坐月子不可以吃什么水果吗产妇坐月子期间不宜食用的水果
坐月子不可以吃什么水果吗产妇坐月子期间不宜食用的水果
今天阿莫来给大家分享一些关于坐月子不可以吃什么水果吗产妇坐月子期间不宜食用的水果方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、坐月子不能吃寒凉的水果，比如西瓜、柿子、柚子等。
2、不适宜月子里的产妇食用的水果主要是指那些寒凉性水果，寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。桔子味酸、性凉。
3、产妇坐月不能吃的水果：桔子：味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是桔核、桔络（桔子瓣上的白丝）有通乳作用，产后妈妈乳腺不通可食用之。西瓜：味甘、性凉。
4、不适宜产妇食用的水果：桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络（桔子瓣上的白丝）有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。西瓜味甘、性凉。
1、寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。
2、春天是万物复苏的季节，但对于刚分娩的妈妈们来说，坐月子期间需要特别注意饮食。尤其是对于水果的选择，有些寒凉性的水果是不宜食用的。
3、坐月子期间，宝妈需要特别注意饮食，以保证自己和宝宝的健康。虽然水果富含维生素，但有些凉性水果是不适合宝妈食用的。因为这些水果可能导致宝妈的奶变凉，宝宝吃了之后易出现腹泻。此外，热性水果也需慎重食用。
坐月子不能吃寒凉的水果，比如西瓜、柿子、柚子等。
寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。
不要吃盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃。（有理由的，很长我就不说了。）4，半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。5，半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。
坐月子期间桃子可以适用食用的，不用完全禁口，注意不要食用寒性水果。（坐月子能吃冰淇淋吗？月子期间吃雪糕好不好）妈咪们对坐月子能吃桃子吗？的看法我坐月子的时候就是贪嘴吃了桃子，还是油桃，就是那种没毛的桃子。
坐月子身体还比较虚弱-进食要以温补为主-所以水果应当尽量吃性温-性平的-性寒冷的水果千万不要吃。吃了性寒凉的水果不仅对妈妈的身体不好，而且还会让宝宝不够奶水喝。还有一些寒凉的食物也尽量少吃。
不宜食用的凉性水果在坐月子期间，*避免食用梨、西瓜、甜瓜、橘子、橙子、桑葚等凉性水果。这些水果可能导致宝妈的奶变凉，宝宝吃了之后易出现腹泻。
1、甲鱼：甲鱼对于通血络、散淤块有非常好的效果。但性味咸寒，要小心服用。马齿苋：马齿苋既是草药又可当菜食用，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多。
2、山楂：山楂具有开胃，生津止渴的作用，因此对于产后食欲不振的女性就具有很好的增进食欲的作用，同时山楂也具有活血化瘀的作用，因此适当的吃些山楂对于促进恶露的排出也具有一定的帮助。
3、坐月子不能吃寒凉的水果，比如西瓜、柿子、柚子等。
4、代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。平性水果可开胃健脾、补虚、易消化，身强体健者可长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。
果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。不适宜孕产妇食用的水果桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。
坐月子不能吃寒凉的水果，比如西瓜、柿子、柚子等。
坐月子可以吃的水果奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
