三文鱼骨的*吃法有盐煎三文鱼骨、鲜炸三文鱼骨、香煎三文鱼骨、烤三文鱼骨、三文鱼骨焖手工粉。盐煎三文鱼骨 三文鱼骨洗净,切成块。
1、新鲜的一整条三文鱼脊骨,洗净剔除多余的鱼鳞。鱼骨切块,萝卜切成2毫米左右厚度的薄片,海带切片,嫩豆腐切成小块,芹菜切碎备好,另准备姜2-3片。中火起锅,加入少量油,油热加入姜片炒出香味。
2、做法:1) 三文鱼骨洗净, 切成块 2) 晾干水后, 用盐腌过夜 3) 烧红锅, 放油一汤匙, 转慢火,放入三文鱼慢慢煎至干身(鱼身变干)为止。第二种 鲜炸三文鱼骨 1) 选择新鲜的三文鱼骨,洗净。
3、将做法保存到手机 步骤 1 space 三文鱼骨切成寸段,这个很好弄,不用很大的力气。步骤 2 space 我用的是豆豆厨做汤的豆腐,很嫩很滑,还不易碎。步骤 3 space 香菜四棵,去根洗净。切成段末待用。
4、三文鱼骨剪小点,锅里加入油,热了放葱,倒入三文鱼煎一下,稍微有点熟了就可以。倒入切好的胡萝卜片,杏鲍菇片。这些菜都需要油里煸炒。加入水,淹没三文鱼。大火煮开。
1、三文鱼骨粥 主料:三文鱼骨、米。辅料:姜、葱花。调料:盐、油。米淘好后,用水泡着 煮开水,把米倒下去煮。把粥煮绵。加入三文鱼骨姜。小火慢慢熬。熬20分钟就可以啦,加点盐,油调味。
2、三文鱼骨剪小点,锅里加入油,热了放葱,倒入三文鱼煎一下,稍微有点熟了就可以。倒入切好的胡萝卜片,杏鲍菇片。这些菜都需要油里煸炒。加入水,淹没三文鱼。大火煮开。
3、三文鱼骨用盐腌一下,洗干净,再晾干水再用椒盐腌 放油下窝煎就可以了。。
4、三文鱼骨汤的做法如下:准备食材:三文鱼骨2块、日本豆腐100g、海带结3-4个、香葱5g、食用油适量。将买来的三文鱼骨用流动水冲净表面杂质,将日本豆腐切成2cm见方的小块,海带结洗净,香葱切成末放在一旁备用。