香米饭150克,鸡蛋1只,葱花10克,三文鱼50克,猕猴桃1个调味料味精2克,植物油250cc,盐、胡椒粉少许。将三文鱼去骨、去皮。然后切成0.8cm方丁待用。猕猴桃去皮后切成0.5cm方丁待用。
材料:三文鱼250克、米饭适量、洋葱1个、胡萝卜适量、香葱适量、鸡蛋两个、盐适量、生抽适量、黑胡椒粉适量。准备好三文鱼250克,鸡蛋两个,洋葱一个,胡萝卜,香葱适量,米饭等材料。将三文鱼去骨切小块。
香米饭150克,鸡蛋1只,葱花10克,三文鱼50克,猕猴桃1个调味料味精2克,植物油250cc,盐、胡椒粉少许。将三文鱼去骨、去皮。然后切成0.8cm方丁待用。猕猴桃去皮后切成0.5cm方丁待用。
豌豆1把 小葱2根 鸡蛋2个 米饭2碗 生抽2勺 三文鱼炒饭的做法 三文鱼,香菇,胡萝卜,黄瓜,切成小块备用。鸡蛋炒熟后打散(炒的时间不要太长,*嫩一些)。鸡蛋盛出后放入三文鱼,轻轻翻炒,变白即可。
三文鱼炒饭的做法步骤 1 准备好三文鱼250克,鸡蛋两个,洋葱一个,胡萝卜,香葱适量,米饭等材料。2 将三文鱼去骨切小块。3 洋葱、胡萝卜、香葱切碎。4 将一个鸡蛋打在饭中。5 将鸡蛋在饭中搅匀。
【步骤】准备材料:将三文鱼肉切成小块,用少许盐和白胡椒粉腌制10分钟。将胡萝卜切成小丁,青豆提前焯水备用。煎三文鱼:在平底锅中加入少量橄榄油,中火加热。将腌好的三文鱼块放入锅中,两面煎至金黄色,熟透后取出备用。
三文鱼1片、蘑菇5个、鸡蛋1个、米饭1-2碗、青菜叶若干片、葱花少许、盐、胡椒粉各少许。制作步骤:用少许的盐、胡椒粉将三文鱼片腌渍,然后放入平底锅中小火煎熟,稍放凉后用手剥成小块。
三文鱼炒饭配时蔬的做法 将放入橄榄油的煎锅烧热,之后将用厨房纸巾吸过水的三文鱼放入煎锅小火煎,煎到鱼身每面都出现漂亮的煎纹的时候取出,放在盘子里待用。炒锅放油烧热,把搅散的鸡蛋滑入锅中,之后放米饭翻炒。
准备好三文鱼250克,鸡蛋两个,洋葱一个,胡萝卜,香葱适量,米饭等材料。将三文鱼去骨切小块。洋葱、胡萝卜、香葱切碎。将一个鸡蛋打在饭中。将鸡蛋在饭中搅匀。
三文鱼炒饭的做法步骤 1 准备好三文鱼250克,鸡蛋两个,洋葱一个,胡萝卜,香葱适量,米饭等材料。2 将三文鱼去骨切小块。3 洋葱、胡萝卜、香葱切碎。4 将一个鸡蛋打在饭中。5 将鸡蛋在饭中搅匀。
1、三文鱼1片、蘑菇5个、鸡蛋1个、米饭1-2碗、青菜叶若干片、葱花少许、盐、胡椒粉各少许。制作步骤:用少许的盐、胡椒粉将三文鱼片腌渍,然后放入平底锅中小火煎熟,稍放凉后用手剥成小块。
2、三文鱼切成小丁 青菜剁碎 热油锅,下青菜翻炒出香,然后加三文鱼,吵到断生,颜色发白 加入拌好蛋液的米饭翻炒,最后撒些盐,如果宝宝可以吃淡的,那就撒盐都省去了。大人自己吃则可以加点鱼露和白胡椒。
3、黄瓜 1根 粟米 100克 爽脆三文鱼炒饭的做法 先在锅中放入色拉油,等油七成热后放入三文鱼炒熟压成末。锅内再放入粟米炒熟。倒入米饭把三文鱼粟米炒匀,放入盐和白胡椒粉适量。
4、豌豆1把 小葱2根 鸡蛋2个 米饭2碗 生抽2勺 三文鱼炒饭的做法 三文鱼,香菇,胡萝卜,黄瓜,切成小块备用。鸡蛋炒熟后打散(炒的时间不要太长,*嫩一些)。鸡蛋盛出后放入三文鱼,轻轻翻炒,变白即可。
5、三文鱼炒饭的做法步骤 1 准备好三文鱼250克,鸡蛋两个,洋葱一个,胡萝卜,香葱适量,米饭等材料。2 将三文鱼去骨切小块。3 洋葱、胡萝卜、香葱切碎。4 将一个鸡蛋打在饭中。5 将鸡蛋在饭中搅匀。
1、取冰渣放入盘中,其表面覆盖保鲜膜;将冰镇至硬身的三文鱼肉,切成0.3mm厚、4cm长、5cm宽的日字形片;将三文鱼片置于冰渣上面;准备一个小碗,放入白糖、芥末、味精、植物油、酱油搅拌成调味汁。
2、坐锅点火放入黄油,待油化开放入辣椒粉、盐、白葡萄酒、柠檬汁、柠檬皮细丝,炒匀烧开后盛出,吃时蘸汁即可。葱香烤三文鱼 【原料】:三文鱼250g、糖、盐、胡椒适量、大葱1根、油100mL、料酒30mL。
3、第一步把准备好的三文鱼洗净,撒上盐腌制15分钟。锅内放油加热,放入三文鱼,煎2分钟。翻面,继续煎制2分钟,至鱼肉颜色变浅取出。锅内放油加热,放入切好的葱姜蒜,炒到出香味。
三文鱼1片、蘑菇5个、鸡蛋1个、米饭1-2碗、青菜叶若干片、葱花少许、盐、胡椒粉各少许。制作步骤:用少许的盐、胡椒粉将三文鱼片腌渍,然后放入平底锅中小火煎熟,稍放凉后用手剥成小块。
先在锅中放入色拉油,等油七成热后放入三文鱼炒熟压成末。锅内再放入粟米炒熟。倒入米饭把三文鱼粟米炒匀,放入盐和白胡椒粉适量。最后把黄瓜切成小丁,切黄瓜的时候挑小火,千万不要把饭炒焦。
香米饭150克,鸡蛋1只,葱花10克,三文鱼50克,猕猴桃1个调味料味精2克,植物油250cc,盐、胡椒粉少许。将三文鱼去骨、去皮。然后切成0.8cm方丁待用。猕猴桃去皮后切成0.5cm方丁待用。
材料:三文鱼250克、米饭适量、洋葱1个、胡萝卜适量、香葱适量、鸡蛋两个、盐适量、生抽适量、黑胡椒粉适量。准备好三文鱼250克,鸡蛋两个,洋葱一个,胡萝卜,香葱适量,米饭等材料。将三文鱼去骨切小块。
豌豆1把 小葱2根 鸡蛋2个 米饭2碗 生抽2勺 三文鱼炒饭的做法 三文鱼,香菇,胡萝卜,黄瓜,切成小块备用。鸡蛋炒熟后打散(炒的时间不要太长,*嫩一些)。鸡蛋盛出后放入三文鱼,轻轻翻炒,变白即可。