产后乳房护理恢复方法(出月子如何护理乳房)
产后乳房护理恢复方法(出月子如何护理乳房)
恢复胸部下垂热敷+锻炼 热敷和淋浴的作用一样，都是为了让乳房的血液更加循环，每天晚上临睡之前，用热毛巾敷在乳房的两侧，然后用手掌按摩，坚持一个月，乳房就会隆起，两到三个月之后就会非常明显。
热敷热敷用于促进乳汁分泌，辅助疏散奶结，在产后没开奶或奶水不足时可以热敷，产后乳房涨但乳腺管通畅时可以热敷，乳房柔软，局部有奶结时也可以热敷。*在喂奶前进行，或热敷后移除乳房中乳汁。
使用小红瓶使用小红瓶里面是高临界葛根植物萃取，促进乳腺细胞分裂二次发育，含接近人体的雌激素，调节激素平衡，避免产后下垂外扩干瘪，使胸部恢复饱满坚挺圆润。
我们采用中医按摩手法使本来粘连、闭合、扭曲的奶管打开，达到奶管通畅，预防了产后乳房胀痛、有奶不出、乳房硬块、乳腺炎等情况的发生，使日后哺乳能顺利进行。
按摩首先妈妈需要热敷乳房，时间约为五分钟。之后轻轻按摩乳头并向外牵引，重复3min。乳头不再僵硬之后，一手将乳房托起来，另一只手轻柔地顺着乳房向乳头按摩。在按摩过程中可以将乳汁当做润滑剂来使用，防止擦伤娇嫩的皮肤。
♀经常按摩经常对乳房进行按摩，有助于乳房恢复。在每晚临睡前或是起床前，妈妈可以躺在床上自行按摩。
多做健胸操多做健胸操，可以很好的预防胸部外扩以及下垂，比如说，双手推墙与胸部同宽，来回用手肘推动身体，这样反复的做对于胸部保持非常的有帮助。
乳头保护品中*的就是乳垫，水凝胶，新妈妈应戴适合自己的乳罩，托起乳房，保证胸部血液循环通畅。
1、在使用抗生素期间，配合中医治疗效果更好、连翘、鹿角霜等乳腺炎治疗要尽早、大黄之属。服药期间可以继续哺乳或单用健侧喂奶，常用瓜蒌。早期乳腺炎以淤奶炎症为主、头孢类抗生素即可，尚未成脓。
2、总结：口服FOBOC【妇百畅】同时配合热敷和按摩，治疗哺乳期急性乳腺炎效果明显且见效快。
3、在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。3．经常按摩乳房 在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。
4、【治疗措施】早期注射休息，暂停患侧乳房哺乳，清洁乳头、乳晕，促进乳汁排泄（用吸乳器或吸吮），凡需切开引流者应终止哺乳。局部用25%硫酸镁湿热敷、理疗。
5、发炎后不要停止母乳喂养 发生乳腺炎时，一般不要停止母乳喂养，因为停止哺乳不仅影响婴儿喂养，而且还增加了乳汁淤积的机会。
6、哺乳期乳腺炎治疗措施之一：使用抗生素 全身应用抗生素。为防治严重感染及败血症，根据细菌培养及药敏选用抗生素，必要时静脉滴注抗生素。 哺乳期乳腺炎治疗措施之二：使用回乳药 停止患侧哺乳，以吸乳器吸出乳汁。
