夏季西瓜可以清泻肺火、生津止渴。秋季主要是秋梨,带皮的梨煮水喝,效果也是非常好的。
1、雪梨:雪梨性味甘寒,有生津润燥、清热化痰的功效,适用于热病、伤津烦渴、消渴症、热咳。梨是最常见的清肺食物,可以将它蒸着吃也可以煮汤,还可以捣泥做成泥膏,可以清肺治疗咽喉疼痛、效果*。
2、银耳 银耳有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。
3、清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。
4、祛肺热的食物:甘蔗:清热生津,下气润燥。甘蔗汁一升半,青粱米四合。煮粥,日食二次,极润心肺。橄榄:清肺,利咽,生津,解毒,止咳。枇杷:润肺,止渴,下气,止咳,化痰。燥渴、肺热咳嗽、咳痰:宜吃枇杷。
5、肺热吃什么食物好 鸭肉 鸭肉性平,味甘咸,具有滋阴养胃的功效。《随息居饮食谱》称它能滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津。民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。
梨 梨是生活中较为常见的一种水果,其性凉,味甘、酸,入肺、胃、大肠经,有着较好的清热生津、润肠通便、润肺止咳之效,肺热患者平时适当吃一些是有利于病情的恢复的。
枇杷 中医认为,枇杷具有润肺下气、清热止渴、和胃的功效,在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的记载。因此,枇杷是肺热咳嗽*的保健水果,不但能止咳,还能增加食欲,提高人体正气。
雪梨:雪梨性味甘寒,有生津润燥、清热化痰的功效,适用于热病、伤津烦渴、消渴症、热咳。梨是最常见的清肺食物,可以将它蒸着吃也可以煮汤,还可以捣泥做成泥膏,可以清肺治疗咽喉疼痛、效果*。
肺热的人适合吃什么1 鸭蛋 鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经。有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效。适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患食用。
肺热吃什么在秋季的时候,很多人会有肺热的症状,吃一些能够帮助自己养肺的食物,能够很好的改善,我们来看一下,在生活当中发生肺热,吃什么比较好呢。
1、竹笋 竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。如《本草求原》中说:“竹笋,甘而微寒,清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云:“笋,甘凉,开胸消痰。”因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。
2、枇杷是肺热咳嗽*的保健水果,不但能止咳,还能增加食欲,提高人体正气。枇杷的食用方法较多,生吃酸甜可口;与白梨一起煮汤,可润肺止咳,但是多吃会助湿生痰,一次*不要超过10颗。
3、雪梨:雪梨性味甘寒,有生津润燥、清热化痰的功效,适用于热病、伤津烦渴、消渴症、热咳。梨是最常见的清肺食物,可以将它蒸着吃也可以煮汤,还可以捣泥做成泥膏,可以清肺治疗咽喉疼痛、效果*。
4、银耳 银耳有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。
西红柿有清热解毒的作用,对化痰止咳也是很有疗效的,所以如果平时受寒或者是感冒的人,可以多吃西红柿,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等也有明显的疗效。
肺热干咳,是肺阴不足,可以食疗,可吃梨子生熟均可,可以滋阴止咳;青萝卜与白萝卜,生吃或做凉拌菜,或做汤或做菜均可,可以滋阴化痰止咳。
枇杷 枇杷性凉味甘,具有润肺下气,止咳化痰的功效。中医中也有“枇杷治咳嗽吐痰“的记载,此外,枇杷不仅是肺热咳嗽*的保健水果,它还能增加食欲、提高人体正气的作用。
枇杷是肺热咳嗽*的保健水果,不但能止咳,还能增加食欲,提高人体正气。枇杷的食用方法较多,生吃酸甜可口;与白梨一起煮汤,可润肺止咳,但是多吃会助湿生痰,一次*不要超过10颗。
竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。如《本草求原》中说:“竹笋,甘而微寒,清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云:“笋,甘凉,开胸消痰。”因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。