三文鱼扇贝炒饭的做法窍门扇贝炒饭的做法步骤图,扇贝炒饭怎么做好吃
三文鱼扇贝炒饭的做法窍门扇贝炒饭的做法步骤图,扇贝炒饭怎么做好吃
今天阿莫来给大家分享一些关于三文鱼扇贝炒饭的做法窍门扇贝炒饭的做法步骤图,扇贝炒饭怎么做好吃方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、主料：虾仁100克、扇贝肉50克、米饭1碗、火腿50克、青豆50克、胡萝卜50克、水发香菇3朵、黄瓜50克。辅料：葱10克、盐1茶匙、油适量。步骤2虾仁切成丁。步骤3扇贝肉切成丁。步骤4火腿切成丁。步骤5胡萝卜切成丁。
2、做法虾去壳去头开背去泥肠。虾、三文鱼和扇贝用盐和胡椒、清酒腌渍。芹菜切末备用。平底锅煎以上海鲜食材，然后用刀背碾碎扇贝和三文鱼。热锅冷油炒米饭，然后敲入鸡蛋一颗翻炒，盐调味。
3、准备大米，大虾，虾仁，扇贝柱，鱿鱼，玉米，胡萝卜，青豆，西红柿，洋葱，黄油，番茄，咖喱汁。大米洗净后，泡入水中20分钟后沥干备用。大虾洗净去肠，开水中焯水至变红捞起备用。
4、【步骤】准备材料：将虾仁、鱿鱼圈清洗干净，蛤蜊或扇贝提前用清水浸泡以去除沙子。胡萝卜切成小丁，青豆提前焯水备用。蛋液炒散：锅中加入少量油，打入鸡蛋，快速搅拌成蛋液，炒至半熟后盛出备用。
5、制作步骤：海鲜处理：将虾仁去壳去肠线，鱿鱼切成圈，扇贝去壳洗净，蛤蜊提前用清水浸泡去沙。将海鲜用少许盐和白胡椒粉腌制10分钟。蔬菜准备：将胡萝卜、青豆等蔬菜提前焯水，沥干备用。
6、原料准备：鸡蛋两个，芝士鳕鱼肠两根，菜椒两个，虾仁适量，扇贝肉适量，玉米粒适量，胡萝卜丁适量，盐少许。
1、爽脆三文鱼炒饭的做法先在锅中放入色拉油，等油七成热后放入三文鱼炒熟压成末。锅内再放入粟米炒熟。倒入米饭把三文鱼粟米炒匀，放入盐和白胡椒粉适量。最后把黄瓜切成小丁，切黄瓜的时候挑小火，千万不要把饭炒焦。
2、豌豆1把小葱2根鸡蛋2个米饭2碗生抽2勺三文鱼炒饭的做法三文鱼，香菇，胡萝卜，黄瓜，切成小块备用。鸡蛋炒熟后打散（炒的时间不要太长，*嫩一些）。鸡蛋盛出后放入三文鱼，轻轻翻炒，变白即可。
3、材料：三文鱼250克、米饭适量、洋葱1个、胡萝卜适量、香葱适量、鸡蛋两个、盐适量、生抽适量、黑胡椒粉适量。准备好三文鱼250克，鸡蛋两个，洋葱一个，胡萝卜，香葱适量，米饭等材料。将三文鱼去骨切小块。
三文鱼炒饭配时蔬的做法将放入橄榄油的煎锅烧热，之后将用厨房纸巾吸过水的三文鱼放入煎锅小火煎，煎到鱼身每面都出现漂亮的煎纹的时候取出，放在盘子里待用。炒锅放油烧热，把搅散的鸡蛋滑入锅中，之后放米饭翻炒。
黄瓜1根粟米100克爽脆三文鱼炒饭的做法先在锅中放入色拉油，等油七成热后放入三文鱼炒熟压成末。锅内再放入粟米炒熟。倒入米饭把三文鱼粟米炒匀，放入盐和白胡椒粉适量。
三文鱼炒饭的做法步骤1准备好三文鱼250克，鸡蛋两个，洋葱一个，胡萝卜，香葱适量，米饭等材料。2将三文鱼去骨切小块。3洋葱、胡萝卜、香葱切碎。4将一个鸡蛋打在饭中。5将鸡蛋在饭中搅匀。
