坐月子能不能吃桂圆(坐月子吃什么治偏头痛)
坐月子能不能吃桂圆(坐月子吃什么治偏头痛)
你好，女性在月经期间可以吃桂圆的，桂圆有利于产后子宫收缩，另外建议你在月子期间不要吃生冷及辛辣刺激性食物。注意休息。
1、产后的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，刚成为妈妈的您需要充分的热量和各种营养素，同时还要照顾到尚未完全恢复的肠胃功能。
2、♀心理调节产后可能会出现情绪波动、焦虑和抑郁等问题。与家人朋友交流、参加产后康复课程等方式，有助于缓解压力和焦虑情绪。全面调理产后身体虚弱需要全面调理，包括休息、饮食、运动、个人卫生和心理调节等方面。
3、因为，你在分娩时消耗了大量的体力和精力，加上分娩时及分娩后身体失血，因此身体很虚弱，还容易发生缺铁性贫血。
4、饮用绿茶绿茶中的成份可以有效缓解偏头疼，因为考虑到产后哺乳，所以适量地饮用绿茶可以缓解偏头疼。
坐月子头疼怎么办冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
按摩头部按摩头部也是缓解坐月子头痛的好方法，对头部进行力度适中的按摩，在太阳穴用食指来按压或用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
*是去医院检查一下。脑部的问题不要盲目用药，平时要规律好生活作息，少熬夜，如果疼痛严重的话，可以用点正天丸，天麻头痛片，氨酚待因片控制一下。密切观察。不要忽视头痛的症状。
意见建议：坐月子得了偏头疼有可能是着凉引起的，或神经性头疼。可以应用卡马西平治疗看。
