坐月子不能吃什么排骨吗,月子期间不可吃的食物有那些?
坐月子不能吃什么排骨吗,月子期间不可吃的食物有那些?
坐月子吃排骨能补血排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，能为产妇提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
应忌生冷食品。特别是夏季，产妇大多想吃些生冷食物，如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利恶露排出。应忌食辛辣等刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。
首先山楂不能吃，好多人都认为妊娠反应的时候吃山楂，但实际上不能吃，容易引起流产，其他的像螃蟹啊，西瓜啊，凉的东西尽量别吃。 yokilu77 2020-03-03 13：22 如果你哺乳的话，很多都不能吃的，下面是介绍。
例外：桔子*避免，但桔核、桔络（桔子瓣上的白丝）有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。
应忌生冷食品。特别是夏季，产妇大多想吃些生冷食物，如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利恶露排出。应忌食辛辣等刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。
忌吃：过于寒凉、辛辣的食物；营养过于丰富的大补食物，比如人参，鹿茸等；刺激性较大的食物；过硬、难以消化的食物，加重新妈产后负担。辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。海鲜河鲜：螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。过咸食品：咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉。
生冷食物 生冷不仅是说食物的温度不要太凉，还要注意食物本身性质。比如：香蕉可以预防便秘，所以产妇要吃。但香蕉是寒凉食物，月子期间尽量不吃。类似的还有：瓜类的蔬菜、西瓜、梨等等。 硬食物 关键是要保护自己的牙齿，所以要好吃过硬食物。
坐月子误区：蔬果水气大，月子期间应忌食不少老人认为，蔬菜、水果水气大，产妇不能吃，其实蔬菜水果如果不够，易导致大便秘结，医学上称为产褥期便秘症。
不可以的，坐月子期间一般不允许吃蔬菜和水果；不能吃辛辣食物；不喝凉水，汤水不放盐和酱油，不用花椒大料做为调味品。 传统上妇女产后第一周要多喝红糖，食物以清淡，流食，半流食为主，第二周还是流食，半流食，第三周和第四周则正常进食。
大料，花椒，八角，麻椒，辣椒之类的*都少放。如果可以，能少放鸡精*也少放。一般而言，排骨汤你如果放点莲藕，不放过多的调料味道都可以很好了，那汤对孕妇来说是*不过的了。不过莲藕还是少吃为好，汤和肉可以多吃。
下奶后少吃花椒大料比较好， 花椒大料是会影响奶水分泌的，建议你在哺乳期间饮食宜清淡宜营养为主，少吃生冷及辛辣刺激性食物。坐月子期间不建议使用辛辣刺激食物，花椒、八角等都属于辛香料的调味料，都有一定的刺激性，且有一定的回奶作用，属辛热之性，会导致肠道干燥、便秘等情况。
产妇能吃花椒大料，食用它不会对产妇的身体造成什么伤害，一般产妇产后身体比较虚弱，此时需要一段时间来恢复身体，平时多注意休息，保持营养均衡，可以多食用些排骨汤之类的汤品，这些营养价值较高的汤品容易下奶，同时食用的时候不能吃生冷食物以及饮品。
艾玛 没那么严重 能喝没有问题 只是适量、注意食物的安全性和相性即可 葱、姜、蒜、香菜有比较强烈的辛辣芳香的气味，在加热时能够去除原料的腥膻气和其他异味，同时可以增添菜肴的香气，对孕妇来说，有开胃和促进消化的作用。
孕妇坐月子期间是可以吃排骨的。1因为排骨能够补钙，那么特别是孕妇，这对孕妇是又很大的帮助的，孕妇需要好好的补一下各项维生素。2排骨还能够增进人的排毒和血液循环，那么这对女性是很大的一些好处。
少吃*，坐月子是女人调养身体的*时机。饮食方面要讲究：少食多餐。产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分（买商店里的瓶装米酒）。
坐月子时可以吃排骨的。因为女性生产后消耗了大量的气血与能力，及时的进行补充非常重要，在这期间要注意吃营养丰富的食物，可以选择排骨，要注意生产后的一周内尽量不要吃，因为排骨属于大补的食品，刚生完宝宝肠胃还没有完全的恢复，可以到一周后吃排骨，也要注意做的清淡一些，容易消化。
坐月子是新妈妈们恢复身体的重要阶段。除了充分休息，营养的饮食也至关重要。那么，排骨是不是一个好的选择呢？本文将为你解答这个问题。大补食品，需谨慎排骨是营养满满的食物，但是产后一周内*避免食用。因为排骨属于大补食品，刚生完宝宝的肠胃还在恢复中。
排骨能有效地为产妇补充营养，弥补分娩时所流失的血液。坐月子期间适量食用排骨，对产妇的健康恢复有明显益处。熬汤是更好的烹饪方式若您更倾向于选择营养丰富的烹饪方式，推荐您选择熬汤的方式处理排骨，这样既营养又易于吸收。
