给宝宝补铁,别再吃红枣了,这样吃才靠谱 宝宝辅食(辅食牛肉丸子蒸红枣的做法)
给宝宝补铁,别再吃红枣了,这样吃才靠谱 宝宝辅食(辅食牛肉丸子蒸红枣的做法)
1、很多妈妈喜欢用红枣、红皮花生给宝宝补铁，其实效果远不如给宝宝吃一口牛肉来得实在。今天我们用牛肉和羊肝粉搭配小白菜来做一道丸子，鲜嫩的肉丸子香气扑鼻，顺滑入口，足以打开宝宝的胃口。暖暖的，都想连汤一起喝下去。
牛肉馅，豌豆（鲜），香菇，鸡蛋，食盐，鸡精，葱，姜，料酒，生抽，蚝油，香油，淀粉，水淀粉，五香粉。牛肉馅放入大碗中，加入鸡蛋和适量清水（水量根据肉馅的干湿度适当添加）沿着一个方向搅至上劲。
蒸牛肉丸子的制作方法：食材准备：葱、姜、花椒水（用开水泡），葱、姜切末，牛肉，牛肉剁成馅儿、馒头（没错，就是大白面馒头，掰成块，淋少许水泡软备用）。
按以下方法蒸牛肉丸子，步骤如下：先把牛肉冼干净，控干水份再剁碎，也可以用绞肉机打碎，咱们买的不多，就自己剁了。把香葱洗干净也切碎放进去，加一勺蚝油，半勺鸡粉，少量盐。用筷子快速搅拌均匀腌十分钟以上。
原料准备 西红柿4个去蒂洗净。牛肉200克剁成肉泥。猪肥膘肉50克剁成肉泥。紫皮洋葱50克切成丝。大葱10克切成末，生姜5克切成末。
步骤一：准备好半袋撒尿牛丸。步骤二：番茄一个切碎。步骤三：将牛肉丸放入番茄上。步骤四：上锅蒸大火开后，小火10分钟。步骤五：蒸好，将里面蒸的油脂倒到锅里 步骤六：再加上淀粉。步骤七：熬成淀粉汁倒入丸子上。
宝宝的健康成长离不开营养均衡的饮食。我们来分享一道宝宝也爱的胡萝卜牛肉丸子，简单易做，营养丰富，让宝宝吃得开心，健康成长。
牛肉是优质的铁元素来源，可以补充人体所需的铁元素，预防孩子出现缺铁性贫血。步骤五：将面糊揉成丸子状，放入锅中蒸15分钟左右。
宝宝辅食胡萝卜牛肉丸子的做法步骤图解，营养丰富，适合宝宝食用。胡萝卜去皮蒸熟胡萝卜一根去皮，切块放锅里蒸，蒸到能用筷子穿透没有硬心。牛肉切小块牛肉切小块，从切小段。
牛肉丸子的原料及做法 原料：主料：牛肉（里脊）配料：芹菜洋葱 调料：鲜姜汁酱油、蛋清、盐、橄榄油、淀粉。
酸酸甜甜的番茄搭配上牛肉丸是一道非常开胃的料理，软软嫩嫩的牛肉丸子很适合刚开始长牙的宝宝。
美食做法 牛肉洗净切民块。葱头（三分之一）去皮和肉放在一起用绞刀绞两扁，把肉再用刀剁一遍，放在盆内，放上盐、胡椒粉、味精、鸡油、鸡蛋用木棍搅拌，再加水 50克，随倒随搅和，成肉泥。
1、适合宝宝食用煮至枣肉成泥糊状、水分收干一些时关火，将晾凉的枣肉用滤网过筛出细腻的枣泥，枣皮可以随时吃掉（不要浪费哦）温凉后即可给宝宝喂食。不要加糖做枣泥馅无需加糖。
2、去掉枣皮、核，捣成泥状，再加少许水煮片刻，最后加入白糖搅拌均匀，即可喂给宝宝。制作要诀确保和田枣煮烂，去净皮、核，保证宝宝食用安全。红枣泥功效适合4-6个月婴儿辅食，富含钙、磷、铁及多种维生素。
3、具体步骤如下：干枣50颗左右，挑选一下看看有没有变质的，有没有虫眼等。撒点盐，泡一会，轻轻揉搓一下。中火煮，在煮的过程中会出现白色泡沫或白色粉末，是枣的一些有机物质，通过表皮的缝隙流出。
4、果泥和蔬菜泥是*宝宝辅食添加，*果泥和蔬菜泥。这两种食物营养丰富，口感好，是宝宝成长所需的重要食物。红枣泥营养丰富红枣泥不仅营养价值高，还具备补血功能。宝宝在四个月开始添加辅食时，就可以品尝红枣泥了。
5、选择优质的大红枣用温水洗干净，放到蒸锅中蒸上三十分钟，取出来后用冷水清洗一遍，将枣去皮去核。然后打成泥，需要用到料理棒，一次不能吃完放到辅食盒中冷冻。这样做出的枣泥柔软，适合6个月以上的宝宝食用。
1、需要将搅打好的牛肉泥放到大的盆里，用手摔打 步骤11 这时候可先锅中注入，烧至80度之后关火。
2、碗中加入料酒、胡椒粉、淀粉、盐，搅拌均匀倒入肉泥里，继续用料理机搅拌。把打好的牛肉泥装入盆里，盖上保鲜膜，放入烤箱1小时。在一个干净的盆里放入清水，放些冰块，备用。
3、做法如下：原料：牛肉、干淀粉、鸡蛋清、葱、姜、胡椒粉、酱油、盐、味精。
4、这里是1斤牛肉，加水清洗干净后放砧板上来。接着先把牛肉上面的筋膜去掉，接着再切成小块儿，切好后直接放入绞肉机。
蒸牛肉丸子的做法 先用小火榨一些花椒油（现榨花椒油比放胡椒粉香很多）。牛肉馅先加少许盐搅拌上劲，再加入料酒，花椒油，生抽，葱姜蒜末，打入一个鸡蛋，放入三勺面粉，顺着一个方向搅拌均匀上劲。
食材：牛里脊适量，姜末适量，陈皮适量，蒜蓉适量，酱油适量，料酒适量，蚝油适量。准备好牛里脊馅，加入姜末、陈皮等。加入水淀粉、香菜搅拌。反复摔打肉馅。蒸笼上铺柠檬片。放上牛肉丸蒸十分钟即可。
牛肉丸300克香菇4朵胡萝卜1根鸡蛋2个2牛肉丸倒碗里，放香菇碎，胡萝卜碎，鸡蛋碎，葱花，再放料酒醋生抽盐，调匀备用3将漂亮的牛肉丸子蔬菜放盘子里，最后倒入一个鸡蛋液，上锅蒸15分钟，出锅了。
潮汕手打牛肉丸进行蒸制，锅上汽后蒸大约10分钟即可，捞出备用。锅中倒入少许油，葱姜爆香。倒入番茄沙司2勺，倒入皇牌沙茶王2勺。加适量的水、盐1克、糖2克，中火进行熬制。
西红柿4个去蒂洗净。牛肉200克剁成肉泥。猪肥膘肉50克剁成肉泥。紫皮洋葱50克切成丝。大葱10克切成末，生姜5克切成末。
