产妇血糖高,月子期间可以吃什么(坐月子血糖有点偏高吃什么汤)
产妇血糖高,月子期间可以吃什么(坐月子血糖有点偏高吃什么汤)
经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。
1、多吃一些具有降糖作用的食物，如山药、洋葱、紫菜、胡萝卜、黑木耳等。此外，一些食疗方也是不错的选择，如南瓜山药粥、小米南瓜焖饭、香菇炒扁豆、山药玉竹鸽子汤等，都非常适合产后高血糖的宝妈们尝试。
2、汤类产妇在坐月子期间多喝点汤，目的是为了促进乳汁的分泌，像鱼汤、鸡汤、排骨汤都是可以喝，在喝的时候尽量把上面一层油去掉，因为血糖高本身就容易合并血脂代谢紊乱，如果脂肪摄入过多，导致血脂增高，对血糖影响还是比较大的。
3、周四馒头，鸡蛋，各种菜，水果还有羊肉，周五的话鱼，还有海鲜可以虼一些，周六就是放开的吃一次也是没有关系的。
高血糖不可以吃猪蹄。猪蹄含有脂肪量是比较丰富的，能量含量高，不适宜多吃。高血糖水平的人群，尽量的多吃素食，以避免血糖过度升高加重并发症的发生。
您好 血糖高可以吃猪蹄，但不要多吃。糖尿病需要各种营养成分，来提高免疫力。猪蹄含有丰富的 蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及胶原蛋白等，适合补充体内营养，吃多了容易导致血脂、血 糖升高，所以可以适当少吃。
但是水果中的糖类消化、吸收快，对于血糖控制不理想的患者来说不大适合哦。但也不能不吃水果，建议可以每天吃150-200克水果，并选择含糖量低的，比如桃子、草莓、李子、猕猴桃、梨、柚子、樱桃等。
坐月子期间的饮食应以清淡为主，所以*选择喝猪蹄汤，尽量避免油腻的红烧类做法。如果产妇身体状况良好，营养充足，初乳分泌量多，可以适当推迟食用时间或减少食量，以免乳房过度充盈。健康猪蹄食谱推荐推荐两款适合产妇的猪蹄食谱。
坐月子期间*是喝猪蹄汤，尽量少吃红烧类的，因为刚生产的妈妈忌油腻，坐月子期间的饮食以清淡为佳。
凉水下锅，焯出血水。放入高压锅内，倒入酱油，放入葱姜、盐、花椒、大料，腌制15分钟。然后加水没过猪蹄，喷气后大火15分钟、改小火10分钟。再焖20分钟，一锅香喷喷的猪蹄就可以出炉了。
1、粥：猪肝粥、鸡蛋小米粥、紫米红枣粥、醪糟鸡蛋、木耳红枣粥、红豆花生红枣粥、山药红豆粥、猪肝鸡蛋粥、猪肝笋尖粥、蔬菜粥。
2、月子餐食谱推荐 荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁、红烧鱼块等。素菜可选择白菜豆腐、鸡蛋炒菠菜、胡萝卜豆腐丝、西红柿鸡蛋、清炒油麦菜、鲜蘑油菜等。
3、第三周——第四周（15——30天或40天）早餐：麻油鸡一碗、糯米粥一碗、薏仁饭一碗、水果一份。10点：红豆汤一碗。午餐：麻油鸡一碗、蔬菜一碗，水果一份。
4、下面给大家一份高血糖产妇坐月子一周食谱，大家可以参考一下。
5、糖尿病患者需要做好饮食管理，对一些含糖分较高的食物要禁止食用。也有的女性在怀孕期间可出现妊娠糖尿病，这不但在孕期要多加注意，而且生完宝宝之后，坐月子期间也需注意饮食调理。
6、月子餐1-30天食谱如下： 前三天：生化汤、麻油猪肝、小米粥、细软的面条。第四至六天增加鲜鱼汤、黄鳝汤、蔬菜。第七至十天开始吃猪蹄汤、肉饼、鸽子汤。第十一天至满月吃蛋糕、混沌、饺子、面条。
