怎么蒸苋菜馒头窍门儿子吃,马齿苋怎么蒸馒头好吃?
怎么蒸苋菜馒头窍门儿子吃,马齿苋怎么蒸馒头好吃?
马齿苋择洗干净，控干水份 水份控半干时撒面粉拌匀 蒸锅加水烧开 水开后放入拌好的马齿苋 大火蒸3-4分钟即可 出锅装盘，趁热撒入盐、葱花拌匀，再放入蒜泥、油炸辣椒、芝麻油拌匀即可食用。
1、步骤 将马齿苋切断用盐腌一会。加4杯面粉和在一起。揉成个长条。大盘子底刷油，将长条盘起放上去 锅里水烧开，大火蒸20分钟。取出待凉后切片，将蒜和盐拌在一起捣碎再加点麻油拌匀即可。
2、步骤1 马齿苋淘洗干净，沥干水分，较硬的菜梗丢掉 步骤2 剁碎各放入一勺盐和食用碱面。
3、步骤马齿苋洗净切长两三厘米的段 步骤先撒入少量面粉，搅拌匀，然后撒入适量盐拌匀 步骤再放入一部分面粉，拌匀，然后撒入少量水，用筷子搅拌匀 步骤倒入剩下的面粉，用筷子搅拌匀，撒入水，搅拌匀 步骤这是搅拌好的最后状态。
4、然后用清水冲洗干净。切碎，放入适量盐。面粉放入发酵粉，加入半汤勺白糖，慢慢倒入清水，边倒边搅拌成絮状。揉成光滑面团团。盖上保鲜膜，醒发至两倍大，成蜂窝状。然后倒入切好的马齿菜揉匀。再醒发二十分钟。团成小馍，凉水放入蒸锅，水开上气蒸四十分钟。焖五分钟出锅即可。
5、马齿菜蒸馒头菜馍的做法如下：用料：马齿苋；黑麦面粉；酵母。黑小麦粉加酵母、温水活成面团，发酵两小时。马齿菜洗净切碎。发酵好的面团、碎马齿菜和在一起，揉匀，切成均匀面剂，整理成形，二次醒发20分钟。凉水上锅蒸20分钟，焖5分钟，取出即可。
6、加一半的水，搅拌均匀。将剩余的面粉倒入，搅拌均匀，加另一半的水，搅拌均匀，这是分三次面粉搅拌好的马齿苋。团成一个拳头大小的菜馍馍，所有的菜馍馍团好后放入蒸锅中，中火25分钟即可。蒸好后再焖约5分钟。
1、滋养肌肤 多吃马齿苋还能滋养肌肤，因为它含有的维生素C和维生素E都能作用于人类皮肤，可促进皮肤细胞再生繁殖并能减少增肌对人类皮肤的伤害，而维生素C还能淡化人类皮肤表面的色斑，具有一定美白作用，所以经常吃马齿苋，能这样细嫩肌肤提高皮肤弹性，阻止皱纹生成。
2、马齿苋有清热解毒、凉血止血、止痢的功效。最主要是治腹泻，小时候闹肚子的时候，奶奶就用晒干的野生马齿苋熬水给我喝。马齿苋是药食两用的食品。现在菜市场有嫩嫩的马齿苋卖啦，常见的吃法有凉拌马齿苋、马齿苋煎蛋、马齿苋馅饺子、马齿苋煎饼、马齿苋肉丝汤、马齿苋烧排骨、马齿苋煮粥等等。
3、不可以生吃。马苋菜有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。忌食：凡脾胃索虚，腹泻便溏之人忌食；怀孕妇女，尤其是有习惯性流产的孕妇忌食，因马齿苋性属寒滑，食之过多．有滑利之弊。根据前人经验，马齿苋忌与甲鱼同食，否则会使实用者肠胃消化不良，食物中毒等。
4、马齿苋性寒、味酸，具有清热解毒、凉血消肿的功效。食用方法有两种，一种是鲜食，一种是作为干菜食用。鲜食就是把新鲜的马齿苋在开水中焯熟，凉拌或者做菜粥都可以，口感爽滑，有微酸。
5、有光泽。花期5-8月，果期6-9月。中国南北各地均产。性喜肥沃土壤，耐旱亦耐涝，生活力强，生于菜园、农田、路旁，为田间常见杂草。广布全世界温带和热带地区。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目；还可作兽药和农药；嫩茎叶可作蔬菜，味酸，也是很好的饲料。
6、马齿苋的副作用。《本草经疏》：凡脾胃虚寒，肠滑作泄者勿用；煎饵方中不得与鳖甲同入。
1、第*：红糖干果馒头 食材：面粉、红糖、红枣、葡萄干、酵母 具体制作方法 1，先把红枣去核，枣肉和葡萄干混合在一起切碎。2，热水把红糖化开，凉至温热，加入酵母搅拌至酵母融化。3，倒入面粉揉成面团，再倒入切好的干果，进一步揉成光滑的面团。密封醒发至两倍大。
2、把馒头切成小丁；先将1个生鸡蛋磕入碗中，添加食用盐和清水搅拌。将切开的馒头丁放入盛满蛋液的碗中，搅拌均匀，使每片馒头丁上面裹上鸡蛋液。出锅下油，油烧后将火调为文火，放入馒头丁，煸炒至馒头掉色成金黄色。将馒头炒成金黄色后，放入孜然粉和白芝麻煸炒出香气，出锅就可以了。
3、夹菜吃：这是最常见的吃馒头的方法，可以搭配自己喜欢的菜肴，例如酱肉、咸菜、辣酱等等。蒸熟食用：把馒头放入蒸锅中蒸熟，然后直接食用，这种吃法可以保持馒头的原汁原味。烤馒头：把馒头烤熟，表面金黄香脆，口感非常好，可以在馒头上刷一点蜂蜜或者撒一点白糖增加口感。
4、蒜蓉奶酪馒头片：馒头片上撒点盐，一粒蒜切成末放馒头片上，然后把片状奶酪切碎，也撒在馒头片上，180度烤20分钟即可。饴糖烤馒头：将饴糖用水化开，备用。将馒头表面涂抹一层饴糖水，要涂抹均匀。将涂抹饴糖水的馒头摆入烤盘，放入烤炉（炉温150-180度），烤5-8分钟，至馒头皮脆，上色，即可食用。
5、做法1先把牛奶鸡蛋糖盐和油混合均匀2再加入黑芝麻面粉和酵母，揉成光滑的面团3接着把面团分成3等份4然后分别把小面团搓成长条5跟着把面团如图重叠到一起6用手揪成一个个小剂子。
