产妇坐月子期间的护发秘籍(坐月子的时候头发护理推荐)
产妇坐月子期间的护发秘籍(坐月子的时候头发护理推荐)
1、选择有固发效果的洗发水，不含有硅油，有助于头皮毛囊健康。但记得，不要过度使用护发素哦，不然毛囊堵塞会更糟糕！轻柔护理，避免牵拉梳头时，轻轻抓住发根梳通，避免用力牵拉。保证充足的睡眠时间，避免熬夜加重脱发。
澳洲袋鼠 洗发水 这个真的是非常适合我的发质了，用过就不想再换其他的了，适合油性头发，发丝细软容易扁塌的发质。
我当时是月子完了出现掉发的，后来用天生奇防脱洗发水经常洗发，感觉很不错，已经让我不再脱发了。
可以选购*植物成分洗发水，因为中*植物成分的洗发水安全、成分天然，可以很好的养护头发，比如说以大豆、大米作为原料的亲润洗发水，里面含丰富丝氨基酸等天然植物精华，由内至外全面营养，增强秀发弹性，防止断发。
蜗蜗洗发水很好用。蜗蜗洗发水全家适用，***温和无添加发热剂辣椒油，天然温热，有效温热头皮，不易感冒着凉，天冷不怕冷风吹，产前产后孕妇老年人特别适用，帮助祛除头风，缓解头昏，消除疲劳。
顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。剖腹产的妈妈在产后14天左右就可以洗头了。洗头水温洗头时的水温要适宜，不要过凉，*保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。
坐月子期间，新妈妈的身体需要特别呵护。洗头发是个技术活，需要注意保暖、清洁、不过度清洗、避免化学处理等。以下是小贴士，帮你在洗头时保持*状态。温水洗头新妈妈的身体此时较为虚弱，容易感冒。所以，记得选择温水而非冷水。
洗头时，水温要适中，温暖如春，大约37℃最为适宜，避免过凉。轻柔按摩头皮洗发时，用指腹轻柔按摩头皮，洗完后迅速用吹风机将头发吹干，避免冷风侵袭。温和的洗发产品产后头发可能较为油腻，易脱落，因此建议选择温和的洗发产品。
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。护理发丝干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。
注意个人卫生：在待产包中准备一些个人卫生用品也是非常重要的。例如，准备一些干净的毛巾用于擦拭头发，以及一些干净的发夹或发带用于固定头发。
关好门窗，为产妇准备好40℃左右的温水、洗发水或洗头膏、梳子、2条大毛巾（一一湿）、1条小毛巾、2～4个棉球 2）产妇可仰面躺于床上或躺椅上，头部探出床沿或椅背。 3）松开产妇衣领并向内折卷，颈部围上干毛巾。
1、月子期间要穿袜子，感觉凉爽时应穿长袖，头部戴帽子或包头巾，尽量卧床。月子期间饮食 产后即喝红糖姜水（约3两姜煮水加红糖），剖腹术不宜。
2、在坐月子期间，可以使用擦浴，由于坐月子期间，产妇的身体还没有完全复原，所以在洗澡，洗头的时候，要注意不要着凉。产妇在坐月子期间还要坚持保持刷牙，漱口的好习惯。
3、月子洗头可以用吹风机，不过洗头时要注意水温和时间适宜，避免着凉感冒。洗完头后，应迅速用干毛巾擦一下头发的水分，然后再用吹风机，不要选冷风，应选择热风，且使用时不要紧贴着头皮一直吹，避免温度过高烫伤头皮。
1、女人要洗头，需要关好门窗，没有冷风热风的情况下洗头，最重要的是洗头后要及时吹干，千万不要头发湿了在房间里走来走去，这样很容易生病。洗完头发后，产妇可以喝一点姜汤和红糖水，一定要很烫，这样可以祛风散寒。
2、建议在产后2周后洗头，注意室内温度，选用烧开的水，温柔按摩，避免吹风。小贴士月子洗头，安全为先。不吹风，不抓挠，健康洗头。烧开水，温柔洗，舒适又健康。
3、坐月子禁忌：谈到坐月子禁忌也有很多严格的规定坐月子期间不可洗头、不可洗澡等，传统中医认为：只要头皮一受凉，子宫里的瘀血马上会凝结成血块不易排出。因此在古代，宫庭御医在遇到后宫嫔妃子宫大出血时，会将其头发浸入冷水中以求止血。
4、但是忍受不了艾草味道的产妇就不要用艾草水洗头了，毕竟艾草的味道比较重。总之，月子里用艾叶水洗头发没问题，但是不要在刚分娩不久后洗，至少产后一周左右洗比较好，如果产妇体质不好，那么可以等到两周左右再洗。
5、月子期间是可以洗头洗澡的。产后由于新陈代谢比较旺盛，比较多容易引起毛囊炎，在洗澡的时候要注意温度，不要太凉也不能太热，才洗澡的时间*不要过长，洗澡后要注意保暖，以免引起感冒的症状。
