便干结、便秘等问题，这款汤品都能帮你轻松解决！美容养颜银耳的营养价值丰富，具有美白嫩肤功效。
来一碗冰糖雪梨银耳汤吧！它不仅能清肺润燥，还有润肠通便和养容美颜的神奇效果哦清肺润燥雪梨里的维生素满满的，偏凉性哦，能帮你清热解毒，化痰止咳。
孕妇可以吃冰糖银耳汤，因为孕妇的饮食本来就应该多种多样，全面补充营养。而冰糖银耳汤的营养成分十足，经常对身体吃有很大的好处，所以孕妇当然可以吃。只是冰糖不要放得太多，孕妇吃太多甜食不好。防治黄褐斑银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
润肠通便 银耳富含胶质，膳食纤维也丰富，食用银耳具有润肠通便作用，而红枣、枸杞也富含膳食纤维，同样可以作用于肠道，将这些食材一起煮汤食用有利于促进肠道蠕动，可以清理肠道中的毒素，帮助身体排出大便，具有润肠通便的功效。
1、孕妇可以喝冰糖雪梨银耳汤，冰糖雪梨银耳汤有清肺润燥、润肠通便以及养容美颜的效果。清肺润燥功效冰糖雪梨银耳汤可以用于缓解咳嗽、咳痰、气喘、哮喘、慢性支气管炎以及咽喉肿痛等一些症状。润肠通便功效冰糖雪梨银耳汤可以用做治疗消化不良、大便干结以及便秘等的食疗方法。
2、润肠通便银耳富含膳食纤维，促进胃肠道蠕动，而冰糖雪梨则有助于消化液分泌。消化不良、大便干结、便秘等问题，这款汤品都能帮你轻松解决！美容养颜银耳的营养价值丰富，具有美白嫩肤功效。
3、功效：滋阴润肺，养血和血，可用于肺结核，肺癌患者之肺阴亏虚，呛咳无痰，咳血以及高血压。还有一点对女性来说还是*美容的好产品。
4、有滋阴润肺、生津止咳的功效。民间常用以治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症，或作体质虚弱者滋补之用。肝癌放疗期间的营养治疗、肝癌化疗期间的营养治疗、放疗期间疼痛、化疗期间疼痛、原发性肝癌。
5、意见建议：你好，可以，应该可以减肥降血脂。或许还有点补点气血的作用。
