推荐13道家常菜,看看有没有喜欢的,每一道都好吃又下饭(一天做什么家常菜好吃)
推荐13道家常菜,看看有没有喜欢的,每一道都好吃又下饭(一天做什么家常菜好吃)
1、*吃的十道家常菜3 奥尔良烤鸡翅 准备食材：鸡翅、生姜、蒜瓣、奥尔良调味料、料酒、蜂蜜、生抽、老抽 奥尔良烤翅的做法： （1）鸡翅清洗干净两面改刀，方便入味，生姜去皮切片，蒜瓣剥皮切末备用。
1、每天分享超好吃的家常菜哟 红烧猪蹄 猪蹄凉水下锅，加葱姜、料酒焯水捞出，油热放入冰糖，小火熬出糖色，倒入猪蹄翻炒均匀，加入所有香料。
2、泥鳅富含蛋白质、脂肪和维生素，而孜然能够增香提味，将泥鳅和孜然一起干煸，是一道美味又实惠的家常菜。
3、九款超下饭家常菜！ 简单易学巨好吃 辣椒炒香肠 香肠炒香放入辣椒翻炒出虎皮，放入少许生抽。 一勺蚝油，少许孜然粉。 少许辣椒粉（不吃的可以不放），少许白芝麻翻炒均匀即可出锅。
4、准备好所用的食材，辣椒洗净，辣椒我用的泡椒微辣那种，能吃辣的用线椒吃起来更美味。把辣椒去掉籽，切成辣椒碎，葱花切成小圈，装盘备用。把鸡蛋打入碗里，用筷子打散成蛋液。
5、粤式清蒸鲈鱼 食材 鲈鱼1条、小葱1把、生姜4-5片、白胡椒适量、色拉油少量。 做法 鲈鱼洗净之后，在背部贴着鱼鳍的位置，浅浅地划开一刀。 往鱼腹和鱼鳃中塞入适量姜片。 鲈鱼身抹上适量的色拉油。
1、红烧肉：猪肉五花肉是比较便宜的，可以慢慢炖煮，味道香醇，适合与米饭一起食用。 茄子煲：茄子是比较便宜的食材，可以搭配其他蔬菜和肉类，煲出一道美味可口的家常菜。
2、一盘好吃下饭的家常菜辣椒炒肉就做好了。 【花菜炒鸡蛋】 所需材料：花菜500克、鸡蛋3个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、 做法步骤： 菜花用的是散菜花，比较容易入味，把菜花分成小朵，放在淡盐水中浸泡10分钟。
3、丝瓜、虾、葱、姜、油、盐、料酒、蚝油制作方法：1。先将丝瓜去皮，切成滚刀块，用淡盐水浸泡。这样可以防止丝瓜变黑，放一上午就没事了。将虾放入碗中，加入几滴料酒腌制片刻，可以去除腥味。将洋葱切好，放在一边。
4、第十步：煮饭结束，把锅里饭和菜拌匀，盛出开动吧。 多说几句： 鸡腿不去骨也可以，直接剁成块就行了。 香菇也可以用泡发好的干香菇，鲜味会更浓。
5、以下分享10道带饭食谱，味道都不错，大家可以照着做。【食材】鲈鱼、姜、葱、料酒、淀粉、盐、白糖、老抽、生抽、蚝油、香醋 【做法】1，将鲈鱼处理干净，切成厚薄均匀的鱼块。然后加入盐、料酒、姜腌制半个小时。
6、【食材】猪大排、葱、姜、盐、料酒、白糖、香醋、淀粉 【做法】1，大排洗净，沥干水分，然后用刀背或者小锤子将大排敲打至肉片变薄。2，处理好的大排放入碗中，加入盐、料酒、葱、姜、淀粉抓匀，腌制30分钟以上。
早餐：小米粥（小米100克）、牛奶250ml、荷包蛋（鸡蛋50克）。
一日三餐健康食谱表如下：周一 早餐：豆浆1杯、菜肉蒸包100克~200克、桔子1个。午餐：宫保鸡丁、芹菜豆腐皮、蘑菇蛋汤、馒头。晚餐：清炖排骨冬瓜、小白菜粉丝、柿椒炒鸡蛋、红小豆大米粥、馒头。
鼻饲一日三餐食谱表 早餐：如米糊、豆浆、蒸蛋，水果和蔬菜。 午餐：如鱼片、蔬菜炒饭，蔬菜和水果。 晚餐：如蔬菜面条，少量瘦肉和豆腐。 注意事项：饮食新鲜、卫生，避免过敏和刺激性食物，多样化搭配。
