芹菜山药炒虾仁(三文鱼芹菜山药的做法)
芹菜山药炒虾仁(三文鱼芹菜山药的做法)
1、山药、胡萝卜均去皮洗净，切条状；虾仁洗净备用；芹菜洗净，切段。2锅入水烧开，分别将山药、胡萝卜焯水后，捞出沥干备用。3锅下油烧热，放入虾仁滑炒片刻，再放入山药、芹菜、胡萝卜一起炒，加盐、鸡精调味即可。
虾仁+香菜：可以起到补脾益气的作用。虾仁+韭菜：对男士来说这两种食物搭配在一起非常的好，可以补肾壮阳。虾仁+芹菜：可促进我们身体的新陈代谢。虾仁+藕：对我们的肝脏功能有很大的好处。
包饺子。1锅子放水，烧开，放入饺子。1放三次冷水煮开三次，至饺子浮起，就可以关火捞起饺子了。
将韭菜切成末，加入姜末、食盐、五香粉、花生油搅拌均匀，和腌制好的肉、虾仁一同搅拌即可成馅。
然后起锅烧油 ，当剥好的虾仁倒入锅中炒至变色之后，就可以将芹菜和鲜百合放入锅中一同翻炒。翻炒均匀之后可以往锅中倒入适量的食盐，搅拌均匀之后就可以出锅食用了。除此之外 ，芹菜还可以用来制作芹菜肉馅的饺子。
有利于预防高血压和心肌梗塞；虾有很强的催乳功能，富含磷和钙，尤其适合儿童和孕妇食用。三者搭配，营养丰富，味道鲜美，爽滑可口。
芹菜猪肉馅 芹菜猪肉，就像我们之前说的那样，猪肉馅是*的一种饺子馅。其中除了白菜猪肉馅以外。这种芹菜猪肉馅也是非常的受欢迎。因为芹菜比较粗的植物纤维，所以平时炒菜的时候很难入味，并不是太好吃。
1、做法一 准备食材：芹菜100g、山药150g、盐、鸡精、红椒 芹菜切成段，山药去皮切成长条，红椒切丝。芹菜段、山药条分别入沸水焯烫一下过凉备用。锅中放适量油，放入芹菜段翻炒片刻。
2、工具/材料 欧芹20g、调料、花生油适量、食盐适量、鸡粉适量、葱10g、蒜10g、生抽适量、炒锅、餐盘。方法/步骤 淮山削皮洗净切片入清水浸泡后飞水备用。香芹洗净切段。木耳泡发洗净，葱切段，姜切粒。
3、山药刮去外皮，把山药外皮洗干净后，*带个手套，或者在手上套个保鲜袋，然后再削皮。防止粘液粘到手上手痒，芹菜择去叶子和根部洗净。 将芹菜斜刀切成寸段，山药切成菱形片，放在水中，加入几滴醋，防止山药氧化变黑，大蒜切末。
可以的，可以做成排骨海带山药汤。准备材料：排骨 500克、海带根 100克、山药 200克、胡萝卜 一根、水煮花生米 50克、盐 适量、胡椒粉 3克、味精 3克、糖 3克。第一步将新鲜猪小排500克洗净，如下图所示。
可以的，可以做成排骨海带山药汤食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：排骨 520克、海带根 适量、山药 适量、胡萝卜 适量、水煮花生米 适量、盐 适量、胡椒粉 适量、味精 适量、糖 适量。
可以一起炖。材料：排骨、山药、海带、白萝卜、香菇适量、枸杞适量、薏米仁适量、料酒适量、花生油适量、盐适量、橘子皮适量、八角适量、香叶适量、葱适量、生姜适量、红枣适量、桂圆适量、桂皮适量、花椒适量。
可以一起吃 给你一些食谱与食物适合它。牛肉配土豆 - 牛肉营养价值高，健脾和胃的作用。但牛肉粗糙，有时还会破坏胃粘膜，土豆煮，不但味道好，且土豆含有丰富的维生素，能起到胃黏膜有保护作用。
海带可以和山药一起吃，但不能做同一道菜，味道不合，尽量分开。
首先我们需要将山药去皮，山药去皮的时候记住戴手套，以免山药中的某些物质沾到手上会发痒。山药去皮之后清洗干净切成条状。胡萝卜可去皮可不去皮，清洗一下也切成条。将芹菜洗净后切成长短大致相同的段。
加盐、鸡精调味，炒匀即可。功效与作用 西芹具有降血压、清咽利胆、驱风散热、清肠利便、止咳、利尿、明目的功效。山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。
中药炒山药的功效与作用1 山药既能补气、又能养阴，作用平和，补而不腻，为平补脾、肺、肾三经之良药，兼能收涩止泻、涩精止带，大凡肺、脾、肾气阴两虚，兼滑脱之证皆可用之。
健脾益胃：山药有利于增强脾胃消化吸收的功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。山药中含有能够促进淀粉分解的糖化酶，又被叫做葡萄糖淀粉酶，能够促进淀粉分解成低分子的糊精，所以食用山药能够促进消化淀粉类食物。
待米粒松软后倒入山药、红枣、枸杞，小火慢慢熬，用勺搅拌，直到米粥黏软即可。清炒山药材料：胡萝卜，山药，木耳，西芹山药去皮切成片入开水中焯烫，盛出。
