荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。不过荔枝为温性食物,长期大量的使用,易引起上火,因此孕妇吃荔枝要适量。
1、荔枝具有健脾生津,理气止痛之功效,适用于身体虚弱,病后津液不足,胃寒疼痛,疝气疼痛等症。现代研究发现,荔枝有营养脑细胞的作用,可改善失眠、健忘、多梦等症,并能促进皮肤新陈代谢,延缓衰老。
2、荔枝虽好,却不可贪多哦!在怀孕初期,活血食物如红枣、荔枝等,或许会对宝宝造成不稳的影响。但到了孕中期,适量品尝荔枝是可以的。而到了孕晚期,还是忍一忍吧,为了宝宝的健康。
3、补充能量,益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。增强免疫功能。
1、荔枝的功效作用及禁忌1功效作用荔枝治疝气颓肿:荔枝核四十九个、陈皮(连白)九钱、硫黄四钱、为末、盐水打面湖丸绿豆大。遇痛时、空心酒服九丸、良久再服、亦治诸气痛。
2、功效作用促进食欲,荔枝具有很好的开胃益脾的功效,不仅能够帮助补益脾胃还能有效促进食欲。另外吃荔枝还能有效止呃逆等不适。补虚益肺,荔枝中所含天然葡萄酸有补血益肺的特殊功效,而且可以促进血液循环。
3、不过荔枝*也是有一些禁忌的,如果在平时吃不对的话,可能会影响到个人的 健康 ,希望你也能够牢记于心。