婴儿辅食可以吃甜椒吗(甜椒的功效与作用)
婴儿辅食可以吃甜椒吗(甜椒的功效与作用)
个月的宝宝是可以吃甜椒的，但是宝妈在选购甜椒的时候一定要确认甜椒非辣椒，确定里面没有辣味才能给宝宝食用哦。
1、甜椒的功效 助消化、治便秘：椒中含有维生素C、辣椒素，能刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，所以如果我们在生活中出现了便秘或者食欲不振的现象，那么我们适当的吃一些甜椒是可以很好的缓解这些病情的哦。
2、红甜椒主要含有丰富的椒红素，它就跟蕃茄所含的茄洪素，以及红萝卜所含β胡萝卜素一般，乃具有抗氧化作用的物质，能够防止身体的「生锈」，并且使体内的细胞活性化。
3、对人体有以下功效：红椒性热，且刺激性大，可以治疗和预防咳嗽，感冒，鼻窦炎和支气管炎等。适量吃红椒对口腔及肠胃有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，胃黏膜再生，防治胃溃疡等。
4、红尖椒的功效与作用红尖椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。
5、有利软化血管。此外，冬笋、蛋清、木耳、植物油都有利减少脂肪堆积，防止血管硬化的功效。总之，此菜味道鲜美，色泽鲜口，兼有甜、酸、辣、咸多味，开胃增食。可增加毛细血管弹性，防治动脉硬化，维持血管正常的通透性。
甜红椒的作用与功效1 可以解毒利尿 甜红椒中含有大量的水分，几乎每一百克甜红椒中就含有九十五克水，吃甜红椒可以利尿，有利于排出身体内的毒素。
促进新陈代谢：其中的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，从而减肥防病。抗老化：红甜椒所具有的强大抗氧化作用，可抗白内障、心脏病和癌症，防止身体老化，并且使体内的`细胞活化，有著非常明显的效果。
甜椒越红营养越多，吃甜椒还可以解热镇痛，增加食欲，是非常高的保健蔬菜。
促进肠道健康、抗氧化、促进消化、缓解关节疼痛。红辣椒的营养价值：含有丰富的维生素C、B族维生素，β-胡萝卜素，钾、镁、铁等微量元素，及辣椒素等成分。
彩椒是甜椒的一种，因颜色鲜艳、花色多而得名。原产墨西哥至哥伦比亚，在世界各地广泛种植。富含维生素A、维生素B、维生素C、糖、纤维、钙、磷、铁等营养物质，具有补充营养元素、强身健体、促进体内新陈代谢的作用。
抗老化：彩椒尤其是红甜椒中含有强大的抗氧化物质，对于防止身体老化、活化体内细胞具有重要的作用，还能够帮助减低患上白内障、心脏病、癌症等疾病的几率。
