1、准备材料:将素肚丝提前用温水泡发,泡至软身,然后沥干水分;韭菜洗净后切成段,大蒜和生姜切好备用。热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油温热至五成热左右。爆香调料:先下入切好的大蒜和生姜,快速翻炒出香味。
活力四射的西兰花是素菜界的宠儿,营养丰富,做法简单。只需将西兰花焯水至翠绿,然后在锅中与蒜末爆香,调味即可。爽脆的西兰花搭配浓郁的蒜香,一定会让您欲罢不能。 番茄炒蛋 这道经典家常菜既简单又美味。
红烧鸭:选用光鸭一整只,搭配米酒、盐、味精、生抽酱油、老抽王、八角茴香、桂皮、蒜头、干尖椒、姜片等食材。
豆角洗净切丁,大蒜切粒;三个鸡蛋打到碗里,加少许盐,搅散备用。
第一道:韭菜烧猪血 春天,气温渐渐回升,常常会感觉困乏,不如多吃点韭菜,它具有健胃、提神的效果,再加上猪血的多种营养成分和矿物质,可以满足一天的营养所需。
净锅中放油热,下豆芽菜末、碎花生、豆豉酱和青辣椒圈炒出香味后,出锅舀在盘里猪肘上边,既成。龙井虾仁原材料:新鲜虾仁,龙井茶新式茶或是鲜茶叶,生鸡蛋,鸡精,绍兴酒,食盐,猪板油。
食物:凤爪,大蒜瓣6-7个,剁辣椒,油。作法:将鸡爪清洗煮开。取适量剁辣椒剁碎,取六七个大蒜瓣,剁碎蒜末。锅里倒少量油,烧开后,将剁辣椒和蒜末一起入锅进行爆香。
酸笋炒猪肚 材料:酸笋100克,煮好猪肚500克,盐5克,生抽5克,白糖5克,老抽5克,蒜蓉10克,指天椒5-6个 做法:小心将酸笋取出,洗净,切片。
凉拌猪肚 凉拌猪肚可醒脾开胃。猪肚切丝300g,葱丝、蒜碎若干,姜片适量、白酒适量。猪肚用姜片、白酒腌制半小时;锅内下油,烧热,加入白糖稍许,用锅铲不停搅拌,后下入生抽;捞出肚丝下锅颠勺,炒匀出锅。
萝卜炒猪肚 原料:鲜猪肚一只、萝卜一只、花生油一小碗、老酒一小碗、番薯粉适量、盐适量、生抽适量、鸡精少许、胡椒粉少许。做法:先将番薯粉、盐、生抽、鸡精、胡椒粉放入老酒中调好,萝卜切片。
炒猪肚用的配菜有:洋葱、尖椒、韭菜、酸笋、黄花菜等。洋葱 洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩,汁多辣味淡,品质佳,适于生食。原产亚洲西部,在中国各地均有栽培,四季都有供应。
做法一: 辣椒炒肚片(湘菜) 特点:色艳味美。 材料:白煮猪肚500克,青椒、红椒各250克,葱花、盐、料酒、味精、花生油、水淀粉各适量。
酸笋炒猪肚 材料:酸笋,猪肚,盐,生抽,白糖,老抽,大蒜,朝天椒等 步骤:小心将酸笋取出,洗净,切片。锅里放油,把蒜蓉、指天椒下锅爆香,倒入酸笋加盐炒出香味。
酸笋炒猪肚 材料:酸笋100克,煮好猪肚500克,盐5克,生抽5克,白糖5克,老抽5克,蒜蓉10克,指天椒5-6个 做法: 小心将酸笋取出,洗净,切片。