孩子非常喜欢吃的炸丸子,怎样做才能更健康一些 (蔬菜肉丸子的家常做法儿童)
孩子非常喜欢吃的炸丸子,怎样做才能更健康一些 (蔬菜肉丸子的家常做法儿童)
把炸好的丸子蘸上番茄酱，就更好吃了！对于小朋友来说，这就是零食！家里如果有不爱吃菜或不爱吃肉的挑食小朋友，不妨试试这个方法，说不定会喜欢上的。我家老二就特别爱吃这种丸子，用油少，口感好，营养也更全面。
【时令蔬菜家常菜】所需资料：西兰花半棵、淮山药1段、红萝卜一根、黑木耳适当、盐油适当、蒜头2瓣、味精1茶勺、芡粉适当、作法流程：第一步备好所需资料，黑木耳提早放温开水中泡开好，山药和胡萝卜削皮清洗。
青椒炒鸡蛋食物：辣椒（还可以用尖椒、黄椒）3个；生鸡蛋2个；盐适量作法：辣椒清洗，沥干水分份。去籽。切割成颗粒物。放进菜盘中备用。生鸡蛋2个。加少许盐。打撒。锅中加点油，烧开。将生鸡蛋下锅。
*得先提前准备食物，可以把蔬菜水果制成少年儿童喜欢的菜肉丸子，那样的话会提升小孩的胃口。小朋友对肉丸子样子的东西颜色多种多样的东西都是有一种莫名其妙的感兴趣。现在教大家制做的是西兰花菜丸子配番茄酱。
把豇豆角做成棒棒糖的形状，孩子看着就高兴，好吃又好看。
鲜虾炒白菜做法：将鲜虾提早解除冻结，清洗，添加适量生姜沫，白胡椒粉、米酒、玉米粉拌匀腌渍10分钟。将白菜割开，留一半，随后清洗，切条，红萝卜擦丝，大蒜瓣滚刀块。
作法：红萝卜切成小块，鸡翅焯水预留就可以。炒菜锅烍热添加食用油，添加老冰糖。拿筷子持续拌和至冰糖融化，成鲜红色就可以。添加鸡腿小火煎双面都呈金黄，再倒入麻椒葱、蒜爆锅就可以。
1、淀粉少量 步骤 1 点击查看大图 将剥好的鲜虾仁剁成虾泥，越碎越细腻，因为我们已经长了八颗牙所以我剁的不是很碎。步骤 2 点击查看大图 将剁碎的胡萝卜丝，青菜碎还有豆腐碎与虾泥混合，再加少量淀粉混匀。
2、先把虾去头，去皮后剥壳。PS：我想让宝宝多吃点蔬菜，所以虾的比例非常少，多加点虾肉的话味道会更好吃哟。用牙签把黑色的虾线挑掉。剁成虾泥。
3、胡萝卜、虾、菠菜叶、蛋清、淀粉，这些简单的食材就可以制作出美味的宝宝辅食蔬菜虾丸。下面，我们来看看具体的制作步骤。
4、宝宝快速成长，营养需求大增，单靠母乳可能无法满足。此时，婴儿辅食就显得尤为重要。而虾丸，作为一种常见且美味的婴儿辅食，不仅营养丰富，而且易于消化吸收。
1、我用的馅料有猪肉，肉是有肥有瘦，基本上肥3瘦7，加的蔬菜是胡萝卜和西兰花，也可以根据自己的喜好选择。西兰花需要提前用开水焯过才能使用；胡萝卜只要去皮切块就可以了。
2、蒸豆角肉丸子：豆菜150克、马铃薯1个、红萝卜1个、小香葱适量、虾皮适量、生姜水适量、美味鲜酱油半汤勺、耗油少许、食盐3克、植物油适量、苞米淀粉1炒勺、小麦面粉1炒勺。
3、菜丸子的做法 材料洗好备用 请点击输入图片描述 把包菜、胡萝卜、葱切碎，放进打蛋盆里稍微搅拌下。请点击输入图片描述 在打蛋盆里加入盐，鸡精，十三香和面粉，水，用勺子或者筷子充分搅拌均匀，不需要太稀，粘稠要刚好。
4、但是小孩子不喜欢吃蔬菜该怎么办？现在教大家制做的是西兰花菜丸子配番茄酱。*得先提前准备食物，可以把蔬菜水果制成少年儿童喜欢的菜肉丸子，那样的话会提升小孩的胃口。
5、准备萝卜1根、面粉100g、食盐少许、五香粉少许。萝卜洗净，去皮，切成丁，剁碎，撒上盐，撒上五香粉，腌制一会儿。将面粉撒进萝卜碎中，充分搅拌一下，搅拌的时候按照一个方向。锅中倒油，大火加热。
1、少量 青菜肉丸的做法 菠菜洗净 肉末中加入鸡蛋，可以是单纯地蛋清，也可以是蛋清蛋黄一起，淀粉、姜末、盐、鸡精、胡椒粉。
2、先准备做这个青菜肉丸的主要食材，猪肉一块，青菜一小把，杏鲍菇一根。然后咱们再准备料头，生姜一块，小葱一根，鸡蛋一个，玉米淀粉适量。最后咱们来准备调味料，食用盐适量，鸡精适量，香油适量。
3、做法：（1）备好食材：猪肉馅、葱花和姜末。（2）肉馅中放入鸡蛋一个、盐、葱花和姜末（各放2/3）、胡椒粉、玉米淀粉、鸡精。（3）调料放好后，用筷子顺一方向搅打，直到肉馅上劲有黏性为止。（4）青菜洗净备用。
4、做法 步骤1：青菜买回来先洗干净切去头，然后用水泡个半小时，现在蔬菜上农药也很多的，为了吃的放心*泡一会。步骤2：锅中油热，倒入青菜，青菜水要沥干。不停的翻炒，把青菜炒瘪下去，然后加盐再翻炒一会。
