三文鱼怎么吃(豌豆三文鱼粥的做法视频)
三文鱼怎么吃(豌豆三文鱼粥的做法视频)
三文鱼切薄片后，放在土豆泥上即可。三文鱼洋葱汤 （1）三文鱼、柠檬、洋葱各适量，油、盐、胡椒粉、料酒各适量。（2）三文鱼用料酒、胡椒粉、盐腌制十分钟。（3）洋葱切片，柠檬切片。（4）锅热油，放入三文鱼。
1、三文鱼粥 配料：三文鱼肉400克，芹菜5根，大米100克，姜丝若干、盐适量。制作：三文鱼肉切片，芹菜洗净；锅里放米，加水煮粥；粥煮好后，加三文鱼片、姜丝和芹菜，加盐搅拌，煮开即可。
2、三文鱼稍化冻即可。切成小碎。大米粥开锅后，将三文鱼碎下入粥中。开锅煮一两分钟即可。早上来碗三文鱼粥，补充一天的能量，营养。
3、三文鱼西兰花粥的做法 西兰花就在这颗大的上面取三小颗，然后泡下水，洗净，煮熟，煮软后捞起，把它碾碎备用。
4、皮蛋三文鱼粥的做法 先煮个粥 三文鱼抹上盐和一半的胡椒下过煎至表面金黄。然后加入一杯水，将三文鱼煮熟之后搅碎。粥煮好之后导入三文鱼汤里。然后我们可以开始准备皮蛋了。皮蛋搅碎之后用麻油，酱油，醋，剩下的胡椒搅拌。
5、【配料】三文鱼，柠檬叶，盐，粥，酱油等 【制作步骤】先将所需的材料都备齐，这样熬粥时就可以井井有条了，还可以节省时间。三文鱼肯定是要买质量好的，可以去超市购买。
1、腌制三文鱼：在三文鱼丁中加入适量的盐、黑胡椒粉、酱油、蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀后腌制15分钟，让三文鱼充分吸收调味料的味道。豌豆处理：将新鲜豌豆剥出豆粒，洗净备用。
2、三文鱼肉粥 材料：三文鱼30克，豌豆10克，豆腐25克，鸡蛋1／2个，大米25克，盐1／4茶匙。做法：三文鱼洗净，切成碎丁；豌豆洗净，放入锅中煮熟；豆腐用开水烫后，放入碗中捣碎；鸡蛋打散，搅拌均匀。
3、可以，前提是身体对这三种食材均无过敏反应。三文鱼因其含有较丰富的抗炎型脂肪酸而受到青睐，注意挑选新鲜度高处理干净的三文鱼，因生食原因要特别关注其正规来源与卫生安全。
4、做法；三文鱼用料酒，盐和黑胡椒腌上一会儿。热锅，橄榄油预热，放进三文鱼和几瓣蒜，煎熟就好。
5、三文鱼切丁，*用不粘锅，因为做单独吃的，量不会很多，如果还粘锅，做出来就更少还容易糊，一般给yiyi吃的不会剩下让她第二餐继续吃。
6、三文鱼切丁，*用不粘锅，因为做宝宝单独吃的，量不会很多，如果还粘锅，做出来就更少还容易糊，一般给yiyi吃的不会剩下让她第二餐继续吃。
做法：面条中放入香菇青菜煮烂，放入少量盐；将速溶蛋黄粉洒在面条上，与面汤混合即可。
宝宝第一口面条这样做 营养又美味 南瓜牛肉浓汤面： 材料：碧欧奇碎碎面、南瓜、牛肉、西兰花； 牛肉末+淀粉、辅食油抓匀腌制15分钟。南瓜蒸熟+水搅打细腻。 起锅烧开，放入面条煮2分钟，加入牛肉末加入西兰花，煮2分钟即可。
花样面条合辑第一口辅食面。 肉末豆角蝴蝶面 做法： 猪肉、豆角、胡萝卜切成适合宝宝吃的大小。 锅中放油将肉末炒熟后加入豆角胡萝卜翻炒。 加水和蝴蝶面全部煮熟即可。一点酱油调味。
作用：含有丰富的蛋白质和钙物质，有利于宝宝补钙。适合1岁以上且的宝宝食用。6 菠菜鸡蛋银鱼面 食材：菠菜3棵，鸡蛋黄1个，面条，小银鱼，适量水，少量食用油。
食材：宝宝面条25克、胡萝卜25克、猪肉15克、清水400毫升。做法：（1）将猪肉洗干净，剁碎。（2）将胡萝卜去皮，洗干净，剁碎。（3）将宝宝面条掰成小段。
