其实规律作息很简单,说直白点,就是给孩子梳理一个稳定的“生物钟”。我们可以看到,一个小宝宝每天时间可以分为两类:清醒时间和睡眠时间。而在他的24小时内,日常最重要的无非就三件事:吃、玩、睡。
睡眠时应避免光线直接刺激眼睛。睡眠姿势对婴儿的健康与体型的发育关系很大。经研究证实,长期处于仰睡姿势的婴儿,长大后在体型容貌定型阶段,大多五官端正,面容秀丽。
注意患病宝宝休息和保暖,保证充足的水分及营养供给,保持口腔清洁,有效化痰,是患病宝宝护理的关键。注意休息和保暖患病宝宝应减少活动,增加休息时间,卧床时头胸部稍提高,使呼吸通畅。室内空气新鲜,保持适宜的温湿度,避免对流风。
母乳喂养的妈妈要注意饮食,多吃蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物,如公鸡、狗肉、海鲜等。这样可以保证母乳的质量,为宝宝提供充足的营养。护理要点在治疗后的护理中,常规部位的护理和特殊部位的护理都很重要。
宝宝基础护理 保证充足睡眠 经常变换新生儿的睡姿,以防止头颅变形。
居室环境:新生儿的房间应清洁,室温以22~24℃为宜,并保持适当的湿度。每天应开窗通风20~30分钟。家具和地面要每日湿察湿拖。室内还应阳光充足,以便观察新生儿皮肤颜色,及时发现病理性黄疸。
对于新生儿来说,脐部是新生儿身上的一个小伤口,一不小心就会感染化脓,所以脐部护理便成了妈咪的必修课。
脐部护理。新生儿的脐带,一般1-7天后脱落。脐带未脱落前要注意检查包扎脐带的纱布有无渗血。脐带脱落后,脐孔窝里如发现有血水或人脓,有渗出物可涂75%酒精,保持干燥,及时去医院治疗。保温。
新生儿(0-2个月):新生儿阶段的宝宝主要需要关注生理需求的满足,如喂养、换尿布、确保充足的睡眠等。月嫂需要密切观察宝宝的生长发育情况,如体重增长、头围等。
视力: 到了这个月,宝宝已经可以看到眼前30-50厘米的物体了,但看到的仍然是黑白色。家长可以对宝宝进行黑白卡的训练,促进视力发育。
按需喂养,母乳不喂水。接种疫苗( 卡介苗 +乙肝),采足跟血。每日睡眠16-20小时,不建议使用枕头,不建议睡头型。第二月 预防湿疹。不要摇晃哄睡。不要总抱宝宝,影响骨骼发育。
选择舒适、透气的婴儿睡衣。成长训练小贴士:0-1月龄:发音练习和视觉刺激。1-2月龄:安抚玩具、颜色认知和情绪管理。3-4月龄:体检、轮状病毒疫苗接种和补铁。4-5月龄:牙齿萌出和发育关注。
所以家长在享受宝宝成长的幸福时,也别忘了时刻注意他的人身安全。宝宝到了 7~12 个月,逐渐能很好地控制自己爬来爬去,有时候还能扶着栏杆站起来,甚至独立走几步。
新生儿0~3个月要注意保护颈椎腰椎,以免长时间竖抱影响宝宝的健康发育,做好脐部护理,让宝宝多趴,多练习抬头。4~8个月则应该注意辅食的添加,训练宝宝用小勺子,训练宝宝的爬行,准备玩具箱,让宝宝学会收纳。