剖腹产后月子期间护理,产后护理小知识
剖腹产后月子期间护理,产后护理小知识
躺姿小技巧回到病房后，记得头偏向一侧、去枕平卧哦！这样可以预防头痛和呕吐物误吸。
1、产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。♀适当锻炼应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。
2、A：产妇要保证充足睡眠。嗜睡是正常现象，晚上大约要睡8－10小时，因夜间哺乳影响睡眠的话也不必着急，可以选择在白天补睡。只要一天睡觉的总量达到就可以。另外，产妇的睡觉姿势也有讲究。
3、养肝汤：如果是剖腹产，要在产前一周吃养肝汤，产后接着吃两周（产后用米酒煮）。材料： 鸡心枣（要买红的鸡心枣）产前用热水（产后用米酒水）280cc 做法： 用水洗净红枣，以刀切开7处。 放在容器中，将热开水冲下，加盖放置一夜。
4、见风的话，产妇的抵抗力不足，容易头疼，月子里的病最容易落下病根，所以不要见风注意保暖。洗头洗澡一定要注意保暖，*两周内不要沾水，因为万一受凉会使子宫内淤血恶露不能顺利排出，为以后身体落下病根。
1、每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，*不超过3天。需要注意以下几点：在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。
2、产后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所，切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地，否则很容易因大脑缺血而昏迷。
3、剖腹产后注意事项 产妇不能吃什么蔬菜 不少老人认为，蔬菜、水果水气大，产妇不能吃，其实蔬菜水果如果不够，易导致大便秘结，医学上称为产褥期便秘症。
4、在坐月子期间，可以使用擦浴，由于坐月子期间，产妇的身体还没有完全复原，所以在洗澡，洗头的时候，要注意不要着凉。产妇在坐月子期间还要坚持保持刷牙，漱口的好习惯。
1、如果你在产后感觉很好，经过医生的同意，你可以在产后4～6周恢复同房。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，所以 ，你要严格注意产后避孕。
2、产后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所，切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地，否则很容易因大脑缺血而昏迷。
3、第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼；（另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤）。禁忌同上，也不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。
4、产褥期是产妇机体恢复的阶段，但并等于产妇应完全卧床，不能活动。适当活动与合理的运动有助于产妇康复。如果产妇没有疾病，需要逐渐增加活动量，可做产后体操。
5、*不要下床，不要走出卧室，更不能吹冷风。慢慢的第二个月开始倒点水，自己轻微活动一下。第三个月穿的够暖和是可以外出的。但是，千万不能用冷水的，会留下后遗症。别哭，容易眼疼。别凑风，因为会头疼。
1、剖腹产妈妈必须使用高腰收腹裤或者收腹带。伤口需要一段时间才能愈合，通常产妇会使用绷带来促进伤口愈合，使用剖腹产专用收腹带可避免绷带缠绕的麻烦和不舒服的捆绑感觉。
2、越来越多的准妈妈选择剖腹产生下宝宝，但剖腹产后的刀口需要时间来愈合，而护理不当可能会导致出血、感染等问题，甚至出现伤口长时间不愈合的情况。
3、剖腹产后腹腔内脏受到侵入性手术影响，术后需要立即使用剖腹产专用收腹带，来固定伤口，促进伤口愈合，防止内脏下垂。
4、正确使用方法：收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。
5、剖腹产一般要在产后两日之后方可使用束腹带，束腹带可以帮助剖腹产妈咪承托腰骨，减少腹部弯曲引致伤口的痛楚。
