西葫芦和蘑菇一块怎么炒,西葫芦炒香菇有什么简单又营养的做法?
西葫芦和蘑菇一块怎么炒,西葫芦炒香菇有什么简单又营养的做法?
用流水洗净西葫芦和香菇，去掉西葫芦两头根部和香菇腿。大蒜剥好皮备用。 香菇切成厚约3毫米的片。 西葫芦先切厚片再切成条，大蒜切成末。 起锅加入适量食用油，烧热后下入香菇中火翻炒1分钟。
1、用流水洗净西葫芦和香菇，去掉西葫芦两头根部和香菇腿。大蒜剥好皮备用。 香菇切成厚约3毫米的片。 西葫芦先切厚片再切成条，大蒜切成末。 起锅加入适量食用油，烧热后下入香菇中火翻炒1分钟。
2、炒香菇：将香菇片倒入锅中，快速翻炒至香菇出水并且微微变软。如果使用干香菇，可以先将香菇片在水中焯一下，去除杂质，再进行炒制。加入西葫芦：将切好的西葫芦片或条加入锅中，继续翻炒。
3、第一步：首先我们把西葫芦表皮清洗干净，切去头尾之后切成小块备用；香菇适当洗净，切去菇柄之后，切片或者切块备用。
4、准备适量新鲜的香菇和西葫芦，放在盐水中洗净，洗净后放入盘中备用。将香菇切成薄片，西葫芦也切成片，香菇可以适当切薄一点，这样容易熟，西葫芦可以稍微切厚点，因为西葫芦本身就很容易熟。
5、食材：西葫芦适量香菇适量、蒜适量、生抽适量、盐适量。将西葫芦洗净切成片，香菇提前泡发，切成薄片。炒锅中放入热油，放入蒜瓣爆香，再将香菇放入锅中翻炒一分钟左右。放入准备好的西葫芦，搅拌均匀。
蘑菇和西葫芦能一起炒。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。蘑菇有益肠胃、化痰、理气等功效。
蘑菇和西葫芦可以一起炒，两样食材不存在相克成分，可以放心一起吃。西葫芦不能跟西瓜一起吃 西葫芦虽然是非常具有营养，而且可以很好的滋补身体的一种食材，但是在食用时一定要注意，不可以跟西瓜一起吃。
蘑菇和西葫芦一起吃。西葫芦和蘑菇中均不含有害物质，两者的营养成分之间也不会相互影响，不会发生化学反应，可以一起炒着吃。
可以的。按食物的营养来说，他们不会相克的。
可以，西葫芦不可与以下食物同食：西葫芦+芦笋：加重脾胃虚寒 西葫芦营养：西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。
