三伏天怎么坐月子(数伏天坐月子应该怎么护理)
三伏天怎么坐月子(数伏天坐月子应该怎么护理)
三伏天坐月子，房间里面可以开空调。 前提是空调要调到最温和的一档，不能对着床吹，温度26-28度。入夜凉快了，要关掉空调。
1、但是太热怎么办？这个要早晚打开门窗进行通风下，而且在通风的同时要让产妇及宝宝不要呆在房间，待通风好后在回房间。天气在热不可用冷水先澡，须用温热水擦洗，勤换衣及床垫。常饮绿豆汤等非冰镇饮料对预防中暑也有好处。
2、夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。2 ：产后有的新妈妈紧闭门窗或包头盖被，这其实严重妨碍了体温的散发并容易导致中暑。
3、当然可以吹空调，只是使用方法要对。注意腹部保暖及通风。制冷温度设定不要太低。
4、如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以吹到产妇，而应将风挡住。产妇应穿长袖衣和长裤，*还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。
5、通常情况下，三伏天坐月子不能太热，也不能太凉，一般保持室温在28℃左右比较合适。
注意：产妇不能直接直接面对面的吹风扇，晚上也不能吹风扇。睡草席三伏天夜晚也很炎热，在晚上产妇不适合吹风扇和空调，但是可以睡草席，再盖上一条毯子，不仅仅不会太热，也不会冷。
此时，应注意家中通风，避免新妈妈处于高温、闷热的环境中，预防中暑。讲究卫生新妈妈在伏天坐月子，身体情况允许后，应开始洗澡，用淋浴不用盆浴，保持自身汗腺通畅，清洁皮肤，讲究卫生，预防乳腺炎和子宫内膜炎。
具体的方法是：洗澡时一定要用稍高于体温的水洗，*能用点艾草煮水洗。可以开空调的，但一定要注意，不可直接吹、温度不可过低，建议室内温度比室外温度略低既可不能超过五度，身体感到服适就好。千万不可贪凉。
注意洗澡水的温度40来度。穿好长衣长裤，吹干头发才从浴室出来。穿过客厅的时候，不允许遇到任何风扇和空调产生的气流就可以了。这很容易做到。 三伏天坐月子怎么刷牙。 其实，不仅仅是三伏天，任何月子都有刷牙的问题。
