产后乳房松弛该怎么办,产后乳腺炎该怎么治疗(月子里胸如何护理)
产后乳房松弛该怎么办,产后乳腺炎该怎么治疗(月子里胸如何护理)
1、发生乳腺炎时，一般不要停止母乳喂养，因为停止哺乳不仅影响婴儿喂养，而且还增加了乳汁淤积的机会。
从四周向乳头方向轻轻按摩，或用干净的木梳蘸些护肤油（如橄榄油），从乳房四周向乳头梳理。若无法哺乳或身边无吸奶器，手工挤奶可助维持乳汁分泌。为减轻乳房坠痛，选择稍紧的束胸提供适度支撑。
经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头，以增加乳头表皮的坚韧性，避免吸吮时发生破损。纠正乳头下陷或扁平乳头下陷或扁平会大大影响哺乳，应该积极纠正。
那么，如何正确护理乳房呢？避免香皂清洗过度使用香皂等清洁物质，可能会使乳房局部皮肤的酸性环境变得困难，影响皮肤健康。而且，香皂还会洗去保护乳房润滑的油脂，让乳头更容易干裂。哺乳期妇女*使用温开水清洗乳房，保持局部卫生。
经常用温水轻轻擦拭乳头，保持其柔软和清洁。避免使用肥皂等洗涤剂清洗，以免洗去乳头乳晕上自然分泌的润滑物。奶水涂抹吃完奶后，可以挤点奶水涂在乳头上，让其自然风干，这也是一种有效的护理方法。
较长时间的奶胀容易引起乳腺炎症，应该及时消除。正确处理法可采用油木梳背部，由乳房四周向乳头方向刮摩，也可外用如意金黄散和米醋调开涂抹乳房，随干随换，或把仙人掌去刺后捣成泥外敷，一天2-3次。
平时要注意乳头护理，经常用温水擦拭，护理好了，就不容易吸破了。因乳头破裂并不是因为孩子咬乳头的关系，再怎么吃奶也吃不到乳头的，那是产前没有护理好。
1、只要在坐月子期间及之后，能够适当的摄取足够优良蛋白质、维生素、矿物质的均衡饮食，应该可以预防及改善因为营量不足所导致的胸部萎缩或下垂。
2、改善乳房下垂的秘诀用胸罩矫正胸部形态要选择尺码合适的胸罩，胸罩带宽为2厘米左右，带和罩竖直连接。旁边竖直的有金属丝的产品能有效地固定胸部。即使在产褥期，就算闷也要坚持戴胸罩，这样才能有效预防胸部下垂。
3、穿上它以后胸部并不能够很好的塑造。如果想要防止胸部下垂的现象，在哺乳期的时候，产妇应该选择较好的内衣。这样的内衣能够较好的塑造胸型。这可以塑造胸部，让胸部有比较好的形状。
4、女人产后胸下垂怎么办坚持戴胸罩：从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡大的情况下，更易加重乳房下垂。
5、不好的姿势会导致身体压迫住我们的胸部，导致胸部没有足够的发育空间。胸部按摩胸部按摩可以促进胸部的血液循环，也可以缓解胸部的不适感，避免出现胸部下垂或者胸部松弛的情况。
中医认为、提拉矫正。方法，可稍用力挤压乳房。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，每次喂完奶应将乳汁吸空，手法可以重一些。
按摩护理除了可以帮助产妇容易哺乳外，还可以增加组织的弹性，不会让皮肤以及乳腺叶之间的纤维组织突然撑开，让乳房不会无力下垂。
托在两手之间，按顺时针方向进行旋转式按摩，然后将虎口放在乳晕部周围均匀按摩，再用热毛巾或热水袋热敷乳房。治疗口服通乳的中药，如蒲公英、橘叶、牛蒡子、王不留行、路路通等，用水煎服。也药膳作为辅助治疗。