三文鱼时蔬午餐肉食材准备：三文鱼40-50g，胡萝卜20g，西兰花两朵，鸡蛋。三文鱼加柠檬片腌制15分钟去腥，西兰花、胡萝卜焯水，所有食材加5g淀粉、蛋清，倒入搅拌机打成泥。注意三文鱼要吸干水分，状态如图。
时蔬鳕鱼炒饭。准备食材：鸡蛋，胡罗卜，鳕鱼，青豆。鳕鱼放入姜丝腌制去腥。焯水后的蔬菜炒香，放入鳕鱼炒熟。放入米饭炒香。放入炒熟的鸡蛋炒匀。最后放入宝宝酱油。黄油肥牛炒饭。
米饭用微波炉热透，虾仁和鲜贝洗一下，葱头切丁。锅中放油烧热，加入一个鸡蛋炒散，加入速冻蔬菜（不用解冻）、虾仁、鲜贝炒一下，加葱头丁和盐炒一下至锅中的菜熟，最后放入热透的米饭炒匀即可。
将米洗净，蒸熟备用。将虾仁炒熟；蛋打散，煎熟后切丝；芹菜切段；红葱头末炸香备用。热锅下油，先爆香虾膏，再倒入椰奶拌匀，稍微煮香，加入熟虾仁及饭炒匀。
盐腌制十分钟左右。另起锅热油炒配菜，放入3g盐。再将大虾、米饭倒进锅里一起炒。米饭上的蛋液经过高温煸炒慢慢会变成金黄色。出锅看看蛋黄、和虾油把一份剩饭变成了金黄色的美味。
材料准备：海鲜：可以选择虾仁、鱿鱼圈、扇贝、蛤蜊等，根据个人喜好选择，但要保证新鲜。米饭：*使用隔夜饭，因为隔夜饭的水分较少，更适合炒饭。蔬菜：如青豆、胡萝卜丁、玉米粒等，增加色彩和营养。
海鲜虾仁炒饭的做法步骤步骤1鲜虾放水里煮8分熟，拿出来去壳，虾仁切成丁。步骤2黄瓜切丁。步骤3锅放油，五分热放入黄瓜丁，翻炒到七分熟。步骤4放入虾仁丁。翻炒一分钟。
米1杯虾仁10只鸡蛋2个芹菜1株红葱头末少许虾膏10公克椰奶50cc葱花少许虾酱炒饭的做法步骤将米洗净，蒸熟备用。将虾仁炒熟；蛋打散，煎熟后切丝；芹菜切段；红葱头末炸香备用。
蒜蓉海鲜炒饭：在炒制海鲜炒饭时，加入大量的蒜蓉，使炒饭更加香辣可口。蒜蓉的加入不仅可以提升炒饭的口感，还能起到去腥提鲜的作用。这种做法适合喜欢辣味的朋友。
海鲜什锦炒饭的做法步骤米饭用微波炉热透，虾仁和鲜贝洗一下，葱头切丁。
炒饭是最简单也是最难吃的食物。然而，仍然有很多人可以做出美味的炒饭。它远非皇帝用一碗五千元的炒饭从神食中捞来的，而且每天至少有五百块来自宫中的宫中炒海鲜出售。
1、腌制三文鱼：切好的三文鱼块加入一点点黑胡椒碎和玉米淀粉拌均匀。调配酱汁：将所有酱汁材料放入碗中调均匀即可。煎：不粘锅（平底）烧热，放入一点点色拉油，摇均匀。如锅子不粘效果好，可完全不放油。
2、菌菇切粒烤一个小时磨碎后洒在三文鱼上腌制15分钟；起锅加油将三文鱼煎至两面焦黄，撒胡椒粉放入烤箱后取出淋上酱汁。
3、整块三文鱼买回来，不要让卖家处理，洗干净，厨房纸擦干。切出要煎的鱼块，这个部分的鱼皮留着，剩下要做生鱼片的鱼皮切下来，分段。每一面均匀撒上盐+黑胡椒，包括鱼皮，抹匀。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
