大麦茶的功效与作用以及副作用(大麦茶的副作用)
大麦茶的功效与作用以及副作用(大麦茶的副作用)
大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香，喝大麦茶开胃，助消化，还有减肥的作用。
喝过量的大麦茶容易导致消化不良，大麦茶由粗粮制作而成，膳食纤维摄入过量容易导致便秘。大麦茶还会导致哺乳期妇女回奶，因此哺乳期妇女和孕妇*不要饮用大麦茶。大麦茶具有清热去火，解暑除燥的作用，适合夏季饮用。
大麦茶的坏处 （1）胃不好的人不宜饮用：据研究表明，胃不好的人不适合饮用大麦茶，喝了会感觉胃部不适，严重的可能会拉肚子。
大麦茶虽然是一种健康的饮料，但长期过量饮用也会有一些副作用和危害：高钙负荷：大麦茶中含有大量的钙，如果长期过量饮用，会让人体摄入过多的钙，导致高钙血症、钙结石等问题。
助消化，润肤乌发。坏处：大麦茶以其消食健脾助消化、清热解腻之效见长，成为不少餐馆里、上班族办公桌上常见的茶饮。但大麦茶并非适合所有人，比如脾胃虚弱的人，喝大麦茶就有可能出现胃部不适，甚至拉肚子等情况。
长期喝大麦茶可能存在以下副作用：空腹喝大麦茶会引发亢进症状：空腹喝大麦茶可能导致心慌、头晕、手脚无力等症状。
营养专家还提醒各位妈妈，给宝宝饮用大麦茶要适量，物极必反，大麦茶饮用过多则容易导致宝宝体寒、拉肚子。
四岁宝宝能喝大麦茶吗？四岁，肠胃功能功能基本与成人相同了，只要适量，喝点大麦茶是完全没有问题的。宝宝是可以喝大麦茶的，大麦茶主要用于消温解毒，健脾瘦身，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。
宝宝可以喝大麦茶，大麦茶对于身体有很多好处，也适合儿童来进行应用，可以防止上火。
不建议喝的，大麦茶性凉，小孩子脾胃弱容易引起腹痛，不适合小孩子喝的。
周的孩子不可以喝大麦茶。茶里面含有了茶碱，会影响到孩子对于营养物质的吸收。平时不要给孩子喝浓茶、咖啡等等。这些食物会影响孩子的神经系统，会导致孩子神经系统的兴奋，影响孩子的睡眠质量。
坏处：大麦茶以其消食健脾助消化、清热解腻之效见长，成为不少餐馆里、上班族办公桌上常见的茶饮。但大麦茶并非适合所有人，比如脾胃虚弱的人，喝大麦茶就有可能出现胃部不适，甚至拉肚子等情况。
导致晚上尿频尿多，对于睡眠质量影响非常巨大。会导致肠胃出现不舒服的情况，如果问题比较严重，还有可能腹泻，非常不利于身体健康。空腹的时候喝大麦茶，会导致身体出现精神恍惚、头晕脑胀、心慌以及手脚无力的情况。
肠胃不适 大麦茶的危害之一便是会引起肠胃不适感，大麦茶是由粗粮食物大麦制作而成，经过炒制的大麦茶保留了大麦的寒性性质，肠胃不好的人若是长期或者大量饮用，容易加重肠胃问题。
大麦茶虽然是一种健康的饮料，但长期过量饮用也会有一些副作用和危害：高钙负荷：大麦茶中含有大量的钙，如果长期过量饮用，会让人体摄入过多的钙，导致高钙血症、钙结石等问题。
长期喝大麦茶容易导致腹泻，其寒性性质会加重肠胃的负担，尤其是患有胃病的人士，*不要喝大麦茶。大麦茶还会导致产妇会奶，因此哺乳期的妇女不要喝大麦茶，以免影响身体。
女性喝大麦茶的副作用相较于男性而言没有明显差异，但依然需要注意以下几点：过量饮用大麦茶可能会导致腹泻、胀气等消化不良症状。大麦茶含有一定量的咖啡因，过量饮用可能会影响睡眠质量。
大麦茶的危害有容易引起肠胃不适、导致产妇回奶。肠胃不好的人士需要注意少饮用大麦茶，否则会加重肠胃的不适感。哺乳期的产妇不要喝大麦茶，易导致回奶。大麦茶中不含有咖啡碱和茶碱，经常饮用不会对肠胃不利。
长期饮用大麦茶可能对肝脏产生负面影响，导致肝损伤和肝病的风险增加。大麦茶中的咖啡因可能会导致头痛、焦虑和失眠等不适反应，影响健康。大麦茶中含有一定量的营养物质，但长期饮用可能会导致营养过剩和代谢紊乱。
导致晚上尿频尿多，对于睡眠质量影响非常巨大。会导致肠胃出现不舒服的情况，如果问题比较严重，还有可能腹泻，非常不利于身体健康。空腹的时候喝大麦茶，会导致身体出现精神恍惚、头晕脑胀、心慌以及手脚无力的情况。
